10. недеља трудноће за маму и бебу - 3. месец трудноће
Мајчино здравље
Обично се први гинеколошки преглед у трудноћи обавља пре краја трећег месеца гестације. Али не да "медицинише" такав природни догађај, већ да задовољи све занимљивости. Интервју ће помоћи будућим родитељима да идентификују изворе анксиозности, да искључе све факторе ризика за мајку и дете, да разумеју зашто ће се прописати одређене врсте посебних тестова и како их тумачити и на крају да идентификују најпогодније понашање за ово ново стање.
Први ултразвук се такође одвија током дванаесте недеље аменореје. Заправо, вероватно сте већ консултовали свог гинеколога и урадили неке тестове, а можда чак и „ултразвук ... Овај тест се користи за идентификацију тачног датума трудноће, за проверу плаценте и броја плодова, како би се уверили да то иде.све добро и да идентификује све аномалије.
Такође видети
Развој детета
Током трећег месеца фетус се добро имплантира у материцу, наставља да се развија, руке и ноге добијају облик, а прсти постају све другачији.
Сензорни и моторни нервни систем се формира поступно. Додир је прво чуло које треба усавршити. То је захваљујући развоју многих врста нервних ћелија на нивоу мозга, кичмене мождине ... и коже (у различитим слојевима епидермиса, дермиса и хиподерме) како би се омогућила перцепција сензација, од бола до једноставни додири.
Наш савет
Знајте идеално повећање телесне тежине
Сада када мучнина почне да јењава, апетит се враћа.
Пазите да се не удебљате! Повећање телесне тежине током трудноће не може се строго утврдити исто за све будуће мајке: то зависи и од почетне тежине и од лакоће коју неке жене имају у задржавању течности.
Генерално у прва два месеца не би требало да дође до промене тежине, чак има и оних који губе тежину; од трећег месеца требало би да дође до максималног повећања од 450 грама недељно, до доласка пре порођаја који ће тежити отприлике 9 до 13 килограма више од почетне тежине.
Морат ћете бринути о својој тежини само ако је ваш БМИ (индекс тјелесне масе) забрињавајући од самог почетка. То није само питање естетике, већ и здравља, посебно за вашу бебу. Проблеми са тежином изазивају хипертензију, гестацијски дијабетес и отежавају порођај.
Израчунајте свој БМИ (изван трудноће)
Израчун: тежина изван трудноће (кг) / висина (м)
БМИ испод 18: узмите између 12,5 и 18 кг
БМИ између 19 и 22: узмите између 11,5 кг и 16 кг
БМИ између 22 и 23: узмите између 7 кг и 11,5 кг
БМИ преко 24: узмите између 6 кг и 10 кг
Ови подаци су индикативни: могу се мењати од једне до друге жене.
Тежина детета
Често се каже да је просечна беба тешка 3,5 кг: па зашто добија на тежини?
Зато што се цело тело припрема за рођење! У просеку, килограми се накупљају током месеци трудноће:
Крв: 1,5 кг
Дете: 3,5 кг
Плацента 0,6 кг
Амнионска течност: 1 кг
Материца: 1 кг
Резерве масти: 3 кг
Материнске течности: 1,5 кг
То је, у просеку, укупно 12,5 кг за жене које имају нормалну тежину.
Добро је знати
- кг узете на почетку трудноће мајка углавном користи (амнионска течност, плацента, материца, запремина крви ...).
- Често је између 17. и 28. недеље трудница удебљала више. У последњих неколико месеци не брините ако се у просеку удебљате два или три кг месечно, посебно ако сте мршави.
Да се не заборави
Закажите састанак са својим гинекологом или бабицом за посету у првом тромесечју
Одаберите болницу у којој ћете родити и где ћете проћи курс
Урадите први ултразвук између 10. и 11. недеље трудноће
Организујте било коју вилоцентезу или ултразвук (прозирно-нуклеарни) који се одвија између 10. и 12. недеље
Размислите ко вам може помоћи након порођаја (бака и деда, медицинска сестра, вртић)
Можете заказати термин код зубара
Обавестите свог послодавца о вашој трудноћи
