Алкохол и очекивања: да ли је пиће током трудноће лоше за фетус?
Будуће мајке се често питају шта да пију, а шта не пију током периода очекивања. Мудро понашање које треба применити када очекујете дете свакако је престанак конзумирања алкохола било које врсте (вино, пиво, коктели или жестока пића); данас се посебно фокусирамо на ефекат пива у трудноћи.Алкохол се такође помиње у нашем видеу о храни на коју треба пазити током трудноће; погледајте испод.
Зашто је конзумирање алкохола током трудноће лоше за бебу
Знате, кад беба дође, никада нема превише мера опреза ... а камоли кад је још у стомаку!
Једно од најпознатијих ограничења за труднице свакако је избјегавање алкохола било које врсте, које прати одвикавање од пушења и ограничавање свих оних пића која садрже кофеин и које могу изнервирати нерођено дијете. Жртве су неопходне како би се осигурало да је фетус доброг здравља и да је у време рођења здрав и јак; кригле пива, чаше вина и чаше жестоких пића заиста вреди издвојити 9 месеци! Али да ли знате зашто је конзумирање алкохола током трудноће лоше за вашу бебу?
Алкохол продире кроз плаценту нефилтриран (говоримо о оном темељном и карактеристичном органу трудноће који храни бебу док је она сигурна у вашој материци) и тако директно допире до крви фетуса. Осим тога, деца још немају ензиме неопходне за одлагање алкохола и стога нису у стању да га искорене као ми одрасли.
Иституто Супериоре ди Санита (ИСС) и СИГО (Италијанско друштво за акушерство и гинекологију) објашњавају да фетус може претрпети врло озбиљне последице када мајка конзумира алкохол у трудноћи, било у првим недељама трудноће, током пуног термина или током дана зачећа; то може довести до могућих физичких малформација и менталних дефицита који добијају назив ФАС.
Фетални алкохолни синдром
Конкретно, када трудница пије алкохол, без обзира на недељу трудноће у којој се налази, ризикује да нанесе озбиљну штету нерођеном детету на 30-40%; проценат који није баш низак и за који смо сигурни да нико од нас не би желео да буде део тога. Ко год очекује бебу и конзумира алкохолна пића, укључујући пиво, излаже фетус директно алкохолу и његовим токсичним ефектима. Дуго задржавајући се у контакту са овом штетном супстанцом, беба повећава ризик од рођења са синдромом фетуса. - алкохоличар или фетални алкохоличар (ФАС) Шта је то?
То је једна од најозбиљнијих патологија која може утицати на бебе у стомаку и потиче од конзумирања алкохола мајке током 40 недеља трудноће. Нажалост, ова врста дисфункције се такође може покренути током зачећа, када многе мајке још увек нису свесне да су трудне; зато се препоручује да избаците алкохол из исхране када одлучите да потражите дете.
Знаци и симптоми ФАС -а могу бити веома различити, од благих до озбиљнијих облика, јер оно што алкохол изазива у малом организму нерођеног детета је јединствено: модификује развој мозга и других органа па реакције могу бити различите, додиривање физичког, когнитивног или бихевиоралног нивоа. Још нису познати разлози зашто се нека деца изложена алкохолним супстанцама током трудноће рађају без проблема, а друга са физичким и психомоторним поремећајима. Као жене имамо мању грађу од мушкарца, стога склонији смо излучивању веће количине алкохола у крви и лакше бисмо могли изложити своју бебу продуженом контакту са штетним супстанцама, попут етилних, које постељица не филтрира.
Вино и пиво током трудноће; да ли постоје сигурне количине алкохола?
Да ли вино и пиво не изазивају ове ужасне дисфункције код одојчади? Нажалост, чак и ако имају много нижи садржај алкохола од жестоких пића: пиво има око 4% алкохола, док је вино 11% -14%, у поређењу са 40% дигестија, горчине или ракије. Вино и пиво су намирнице које се не препоручују током трудноће јер садрже токсичне материје за нерођено дете, без обзира да ли су у малим количинама. Раније се мањи значај придавао чињеници да је будућа мајка пила чашу вина или пива током оброка, јер се апсурдно сматрало да то није штетно и да чак и пиво производи више млека, популарно веровање без икаквог утемељења научни.
Упркос свим митовима и легендама које су чуле наше баке, не постоји сигурна количина алкохола за пиће током трудноће (или у периоду зачећа). Беба коју носите у стомаку пролази кроз низ трансформација које су неопходне за здраво рођење: слух се развија, мождани кругови из дана у дан постају све сложенији и органи расту невероватном брзином. Фетус је у ситуацији екстремне рањивости која је чини „нападном“ штетним супстанцама које постељица не може филтрирати, укључујући ацеталдехид.
Суздржавање од пијења пива је најбољи избор, али укус је признат
Ако желите да будете заиста мирни, најбоља опција је да се уздржите од конзумирања било којег алкохолног пића, током свих 9 месеци трудноће: ако се одлучите за ову жртву, биће лако, јер има за циљ заштиту будућег здравља твоје дете! очи мајке. Постоје алтернативе да будете у друштву пријатеља и рођака, а да не морате да прибегавате алкохолу, на пример помислите на моктел или освежавајуће воћне сокове који лети утажују жеђ. Важно је да током трудноће останете добро хидрирани, па нема разлога да одустанете од укусних сокова, воћних мешавина, екстраката, биљних чајева и пре свега воде!
Ако бисте, с друге стране, морали да учествујете у одређеној „појави током трудноће, попут венчања, а желите да наздрављате, знајте да су неки истраживачи проучавали како су ефекти малих, повремених и мали залогај., не изгледају штетно за фетус. У свим осталим случајевима мајка одлучује како ће се понашати, на основу својих навика за столом и рутине кућног посла.
Да идемо у детаље, када говоримо о "капи" одобреног алкохола, мислимо на количину једнаку 10 гр дневно. Према студији у Торонту која подржава ту тезу, приближно две чаше вина / пива су дозвољене недељно, али се такође наглашава да се ова шипка никада не сме прекорачити како се не би повећао ризик од превременог порођаја и општи проблеми фетуса. поред тога, у прва 3 месеца трудноће није потребно пити пиво, вино или дигестив после оброка, јер је беба још увек веома мала и изузетно рањива.
Стога можете размислити о уживању у два прста вина или пива уз оброке само од четвртог месеца трудноће па надаље, увек се сећајући да не премашите алкохолну јединицу пића, 10-15 мл.
Да ли је дозвољено пити пиво током дојења?
Опште правило које важи за све мајке које доје је да није потребно мењати исхрану ако је богата воћем, поврћем, протеинима, минералима и нарочито ако мајка пије пуно течности. Међутим, такође је тачно да постоје намирнице и пића за која се препоручује да се конзумирају у врло умереним количинама, попут кафе, јер могу изнервирати дојену бебу. Остале супстанце морају остати у углу оставе од тренутка испоруке до одлуке да престанете са дојењем, попут пива. Пиво ни на који начин не фаворизује производњу млека, ако је са научне тачке гледишта анализирано да може смањити своју производњу за око 20%, па чак и да промени укус.
Етанол пролази у мајчино млеко у малим количинама, али иде директно до бебе и може изазвати штетне ефекте. Што се тиче гестацијског периода, стога је боље одвојити сав алкохол за неколико мјесеци да бисте се могли вратити како бисте уживали у њима у потпуном спокоју након што се беба потпуно одвикне.
