Колико траје овулација? Ево дана плодног периода за жене!
Колико траје овулација? Овај физиолошки процес који се сваког месеца јавља у женском телу уско је повезан са рачунањем плодних дана, па је стога важно знати колико дана траје ако желите да затрудните (или ако, напротив, желите да избегнете трудноћу).
Овулација је тренутак када се зрело јаје избацује из јајника како би кроз јајовод доспело у материцу. Током ове фазе боравка у јајоводу јајна ћелија може бити оплођена сперматозоидом ако сте имали незаштићен однос, са или без намере да затрудните.
Процес овулације, а самим тим и бекство из јајне ћелије, одређен је „повећањем естрогена" током менструалног циклуса. Када естроген достигне одређену вредност, повећава се и лутеинизирајући хормон, такође назван ЛХ, који сигнализира јајницима да избаци јаје.
Пре него што одговоримо на питање колико траје овулација, запитајмо се када се она догоди: овај процес се јавља 14. дана менструалног циклуса, који укупно траје 28 дана. Свака жена је, међутим, као што знамо, посебан случај и тачан дан овулације могу варирати од месеца до месеца.
Ако тражите трудноћу, могуће је проценити тачан тренутак овулације захваљујући посебном тесту за овулацију: ово је објашњено у нашем видеу коме је потребно, како и када то учинити.
Колико траје овулација?
И ево нас на нашем питању: колико траје овулација? Овулација траје један дан, дакле 24 сата, не више. Међутим, чак и они који су претходили овулацији (3 или 4 дана пре) плодни су дани, када грлић материце производи слуз која омогућава сперми да дуже преживи.
У стварности, сама овулација траје само један тренутак: када фоликул ослободи јајну ћелију. Може проћи највише сат времена, али јајна ћелија је способна да преживи у јајоводу следећа 24 сата. У овој фази сперматозоиди ће га моћи оплодити! Ако до оплодње не дође у року од једног дана, јајна ћелија се распада.
Колико траје период плодности? Одговара ли овулацији?
Као што смо рекли, плодни период не одговара баш тренутку овулације ... не само то! Плодни период жене траје неколико дана и, тачније, укључује 3-4 дана пре овулације и дан после.
Наравно, јајна ћелија може бити оплођена само у року од 24 сата од изласка из јајника, али сперматозоиди преживе у женском гениталном тракту између 72 и 96 сати: плодни дани у којима ћете имати највећу шансу да затрудните ( осим најплоднијег икад, а то је дан саме овулације) биће два која му претходе и следећи. Сетимо се, као и увек, да су ово само оквирне информације и да се не одвија увек све на такав математички начин.
Да бисте израчунали свој плодни период (све док је ваш менструални циклус веома редован!) Биће довољно имати на уму да ће у принципу одговарати око 16-14 дана пре доласка менструације. Ако је ваш менструални циклус 24 дана , плодни период ће бити око десетог дана од последњег менструалног циклуса. Ако имате циклус од 26 дана, то ће бити између десетог и четрнаестог дана.
Још једном: ова врста прорачуна може вам помоћи ако желите затрудњети, али се снажно не препоручује ослањање на њу ако желите избјећи трудноћу, управо зато што не даје сигурност и врло је флексибилна!
Овулација и дани након овулације: колико траје лутеална фаза?
Овулација се често меша са лутеалном фазом, али то није исто. Овулација је почетак лутеалне фазе, која обухвата целу другу половину менструалног циклуса. Лутеална фаза, која се назива и пост-овулацијска, почиње на дан плодан дан овулације и завршава се првог дана менструације. Колико дуго траје? Генерално између 12 и 14 дана, али може варирати од жене до жене, па чак и од месеца до месеца на основу различитих спецификација.
Током лутеалне фазе, а самим тим и након овулације, у јајнику се формира жуто тело (фоликуларна фаза), које настаје из фоликула (тј. Празна овојница јајне ћелије) и производи естроген и прогестерон, неопходне за добар ток трудноће Ако до зачећа не дође, а јајна ћелија није оплођена, на крају лутеалне фазе жуто тело се избацује са менструацијом.
Лутеална фаза је важна у припреми женског тела за могућу трудноћу. У ствари, у овој фази ендометријум мења своју структуру како би прилагодио ембрион. Прогестерон омогућава ендометријуму да се згусне и припреми за гнежђење или имплантацију оплођеног јајашца.
За више научних информација можете погледати овај чланак на ПубМед Централ.
