Едематозни целулит: узроци, симптоми, превенција и лекови
Целулит, фибро-едематозна панхолопатија, кора поморанџе, како год да је назовете, резултат се не мења. Ова промена ткива укључује мање или више евидентне недостатке који могу створити много непријатности особи која је погођена. Жене, без обзира на то тежине и величине, такође погађа малу мањину мушкараца и није само недостатак, већ права болест крвожилног система. Постоје 3 фазе и у овом чланку ћемо се посебно фокусирати на прву, познату и као едематозни целулит .Идемо заједно сазнати шта је то, симптоми и узроци, како то спречити и борити се против тога, имајући на уму да наша вредност и наша лепота превазилазе знакове присутне на нашем телу.
Али пре него што почнете са читањем, погледајте овај видео и сазнајте које су најбоље антицелулитне вежбе за побољшање циркулације крви!
Шта је едематозни целулит
Ова врста целулита представља прву фазу задржавања воде. Едематозни целулит не укључује посебну нелагоду јер је готово потпуно непримјетан осим ако прстима не притиснемо лагано на захваћено подручје. Само на овај начин појављује се оно што је опћенито познатије као кожа поморанџе. У принципу, едематозни целулит чини ткива натеченијима и мање еластичним, али, будући да није у поодмаклој фази, то је изводљива и делимично поправљива ситуација.
Такође видети
Како настаје едематозни целулит
У било којој фази целулита, целулит је несавршеност коже која погађа различите делове тела, али углавном задњицу, руке, бутине и кукове. Могуће је наићи на ово стање када на поткожном нивоу дође до накупљања масног ткива. Ово задебљање ствара препреке због којих се ћелије боре да избаце воду и посљедично набрекну. Овај феномен, познат као задржавање воде, ствара притисак на крвне судове и спречава правилну циркулацију крви. Тада смо сведоци стварања едема, стагнације никад исцеђене течности, а на кожи се појављује целулит.
Фазе целулита
Можда не знају сви, али постоје 3, по озбиљности, фазе у којима се целулит може манифестовати на кожи:
Прва фаза: едематозни целулит.
Шта то подразумева: поткожно отицање, недостаци који још нису евидентни, еластичност и тон коже прилично нетакнути.
Друга фаза: влакнасти целулит.
Шта то подразумева: задебљање масних ћелија, накупљање токсина, појава коже поморанџине коре, дебља и тврђа кожа.
Трећа фаза: склеротични целулит.
Шта то подразумева: умножавање и сједињење чворова, проширене капиларе, појаву дубоких рупа на кожи.
Целулит код мушкараца
Иако целулит углавном погађа жене, мушкарци такође нису имуни на њега.Показало се, заправо, да 4 од 10 мушкараца показују јасне знакове ове несавршености због хормонске неравнотеже, седећег начина живота и прекомерног уноса масне и калоричне хране.
Узроци едематозног целулита
Кожа поморанџе погађа нас многе, али да ли смо се икада запитали зашто се појављује? С тим у вези, треба напоменути да узроци целулита уопште и едематозног целулита посебно могу бити различитих врста:
- повећање масног ткива
- лоше навике
- патологије као што су хипертиреоза, дијабетес или гојазност
- нездрав начин живота
- генетска предиспозиција
- погрешно храњење
- хормонске дисфункције (ово може бити нуспојава због употребе контрацептивних пилула)
- седентарни начин живота или неправилни положаји
Симптоми едематозног целулита
Будући да није само једноставан естетски „недостатак“, већ и патологија ткива у сваком погледу, целулит такође укључује симптоме код особе на коју утиче. Главни су: тежина, оток и, само у неким случајевима, чак и бол. Ноге, задњица, стомак и бутине су најкритичнија подручја и главни делови тела за доживљавање симптома едематозног целулита.
Како спречити целулит
Једини облик превенције целулита је револуција и побољшање вашег начина живота. Због тога је потребно уклонити одређене лоше навике, интегрисати добре и способне да блокирају ову несавршеност коже у пупољку. Генерално, брига о свом здрављу и благостању први је корак у избегавању болести ове врсте. Погледајмо детаљније које би могле бити најефикасније мере за спречавање едематозног целулита:
- Једите добро: избегавајте масну храну, преферирајте немасне протеине (нпр. Бело месо), воће (боровнице и агруми) и поврће (паприка је позната по својим предностима против целулита). Ова дијета нам омогућава повећање мишићне масе, ублажавајући притисак на крвне судове, и резултира значајним побољшањем циркулације крви и лимфе у целом телу.
- Обуците се удобно: опростите се од скучене одеће, уских фармерки на првом месту и вртоглавих ципела које блокирају циркулацију крви, фаворизујући накупљање поткожне течности.
- Крећите се: редовна физичка активност може бити одлично решење за спречавање и сузбијање мрља целулита. Конкретно, више волите аеробик у води или вежбе са слободним телом, и опћенито, спортове средњег интензитета који учвршћују ткива, јачају мишиће и посљедично олакшавају одвод течности.
- Пиће: вода је један од најмоћнијих савезника против целулита. Конзумирање 2 литре воде дневно помаже телу да одржи одличан ниво хидратације и омогућава телу да се ослободи вишка токсина.
- Промените навике: поред седентарног начина живота и хране богате калоријама, потребно је да се решите и посебно штетних порока попут пушења и алкохола.
Едематозни целулит: сви лекови за борбу против њега
Ако се целулит већ појавио или је, што је још горе, у поодмаклој фази, чинећи све превентивне акције узалудним, преостаје само прибећи алтернативним решењима за сузбијање коре поморанџе или је барем смањити. Ево главних антицелулитних лекова које треба комбиновати са здравом и уравнотеженом исхраном и сталном физичком активношћу:
- ретинол креме (купите га на Амазону по посебној цени!)
- масаже лимфне дренаже за тонус ткива и стимулисање редовне циркулације крви
- микрохируршки третмани за растварање накупина масти и тонирање ткива. Погледајмо главне:
> прессотерапија: механичка масажа са исушивањем (купите комплет са бесплатном доставом на Амазону)
> ласерлипоси: растварање концентрација масти
> јонтофореза: примена лека у епидермису уз употребу струје
> мезотерапија: убризгавање лека кроз игле
Природни лекови против едематозног целулита
Поред горе наведених решења, постоје и природни лекови који се могу користити за борбу против целулита и спречавање његовог ширења, као што су:
- Чичак и маслачак, две биљке које могу да стимулишу диурезу и избаце вишак течности
- Чај од Јава и биљни чај од брезе, пића богата калијумом и органским киселинама са благотворним деловањем на бубреге
- Блато од морских алги, третман са исцрпљујућом снагом (повољно их купите на Амазону!)
