БОЛЕСНА ЉУБАВ: КАКО ПРЕПОЗНАТИ НЕЗДРАВ ОДНОС И ПРЕВАЗИЋИ ГА

Свако ко је био барем једном у животу заљубљен зна колико је нормално веровати, на почетку везе, да је све савршено.Фаза заљубљености и првог заљубљивања одговара оном идиличном тренутку у коме је све могло не бити бољи. Међутим, временом се однос јача и стабилизује, што такође доводи до различитих неспоразума и епизода које изазивају патњу. Када се такви догађаји десе без узајамног поштовања и са постојаношћу, онда би неко могао бити у присуству болесне љубави.

Међутим, не може се говорити ни о једној болесној љубави. Постоје различите врсте такозваних токсичних веза, од којих свака има своје посебности и сигнале који их омогућују да их препознамо.

Такође видети

Како препознати немогућу љубав и како се понашати

Љубав на први поглед: како препознати љубав на први поглед

Гранична личност у љубави: гранични субјект и однос пара

Када можемо говорити о правој љубави?

„Љубав је поезија чула. Или је узвишено или не постоји. Кад постоји, постоји заувек и расте из дана у дан. "
Хоноре де Балзац

Љубав је вероватно најсложенији осећај човека. Пре свега, може се одбити у различитим облицима: од оног у пару, који укључује и физичку и емоционалну компоненту, до родитељског, искљученог из било које везе, толико да се може сматрати безусловним. Уопштено говорећи, права љубав се препознаје по томе што не жели ништа заузврат: особа која истински воли то чини спонтано, без друге сврхе.

Штавише, о правој љубави може се говорити само ако укључује узајамно поштовање оба партнера, као и њихову срећу, благостање и осећај слободе да заиста буду сами. У случају да се не поштују ова основна начела, тада више нећете бити у присуству здраве, већ отровне и болесне везе.

Болесне љубави: како се може препознати отровна веза пара?

Као што је већ поменуто, постоје различите врсте токсичне љубави. У сваком односу који под изразом „љубав“ крије превладавајуће, манипулативне, па чак и насилне ставове постоји тенденција да се омета слобода партнера и да се жели удаљити од других људи, укључујући породицу и пријатеље, како би се свесно умешали или не, на било који начин на његову срећу.

Међу тројицама о којима се највише говори, ове три се истичу. Реч је о односу пара са нарцисом, љубави са емоционалном зависношћу и опсесивном и посесивном.

Волите нарциса

Нажалост, има много случајева болесне љубави због нарциса. Имати партнера Нарциса значи живети у нестабилној вези, сачињеној од сталних успона и падова на емоционалном нивоу и шире. Нарциси су невероватни заводници, способни да фасцинирају чак и оне који се нормално понашају одвојено са неколико једноставних потеза. Њихов омиљени "плен" су емпатични људи јер је с њима лакше показати манипулативне способности које поседују.

У вези са нарцисом постоје спорадични, али грандиозни прикази наклоности које, међутим, прате дуги периоди одвојености и тишине. Суочени са овом ситуацијом, нормално је да ће ваше расположење патити, а манипулативни партнер ће све то искористити да своју предност, показујући своју психолошку супериорност над вама. Коначно, када покушате да одете, он ће се вратити на дужност са „неочекиваном дозом љубазности и шарма. Тако псеудо-Нарцис успева да годинама очара своје "жртве".

Љубав са емоционалном зависношћу

Посебно у првим месецима везе, више је него нормално осећати неку врсту зависности према партнеру. Ако желите да останете поред њега што је дуже могуће, недостаје вам чак и након неколико сати које не видите и стално желите да проводите дане у његовом друштву, ситуација је која се представља готово свим "младим" паровима.

Уместо тога, говоримо о емоционалној зависности када се однос који водите сматра јединим разлогом који лежи у основи вашег живота. Постоје неки симптоми који вам могу омогућити да препознате да ли је ваша веза овог типа:

Не можете сами доносити одлуке;
Ваше самопоштовање зависи од суда другог;
Поставите своје емоције и осећања у други план, дајући предност само партнерима;
Осећајте се као да то никада не можете оставити, чак и ако вас боли и тера да патите;
Не трошите више времена на себе.

Опсесивна и посесивна љубав

Ко никада није осетио мало љубоморе према свом партнеру? Без обзира колико га неко стигматизовао, ако остане ограничена, љубомора није нужно лоша. Међутим, ситуација се мења када се претвори у опсесију и угњетавање. Увек. Чешће постоје случајеви у којој мушкарац ограничава слободу своје партнерке, ускраћујући јој могућност да изађе и дружи се са њеним пријатељима. Осим тога, посесивни партнер на капиларни начин контролише све аспекте живота те особе за коју каже да га воли., чак и до ухођења и психичког, ако не и физичког насиља.

Као што смо већ поменули, права љубав се такође састоји у слободи да будете своји, без оклевања и размишљања. Штавише, никада не би требало да има за циљ стварање морбидне и токсичне зависности. Сви ови сигнали су показатељ љубави. назива опсесивно и опресивно Често је потребно тражити помоћ да изађемо из овакве везе.

Како превазићи болесну љубав

Као што смо видели, заједнички именитељ болесне везе састоји се у злостављању, манипулацији и претераној контроли других.Уопштено, токсичан однос не води до среће, он уништава самопоштовање и самопоштовање. Излазак из тога није лак јер, упркос дисфункционалности љубавне приче, осећања која су у питању су бројна. Да бисте окончали болесну љубав, морате да следите ових 5 корака:

Препознајте да сте у отровној вези: не можете затворити погрешну причу ако прво нисте потпуно свесни да је нездрава. Признати да ваша веза нема „једноставне“ проблеме, већ је патолошка, од суштинског је значаја за проналажење снаге да се из ње изађе.
Проведите неко време сами: након што сте свом отровном љубавнику рекли „довољно“, веома је важно да не скочите безглаво у „другу причу“. Провођење одређеног времена у самоћи служи за учење да не живимо од рефлектоване светлости, већ за самоодређивање.
Затражите помоћ: Прихватање чињенице да вам је потребна помоћ није знак слабости, већ снаге. Када сте живели везу са мушкарцем који је увредљив и манипулативан, који му је уништио самопоштовање, потребна вам је нечија подршка да бисте могли да повратите самопоуздање.
Учење (опет) да волимо једни друге: да бисте успели, важно је да поново почнете да радите све оно због чега се осећамо добро и што је вољом других остављено по страни.
Бити са људима које највише волите: поновно успостављање контакта са пријатељима и породицом који су се занемарили током те „болесне љубави“ помаже да се помирите са односом који сте живели и да будете спремни за почетак ове нове фазе живот.