5 савршених производа за ублажавање менструалних болова (без лекова!)

Како се борити против менструалног бола без узимања ибупрофена или других лекова против болова? Лекови постоје и ми ћемо објаснити који. Сигурно постоје неки трикови које треба урадити пре и током тога који нам омогућавају да се осећамо боље, попут „уноса магнезијума или“ дијете богате гвожђем. Али нудимо вам још нешто, од правих биљних чајева до иновативног уређаја који ублажава грчеве! Можемо почети тако што ћемо се у том периоду бринути о интимним подручјима, на пример куповином памучних јастучића попут оних доступних на Амазону:

Памучни јастучићи на Амазону

Природни лекови за менструалне болове? Уље лаванде

Ароматерапија је прави лек за дух и тело, посебно током менструалног циклуса, а посебно уље лаванде је веома погодно за сузбијање и ублажавање менструалних болова. То је изузетан антиспазмодик који може смањити контракције абдомена и смањити грчеве. Можете га користити стављањем 5-7 капи у посебан дифузор или у каду, или можете ставити 2-3 капи у руку или у неутралну крему и кружним покретима распоредити по стомаку. Одмах ћете имати користи!

Такође видети

Најбоља крема за сунчање: врхунски производи за лето 2021

Најбољи темељ 2021. године: ево нашег избора врхунских производа за свакога

Најтраженији зелени производи: козметика и одрживост

© Амазон.цо.ук Купите га на Амазону за 14,49 €

Прос: То је одлична цена за 100 мл, а уље је 100% чисто, што је веома важно при куповини етеричних уља.
Недостаци: Ако сте суздржани, 100 мл би могло бити превише. Затим испробајте мањи формат, попут оних доступних на Амазону.

ТенсЦаре за ублажавање менструалних грчева

Захваљујући транскутаној електричној стимулацији живаца (која је добила име по Т.Е.Н.С.), овај врло мали уређај ублажава грчеве и менструалне болове. Како? Блокира сигнале бола пре него што дођу до мозга, опушта напете мишиће и стимулише природну производњу ендорфина, који се смањују током менструације. Има различите заменљиве програме које је потребно експериментисати најмање 30 минута да би се схватила његова потпуна ефикасност. Права револуција, зар не?

© Амазон.цо.ук

Прос: иновативан је, невидљив и супер лаган.
Недостаци: мора се користити опрезно и добро је прочитати упутства произвођача пре куповине (погледајте, на пример, носиоце пејсмејкера ​​или друге посебне случајеве).

Купите га на Амазону за 25,41 €

Тиграсти балзам за болове у мишићима

Тиграсти балзам је прави лек који потиче из древне Кине.То је управо балзам са ефикасним и брзим противупалним дејством, произведен занатским методама и доступан и на италијанском тржишту. Постоје две верзије, једна бела и једна црвена. Бела садржи амфору, ментол, етерично уље нане, етерично уље цајепута, етерично уље еукалиптуса и етерично уље каранфилића. Нешто јаче црвено садржи и цимет и касију. За болове у мишићима, главобољу и прехладу користи се и за ублажавање менструалних ширењем мале количине по стомаку. Мирис је јако добар!

© Амазон.цо.ук

За: осим што ублажава менструалне болове, веома је користан и за болове у мишићима уопште и прехладу.
Против: пакети су врло мали, чак и ако је кап заиста довољна!

Купите га на Амазону за 10,25 €

СолеМио грејач за уживање и ублажавање напетости у стомаку

Сви знамо да топлота помаже опуштању мишића и поспешује проток (осим ако га немате превише). Током првих дана менструације, ваљану подршку против бола могао би вам пружити такозвани скалдино, електрични јастучић који се загрева и који можете ставити на стомак. Само га прикључите на неколико минута на струју тако да загрева се и емитује, једном искључен из струје, тај грејач који траје до 6 сати. Долази са врло меком подставом која га чини још удобнијим!

© Амазон.цо.ук

Предности: брзо се загрева и топлота има веома дуго трајање. Прави лек за прехладу и грчеве!
Недостаци: кошта око 23 евра, ако желите да потрошите мање, можете обезбедити једноставну боцу са топлом водом попут ове доступне на Амазону!

Купите га на Амазону по 22,34 €

Опуштајући биљни чајеви са матичњаком, камилицом и коморачем

Врло важно за сузбијање и ублажавање менструалног бола, поред врућине, је и опуштање мишића који се скупљају, чинећи тло још плоднијим за бол. Биљни чај може спасити стварни живот: врућ је и у неким случајевима подстиче опуштање. Зато се одлучите за камилицу, матичњак, коморач или, зашто не, за биљни чај који садржи све ове састојке: цвет поморанџе, матичњак, валеријану, камилицу, коморач, цветове лаванде и пасију. Опуштање је загарантовано!

© Амазон.цо.ук

Про: садржи све опуштајуће елементе и има веома пријатан укус захваљујући присуству цветова наранџе.
Против: није јефтино, али спремни смо да се жртвујемо како бисмо ублажили бол тог периода!

Купите их на Амазону за 12,70 € <