Како зауставити штуцање: 10 сигурних метода!
Како се ослободити штуцања? Постоји неколико начина да се решите штуцања, а ми их нудимо 10! Можда сви они неће радити за вас, али сигурни смо да ћете успети да пронађете своју сигурну методу.
Сви, пре или касније, случајно имају штуцање. Овај досадни поремећај узрокован је нехотичним и понављаним контракцијама дијафрагме, након чега је четвртину секунде услиједило "нагло затварање гласних жица. Отуда и злогласни" хиц "који нас прогања, настављајући да се понавља с одређеном учесталошћу ...
Узроци штуцања су генерално прилично уобичајени и веома разноврсни узроци, као што су превише или пребрзо једење, конзумирање газираних пића или злоупотреба алкохола, пушење, кашаљ, нагле промене температуре, „прекомерно уношење ваздуха“ жвакаћа гума), јаке емоције или зачињена храна ...
Обично је довољно сачекати неколико минута да бисте се решили штуцања (ако траје дуже од 48 сати, вероватно је да је узрок патолошки и најбоље је видети лекара). Међутим, ако желите да то прођете брже, ево 10 метода које можете испробати! У међувремену, чак и ако вишак зачињене хране може изазвати штуцање, не одустајте од експериментирања с рецептом ових изврсних сланих Маделеинес с тиквицама и зачињеном саламом!
1. Испробајте Валсавски маневар: како да зауставите штуцање овом беспрекорном методом!
Маневар у Валсави је добио име по свом творцу, Антонију Марији Валсави, лекару који је живео у осамнаестом веку. Ова техника успева да уравнотежи притисак ваздуха у ушима, у складу са праксом коју користе и они који роне. Ево како то функционише: само зачепите нос и дувајте да бисте отчепили уши. На овај начин ћете моћи да делује директно на нерв нејасан, успоравајући рад срца и стимулишући френични нерв, што доводи до тога да штуцање одмах пролази!
Такође видети
2. Имобилизирајте дијафрагму!
Још један врло једноставан начин да брзо отклоните штуцање је имобилизација дијафрагме. Да бисте то урадили, дубоко удахните, водећи рачуна да што је могуће више напухнете груди, а затим задржите ваздух у пуним плућима неколико секунди. Ова техника такође служи за стимулацију френичног нерва, што резултира проласком штуцање.
3. Удахните у папирну кесу!
Ево добро познате беспрекорне методе: Ако имате штуцање, узмите папирну кесу и дувајте у њу! Помоћи ће вам да повећате ЦО2 у крви, што доводи до престанка штуцања. Али будите опрезни: ако га ваша беба има, не дозволите му да сам користи ову технику јер може бити опасно!
4. Методе ублажавања штуцања: техника чаше воде!
Метода чаше воде је стари бакин лек ефикасан за ублажавање штуцања. Једноставно се састоји у томе да попијете чашу воде док блокирате дах. На овај начин ће се стимулисати френични нерв. Алтернативно, можете покушати и да попијете чашу с брадом према напријед или држите нос прстима.
5. Стисните очи!
Да будемо прецизнији, стисните очне јабучице: ова компресија има ефекат успоравања ритма рада срца дејством на френични нерв. Ваше штуцање може престати.
6. Користите лимун или шећер!
Овај систем је такође познат од давнина, иако научно објашњење зашто функционише није сасвим јасно. Да би штуцање нестало, загризите у лимун или ставите мало шећера под језик натопљен у неколико капи лимуна.Има оних који кажу да делује и са сирћетом, али боље да нисте сигурни ...
7. Испробајте технику застрашивања!
Да ли сте мислили да је то само игра коју сте играли као дете? Уместо тога, није тако! Метода страха је беспрекорна због тога што штуцање нестане. Страх, у ствари, има моћ да вам одузме дах, изазива прскање кисеоника у крви и на тај начин стимулише френични нерв. Само морате потражити некога (или нешто) да би вас уплашио ...
8. Користите технику коцке леда!
Извадите коцкицу леда из замрзивача и ставите је на стомак. Знам да није лако, али открићете да ће ефекат хладноће утицати на дијафрагму и френични нерв, па ће вам штуцање потпуно проћи!
9. Стисните отвор!
Можете покушати да делујете на дијафрагму и на овај начин: лезите на кревет или на простирку и приближите колена грудима. На овај начин ће се дијафрагма стиснути, што ће резултирати опуштањем френичног нерва и тренутним преласком штуцања.
10. Не размишљајте о томе!
Коначно, ево још једне последње сигурне методе ... ако вас је штуцање обузело, покушајте да не размишљате о томе! Одвраћање пажње од штуцања помоћи ће вам да то преболите. А ако не знате како да се одвучете, ми ћемо вам помоћи: погледајте албум испод!
