Загрљаји су добри за вас. А ако научници тако кажу ...
4 загрљаја дневно и осмех се враћа
Колико сте се пута осећали добро током загрљаја? Затворили сте очи и осећали сте се лакше, као да унутар тог круга бриге и бриге нису могле да уђу, остале су напољу. И да, све је истина, студија Универзитета Царнегие Меллон, Сједињене Државе, показала је да загрљаји помажу смањити и ублажити стрес и још много тога. Опћенито, мажење и загрљаји били би одличан лијек за борбу против „доласка грипа“ и за спрјечавање вирусних инфекција. Психолози кажу да би им било потребно најмање 4 у току дана како бисмо задржали осмијех жив. Д "грљење је урођени инстинкт, погледајте овде:
Такође видети
Да ли вам се ове фотографије гаде? Научници се питају зашто
Али зашто је грљење добро?
Не само зато што загрљај чини да се осећамо заштићено и размажено, већ нас и уверава, јача и теши; грљење је добро јер стимулише производњу окситоцина, хормона среће. Осим тога, крвни притисак се смањује јер физички контакт шаље сигнал мозгу преко вагусног живца, па се стога осјећамо мирније. Чак и физички можемо осетити све предности лепог загрљаја.
