МЕНСТРУАЛНИ ЦИКЛУС И ЊЕГОВЕ ФАЗЕ

Менструални циклус, који се назива и циклусом јајника, је временски период који прође између једне менструације и следеће, у периоду од фазе пубертета (између 8 и 12 година) до менопаузе (између 45 и 55 година) .
Женски генитални апарат подвргава се редовним модификацијама, које прецизно прате менструални циклус, који у просеку траје 28 дана, нумерисан почев од првог дана менструалног тока. Менструални циклус укључује, дејством хормона, важне модификације неких структура Ко може заборавити бол узрокован променама које се јављају током менструације? Нема, због чега су створени неки мали лекови за менструалне болове, попут овог:

Фаза менструалног циклуса 1: менструација

Прва фаза менструалног циклуса, фоликуларна, почиње менструацијом и траје у просеку 5 дана (рачунајући од првог дана менструалног тока). У овој фази долази до љуштења ендометрија услед некрозе (или смрти ћелије) и оставља вене и артерије изложене. Због тога долази до губитка од око 40 милилитара крви помешане са некротичним ћелијским остацима ендометрија, који варирају у количини и чине циклус обилним или оскудним. Истовремено, раст неких фоликула почиње у јајнику, док лучење ФСХ-а, или хормона који стимулише фоликуле, производи хипофиза, што код жена одређује сазревање фоликула и стимулише производњу естрогена путем јајника, повећава се.

Такође видети

Ановулацијски циклус: шта је менструални циклус без овулације и шта учинити ако јесте

Отечене груди: да ли су бол и отицање симптоми трудноће или менструалног циклуса?

Лутеална фаза: значење лутеалне фазе менструалног циклуса и тела л

Фоликуларна или пролиферативна фаза менструалног циклуса

Други део фоликуларне или пролиферативне фазе траје од шестог до четрнаестог дана циклуса. У материци се реконструише површинска циркулација ендометрија и слој епителних ћелија који облаже вагину се задебљава стварајући повољно окружење за сперматозоиде. У јајнику само један фоликул наставља сазријевати, док се други подвргавају инволуцији. Естроген се значајно повећава све док не достигне врхунац непосредно пре овулације, а затим се брзо смањује.Прогестерон, други хормон који лучи јајник, споро се повећава.

Фаза 3 менструалног циклуса: овулација

До овулације долази у просеку четрнаести дан. У материци, ендометријум достиже максималну дебљину; у јајнику долази до пуцања фоликула и избацивања јајне ћелије садржане у њему; естрогени се брзо смањују и прогестерон наставља да расте. Базална телесна температура расте за око пола степена. Ендометријум достиже свој максимум задебљања, фоликул пукне и јаје се избаци.
У материци, епител ендометријума остаје на највећој дебљини; у вагини, с друге стране, епител се разређује, жуто тело се формира у јајнику; естроген и прогестерон се повећавају, док се ФСХ и ЛХ смањују. Овулација се генерално поклапа са плодним периодом и повећава шансе да затрудните. Ако желите боље да контролишете овулацију, препоручујемо фемометар базални термометар који се повезује са апликацијом ради провере овулације и оптималне температуре. За зачеће Купите то у понуди на 29 € (22% попуста).

Надаље, у јајнику почиње регресија жутог тела; естроген и прогестерон се смањују, док ФСХ и ЛХ остају на ниским нивоима. У предменструалној фази, ако јајна ћелија није оплођена, налази се најповршнији слој материце, тзв. ендометрија, враћа се у некрозу (ћелијска смрт) и одваја се у режњеве, остављајући изложене вене и артерије које пролазе кроз њега и циклус почиње поново.

Плодни период и менструални циклус

Управо зато што менструални циклус генерално одржава своју регуларност, могуће је, знајући његове фазе, разумети плодни период израчунавањем дана овулације.Значи, ако менструални циклус траје 28 дана, а луетичка фаза траје 14, за израчунавање овулације , морате одузети 14 дана од укупног трајања вашег просечног циклуса. На пример, ако ваш циклус траје 24 дана, овулација ће се догодити десетог дана. Да бисте имали већу вероватноћу да затрудните, при израчунавању се морају узети у обзир и дани пре и после претпостављеног датума. То је зато што јаје има животни век од 24 сата, док сперматозоиди живе до 4 дана.

Купујте на Амазону: