Постпорођајна дијета Ким Кардасхиан: 14 кг за неколико недеља. Ево његове тајне!
Четрнаест кг у неколико недеља: ово је прекретница коју је госпођа Вест достигла за нешто више од месец дана након порођаја. Увек позната по својим огромним облицима, који у трудноћи постају несразмерни, Ким Кардасхиан, однедавно мајка бис, нас је путем друштвених мрежа радовала њеном успеху, делећи са фановима тајне брзог губитка тежине после порођаја.
"Тако сам узбуђен! До данас сам изгубио 14 килограма, али морам да изгубим и 17. Веома сам фокусиран. Показаћу вам своје вежбе и план Аткинсове дијете.", твитује славна наследница, која је одувек била велики љубитељ растезљивих хаљина и исцеђене одеће, чак и када то не би био случај.
А да би се што пре вратила хвалисању, госпођа Вест се обавезала на ад хоц исхрану која преферира немасне протеине и „добре“ масти, смањујући угљене хидрате што је више могуће. Велики преједање са лешницима, авокадом, поврћем, воћем и сиром за Кардасхиан који избегава хлеб, тестенине и алкохол. Како је сама изјавила, њен дневни мени укључује 2000 калорија подељених између три главна оброка и две ужине, један ујутру, један поподне. Па зашто не бисте пробали?
Ево шта је Аткинс дијета и од чега се састоји
Такође видети:
Лаура Цхиатти поново трудна. Друго дете на путу за глумицу и Марка Бочија!
Бенедетта Пароди: тетоважа у част њене страсти према кухању. Сазнајте шта је то!
Ангие, шта си урадила? Мршава Јолие на црвеном тепиху забрињава обожаваоце
Цаналис: слатки селфи са малом Скилер Евом!