Вода за новорођенчад током дојења: када и како почети
У првим месецима живота бебе не морају да пију воду јер се мајчино млеко, као и адаптирано вештачко млеко, састоји од око 90% воде. У постепеном процесу раста, долази време за уношење чврсте хране, након што је сажвакана, и да прати откривање нових укуса и текстура чак и са водом. Натерање деце да пију воду је стога важна фаза током одвикавања: нешто се поново уводи. у њиховом храњењу.
Када дати воду бебама?
Колико месеци можете давати бебама воду? Светска здравствена организација препоручује искључиво дојење (или, ако то није било довољно, са адаптираним млеком) до шест месеци, без додавања воде или других течности, попут камилица и биљних чајева, који ризикују да неефикасно напуне дечије стомаке, дајући им лажни осећај ситости. Мали додатак може бити потребан само ако је јако вруће, у случају грознице или након епизода повраћања или дијареје, када можете дати воду новорођенчади како бисте надокнадили прекомјерну дисперзију течности.
Међутим, ово су спорадичне епизоде: као што је поменуто, препоручљиво је да новорођенче почнете да пијете воду после шест месеци, током одвикавања, почевши од мале количине током оброка.
Такође видети
Колико воде деца треба да пију?
Било би добро почети пити воду уношењем мале количине течности која временом расте. Дакле, колико воде бебе треба да пију? На почетку одвикавања довољне су мале количине воде које се могу давати у малим шољицама или у бочици, јер деца и даље узимају млеко током дана. Када напуне годину дана, дозе се сада смањују ако нису потпуно исцрпљене. мајчиног млека, захтеви за водом се постепено повећавају, до једног литра дневно, а затим се приближавају потребама одрасле особе од три године навише.
Најприкладнија вода за бебе: коју изабрати
Ако сте тек родитељ, поставља се питање: која је вода погодна за бебе? Боље је да се одлучите за природну, не шумећу минералну воду. Боље ако је у стакленој боци, јер је стакло, за разлику од пластике, мање кварљиво. Да ли је вода из славине у реду и за бебе? Зависи: ако се вода прогласи питком, можете је безбедно пити (још боље ако су је претходно "тестирали" мама и тата), али ако живите у подручјима где је "славина за пиће" вода, чак и ако се може пити, не сматра се потпуно поузданом (због прекомерног присуства хлора или из других разлога), препоручљиво је прокухати је пре него што је дате деци (након што се, наравно, охладила), или прибегавају директно флашираној води.
Минералне воде нису све исте, па ево неколико корисних савета за одабир најпогодније.
Прво на шта треба обратити пажњу је количина минерала који су растворени у води и који чине оно што се назива фиксни остатак: ова вредност означава количину минерала која остаје у води након кључања.
На основу ове класификације можемо разликовати минералне воде у четири категорије:
- са фиксним остатком испод 50 милиграма по литру (минимално минерализована вода)
- са фиксним остатком између 50 и 500 мл / л (олигоминералне или благо минерализоване воде)
- са фиксним остатком између 500 и 1500 мл / л (средње минералне воде)
- са фиксним остатком већим од 1500 мл / лт (воде богате минералима)
Према овој шеми, стога је за новорођенчад најпогоднија вода са концентрацијом минералних соли која не прелази 140 мл / л јер је млеко, и мајчино и формулирано, већ богато овим супстанцама. Ризик од употребе „ претерано богата вода у фиксним остацима преоптерећује бубреге који се још развијају.
Како напити воду током дојења
До више од годину дана деца не знају како да се хране, већ их морају водити кроз различите кораке до коначног постизања аутономије у јелу и пићу. Стога се питање које постављају многе мајке и очеви: како направити пију „воду током одбића и у наредним месецима?
Основни кораци да научите да пијете независно и на најприроднији могући начин су следећи:
- пре свега морате почети са малим количинама течности и постепено повећавати;
- деца морају да науче да избоче доњу усну ка споља и да је стабилизују на ивици стакла;
- језик мора остати у усној дупљи и не сме се користити као током сисања;
- глава се не сме превише нагињати уназад како би се спречило улазак воде у дисајне путеве;
- постепено дете учи да управља течношћу у устима и да је без потешкоћа гута.
Да би се олакшала ова еволуција, најбољи начин је да децу натерате да пију у удобним и управљивим чашама, посебно дизајнираним за њих према њиховој старосној групи, које их прате у различитим фазама раста, подстичући их да пију саме на најприкладнији начин. што је могуће лакше.
Прва шоља за децу: праве карактеристике
Прва шоља за децу има три битне карактеристике: изливе и ивице дизајниране да фаворизују правилан положај усана, вентил који се може уклонити тако да деца науче да пију течност гравитацијом (када је вентил уметнут, чаша не капље и дете да пије, мора сисати без напора), редуктори протока који помажу деци да управљају количином течности, лакоћом и способношћу прилагођавања моторичким способностима малишана. Такође је важно да су шоље за децу естетски пријатне, врло живахне и шарене, да им привуку пажњу и знатижељу.
Затим, у зависности од старости, свака врста шоље има различите карактеристике:
- током 3/4 месеца старости, када новорођенчад пролази кроз прелазну фазу која их доводи до понављања моторичког обрасца сисања, назначена је шољица веома слична бочици која фаворизује постепен и лак прелазак са дојења на „откриће“ нових начина храњења.
- Од 6 до 9 месеци, када се код беба догоде важне промене, попут усправног држања, појаве првих зуба и промене у сисању, препоручује се ергономска чаша погодна за стимулисање развоја њихових вештина.
- У првој години живота, када деца коначно постижу координацију између гутања и дисања док пију, учећи да регулишу проток течности, идеалне шоље морају им омогућити да пију независно (као са ивице чаше „одраслих“ "), затежући усне и без просипања воде. Такође се препоручују шоље које развијају постепену способност деце да пију сламком.
- Од 14 месеци навише, када деца имају активан живот (крећу се, трче, играју се итд.) И зато морају да пију врло често, чак и на отвореном, дечије шоље морају им омогућити да утоле жеђ на природан начин и са максималну практичност, чак и ако су у покрету.
Пхилипс Авент - Дечија шоља са сламом на Амазону за 7,58 €
МАМ шоља против капања за децу на Амазону за 9,64 €
НУК Боца да бисте сазнали како се пије на Амазону за 9,21 €
Одбијање и вода: освајање аутономије
Сумирајући оно што је до сада написано, у периоду одбића, вода представља за децу не само нови начин исхране, већ и први постепени корак ка аутономији, с обзиром да ће у року од неколико месеци моћи да пију сами, рукујући се сопствена шоља са несумњивом вештином. У овом узрасту се дешавају важне анатомске, неуролошке и гастроинтестиналне промене које гурају нашу бебу ка некој врсти хране која није мајчино млеко (која више није довољна за подмиривање њихових нутритивних потреба), да прихвате кашичицу и да лакше гутају густу храну намирнице. Очигледно, током одвикавања од дојења дојење не мора нужно бити остављено по страни, али како је предложила СЗО, оно се може наставити од другог полугодишта живота до друге године, па чак и даље: дојење је, у ствари, начин давања исхрани и безбедности деце и увек представља релевантну емоционалну референцу за стицање њихове аутономије.
У том контексту, шоље за децу, уз које постепено уче да пију воду без помоћи маме и тате, постају велики савезник на њиховом путу раста, савршено помажући психолошки напредак. Моторички и пробавни.
