Ја сам контролни наказа
Шта значи бити контрола наказа?
А. контрола наказа он је особа која жели да све има под контролом и која се стога осећа дужном да другима говори шта да раде. Генерално ко је то контрола наказа крије осећај супериорности и мисли да апсолутно мора да интервенише да би се организовао, планирао, усмеравао ... Ова врста особе нема поверења у друге и верује да је једини који зна како да правилно управља неочекиваним догађајима. Са контрола наказа ништа није препуштено случају, узимају се у обзир сви детаљи и неочекивано, а свака најмања промена извор је стреса и нервозе.
Шта је узрок оваквог понашања?
Ова жеђ за моћи и апсолутном контролом заправо крије ... ужасан страх од грешака и неуспеха! Тхе контрола наказа он је несигуран који, да би сакрио своју несигурност, тера себе да буде савршен, очигледно без успеха. Вечно незадовољан, контрола наказа он мора све да организује до најситнијих детаља и отежава живот онима око себе.
Научите да се релативизујете!
Ако мислите да сте једно контрола наказа, научите да се препустите и верујете другима, чак и ако је то у супротности са вашим принципима. Престаните бити стално у дефанзиви и покушајте се отворити онима око себе и допустите себи мало више спонтаности. Да бисте то могли учинити, морате повратити самопоуздање и борити се против нагона да желите све да контролишете. Покушајте да се релативизујете и дате стварима праву вредност!
С друге стране, ако жеља да све контролишете постане опсесија и онемогућава вам уравнотежен живот, можете се обратити психологу. Зашто не бисте пробали когнитивну и бихевиоралну терапију усредсређену на ову страну вашег карактера? Овај корак значи да сте већ почели да гледате на ствари са одређене удаљености.
