Најбољи будилник? Секс
Варате се ако мислите да је најбољи начин да се пробудите пуни енергије и доброг расположења одмах припремити јаку кафу. У ствари, постоји метода која се чини још ефикаснијом и пријатнијом.
Која? Секс.
Ово наводи Дебби Хербеницк, америчка истраживачица и ауторка књиге Зато што се добро осећа, према којој су они који имају секс ујутру здравији и срећнији.
То свакако није случајност, већ је последица чињенице да јутарњи секс не само да јача имунолошки систем и подиже ниво ИгА - антитела које штити од инфекција - већ омогућава веће ослобађање хемикалија које повећавају ниво естрогена, способан да побољша тонус и квалитет косе и ноктију.
Наш савет је стога да предвидите аларм за пола сата како бисте „освојили“ између плахти своју дозу доброг хумора и свакодневног благостања!
Такође видети
