Да ли желите да побољшате своје самопоштовање? Ево 10 практичних савета!
Да ли верујете или сте навели да верујете да немате високо самопоштовање? Да ли желите да се осећате и покажете другима самопоузданије? Помоћи ћемо вам да идентификујете свој степен самопоштовања и да разумете на којим ставовима можете да радите!
Први потез да се осећате сигурније? Ојачајте се! Почните са овим ...
1. Следите своје амбиције
Поштујте своје склоности и следите своје снове, а не оне породице, професора, пријатеља и сапутника. Ваше испуњење зависи само од вас и ваших избора, који би требали бити што ближе вашим правим жељама. Савети оних који вас воле су драгоцени, али, молим вас, увек одлучите својом главом.
Такође видети
8 вежби за повећање самопоштовања!
2. Научите да захваљујете
Ниско самопоштовање, често праћено добром дозом стидљивости, такође вам може отежати захвалност на комплименту или љубазности. Ако желите да изгледате самоуверено, а не желите да изгледате непристојно, научите да кажете „хвала“ на понудама, комплиментима који истичу ваше позитивне особине и цео универзум за оно што имате.
Учитавање ...преко ГИПХИ
3. Гледајте са ведрије стране
Мислите позитивно и свет ће вас наградити. Ако мислите да ће све кренути наопако, највероватније ћете само привући пех, па ... промените став! Бићете изненађени свиме што се може догодити, или боље речено, што можете учинити ако почнете да гледате у правом смеру.
4. Идите својим путем без поређења
Док проводите време шпијунирајући Фацебоок профиле пријатеља, познаника и потпуних странаца за које се чини да имају невероватне животе, живот се наставља и стојите мирно испред паметног телефона. Једина особа о којој знате све, она која се појављује на екрану и која се крије иза ње, јесте ви; зато покушајте да искористите могућности које имате и створите нове. Одмах!
Учитавање ...преко ГИПХИ
5. Поштујте себе
Осим у радном окружењу, где могу бити потребна правила, моделирајте свој поглед на (прави) карактер или како се осећате.Одећајући се у ципелама учинићете да се осећате сигурније и, можда, чак и удобније!
6. Не обраћајте пажњу на суд других
Обојите косу да бисте били примећени, купите чиваву да опонашате звезде ... Нека мисле шта желе! Вероватно никада нисте ни разговарали или су, како се често дешава, они ваши „пријатељи“ који никада нису покушали да вас заиста упознају. Мислим, шта желите да се њихово мишљење рачуна? Није ли важније да се волите и да се добро осећате?
Учитавање ...преко ГИПХИ
7. Не тежите савршенству
Тежите својим циљевима, а не савршенству. Ви сте једина особа којој морате одговарати за своје резултате и која зна куда може или жели да иде. Занемарите лажне моделе које намећу медији и употријебите све потребне снаге да постигнете, корак по корак, оно што само ви знам, заиста треба.
8. Нађите храбрости да се одупрете негативном друштву
Одаберите људе са којима ћете се окружити. Не пуштајте никога у свој свет, већ на улазу направите избор што је могуће тачније. А ако се нађете усред везе која вас не чини срећним, нађите снаге да се одмакнете и оријентишете ка новом стазама и ка сусретима.конструктивнији.
Учитавање ...преко ГИПХИ
9. Научите да кажете не
Стидљиви и интровертирани људи, карактеристике често повезане са ниским самопоштовањем, тешко одговарају на "не". Научите да одбијате задатке који нису ваши или предлоге који не иду у складу са вашом природом. Ништа лоше се не дешава, напротив. Често се искреност награђује и, ко то није учинио, научиће да вас поштује.
10. Преузмите своје одговорности
Да бисте били снажна и самопоуздана особа, неопходно је да преузмете одговорност за своје изборе и њихове последице. Тешко је то признати, али много тога што вас окружује је захваљујући вама, то је резултат исправних или погрешних избора, али који у сваком случају долазе из ваше главе или вашег срца. Ова свест ће вам можда помоћи да се боље суочите са садашњошћу и будућношћу.
А када се осећате довољно самопоуздано, можда бисте чак желели да испробате једно од ових ...
