Подложан сам ...

Зашто сам подложан?

Често чујете себе како говорите "Узимате то ништа, превише сте осетљиви!" и следствено томе узимате још више! Јер?

Ова реакција је симптом дубље слабости, због губитка самопоштовања. Наравно, нико не воли да буде критикован, али нема потребе да дивљате на најмању опаску! Генерално, подложна особа тежи да генерализује критике, извлачећи их из свог контекста, и мисли да свака реченица има скривено значење. Овакав став изражава недостатак самопоштовања и открива личност опседнуту судом других.

Како се борити против овог проблема?

За почетак, морате мало радити на себи. Направите списак својих позитивних квалитета и покушајте да схватите зашто вас други цене, видећете да ћете одмах моћи објективније размотрити критике!

Нису све критике исте: неке се рађају из љубоморе према вама, док се друге раде за ваше добро. Само ово друго ће вам омогућити да се побољшате, научите да их препознајете.

Такође покушајте да не постанете параноични: не, нико вас не мрзи, не, ваша сестра није мислила ништа лоше када је рекла да јој се не свиђа ваша нова хаљина!

Ако све то не успе

Ако упркос нашим саветима и даље мислите да вас сви мрзе и лоше вас осуђују, боље је да се обратите стручњаку који ће вам помоћи да вратите поверење у себе.