Кравље млеко: да или не? Када се може унети у исхрану детета?

Како је брз напредак детета! У првих неколико година живота мали мења своје потребе и расте великом брзином. На пример, језик почиње да се развија око 8 месеци, док од 1 до 3 године дете учи у просеку 900 речи. Логичке вештине почињу да се развијају око годину и по дана, а завршавају се око 4 године. Тежина се повећава за 55%, док се висина повећава за 21 центиметар (скоро један центиметар месечно!). Стога можемо разумети како су и његове нутритивне потребе врло специфичне: од 1 до 3 године детету, у односу на тежину у односу на одраслу особу, треба, на пример, четири пута више гвожђа, три пута више калцијума и пет пута више витамина. Д.
​

У овом периоду правилна исхрана игра темељну улогу у развоју и будућем здрављу детета. Важно је нагласити да је првих хиљаду дана живота неопходно за целокупно постојање. У временском периоду од зачећа до навршене две године живота постављају се темељи за добробит и будућих година. Светска здравствена организација подсећа да правилна исхрана у првом периоду живота доприноси смањењу ризика од развоја хроничних болести. У овој деликатној фази, млеко је основна намирница.

Такође видети

Од када је могуће давати кравље млеко новорођенчету? Никада испод 12 месеци.

Прва вакцина за новорођенчад: чему служи и када се примењује шестовалентна вакцина

Млеко за раст: 5 одговора на питања која си постављају све мајке

СЗО препоручује искључиво дојење најмање првих 6 месеци живота, у сваком случају што је могуће дуже, према жељама мајке и бебе. У недостатку мајчиног млека, најбољи избор, увек следећи упутства педијатра, је специфично млеко за новорођенчад. Дете у ствари није „мала одрасла особа“ и исхрана стога мора бити прилагођена.

Свакодневна исхрана мора да обезбеди одговарајући ниво свих главних хранљивих материја. Из тог разлога, према стручњацима, кравље млеко, са мало гвожђа, али превише богато протеинима, није погодно најмање до 12. месеца.

Гвожђе игра важну улогу у развоју мозга и когнитивним способностима. По рођењу, новорођенче има резерве гвожђа које му омогућавају да задовољи потребе првих шест месеци. Након тога, потребно је увести гвожђе кроз комплементарну исхрану. Дојење је довољно за одржавање равнотеже у уносу супстанце. Касније, гвожђе које се добија комплементарном исхраном постаје неопходно.

Међутим, недавне студије показују да је много дјеце у већини европских земаља изложено неуравнотеженој исхрани. Као што смо видели, потреба детета за гвожђем је четири пута већа од потребе одрасле особе, сразмерно тежини. Млеко за раст, у оквиру разноврсне исхране, може помоћи у обезбеђивању адекватног снабдевања драгоценим минералом. Такође из тог разлога, многи стручњаци предлажу да се кравље млеко не уводи пре 24 месеца.

Такође видети:
Дојење
Намирнице које треба избегавати током дојења
Први дани живота бебе. Како их живети спокојно?
Први месец живота новорођенчета