Циститис: упознајмо се
Имајући у виду бројке, чини се да је 25% жена у доби од 20 до 40 година барем једном патило од циститиса.
Узрокују га бактерије, гљивице, вируси, затвор, али и неке методе контрацепције, неправилна хигијена, па чак и одређена стања тела, попут трудноће и менопаузе. Симптоми циститиса су добро препознатљиви и лијечење мора бити адекватно како би се избјегли велики проблеми.
Шта је циститис?
У нормалним условима, уринарни тракт је стерилан и веома отпоран на бактеријску колонизацију. Међутим, када се појаве одређени предиспонирајући услови, бактерије (углавном Есцхерицхиа цоли) могу доћи до бешике кроз уретру, умножити се и изазвати инфекцију уринарног тракта. Међу њима је најчешћи циститис, који узрокује често и болно мокрење, осећај тежине у трбуху, а понекад и крв у урину и почетак грознице.
Такође видети
Циститис је женски
Иако не погађа искључиво женски пол (око 10% пацијената су мушкарци), проблем је много чешћи код жена, толико да око половине њих пати од њега најмање једном годишње. Проценти се повећавају са годинама, на пример због хормонске неравнотеже током трудноће и менопаузе, али и због сексуалне активности; међутим, циститис се може јавити и код младих девојака и девојчица. Ова јасна распрострањеност жена одређена је анатомском конформацијом жене из чије се уретре - дугачке свега 3-4 цм - бактерије могу лако попети.
Понављајући циститис
Да би се дефинисао као рекурентни, циститис се мора поновити са најмање 3 епизоде након отприлике 3 недеље; рецидиви се могу јавити као инфекције узроковане новим бактеријским сојем или као упорност претходног.
У сваком случају, израчунато је да ће се у просеку 30% жена које су патиле од епизоде циститиса поново суочити са проблемом у наредних 6 месеци.
Како се инфекција покреће?
Бешика је изнутра обложена заштитном слузницом која се зове уротелијум, водоотпорна и еластична, састављена од три слоја који обично делују као заштитна баријера од агресије бактерија и других штетних материја (попут оних присутних у урину). Конкретно, површински слој уротелијума обавља највећу заштитну акцију, захваљујући „премазу“ премаза који се састоји углавном од гликозаминогликана (ГАГ), укључујући хијалуронску киселину и хондроитин сулфат.
Када дође до промена у овом заштитном премазу, бактерије могу продрети, придржавајући се зидова бешике и изазвати инфекцију и сродне симптоме.
Код жена, предиспонирајући фактори инфекције у суштини се могу приписати промени вагиналне бактеријске флоре и слабљењу природне одбране уринарног тракта. Али шта одређује ове услове? Постоји много физиолошких фактора или фактора понашања: они углавном укључују исхрану и начин живота, али стрес, старост или било какве малформације, поред генетске предиспозиције, такође играју улогу.
Међу могућим предиспонирајућим факторима се сећамо:
-Затвор
- Неправилна исхрана (нпр. Слана, зачињена, пржена, масна, алкохол, кофеин)
- Неадекватна интимна хигијена (нпр. Употреба агресивних интимних детерџената)
- Интензивна сексуална активност
-Употреба неких контрацептива (нпр. Дијафрагма)
-Употреба тампона
Такође погледајте: Затвор: намирнице које треба избегавати када имате неправилан црева
Како излечити циститис?
Наравно, најбољи начин је увек превенција, са правилним начином живота и „здравом исхраном: на пример, пијење пуно воде током дана (чак 2 литра) помаже у одржавању хидратације тела и разблажује бактеријско оптерећење урина .
Са терапеутског становишта, антибиотици се врло често прописују против симптома циститиса, али поновљена и продужена употреба ових лекова може изазвати проблеме са отпорношћу на бактерије и дугорочно погоршати тегобе. Из потраге за алтернативама, стога су развијени нови третмани који, како је доказано у неколико студија, могу дјеловати на узроке проблема, а не само на симптоме. Говоримо о иновативним интравезикалним третманима на бази хијалуронске киселине и хондроитин сулфата, усмереним на физиолошко обнављање заштитног слоја уротелијума (они су међу главним супстанцама које га сачињавају). Између осталог, истраживање претпоставља да би употреба ових третмана такође могла довести до спречавања рецидива и хронизације, отварајући тако нове сценарије у превентивном пољу.
Природни лекови
Драгоцена помоћ против циститиса такође долази из природе. Наше баке би нам саветовале, на пример, да нам направимо лепу децукцију од слеза, која не само да промовише диурезу, већ има и противупално и антимикробно дејство. Још једна биљка која чисти уринарни тракт је трава, само што се мора правилно припремити и дозирати, јер има не баш пријатан укус. Екуисетум, познатији као коњска трава, такође је врло ефикасан, упија велике количине минерала из земље и одличан је диуретик.И не заборавимо екстракт боровнице, који смањује приањање бактерија на уринарни тракт.
Чак и етерична уља могу бити од помоћи. Посебно препоручујемо употребу уља еукалиптуса и слатког коморача за природну масажу на подручју карлице. Још једна драгоцена масажа могла би се урадити мешањем 5 капи есенцијалног уља мирте и кашиком уља слатког бадема: нанесите је барем једном дневно, са благим покретима грлића материце, на предео карлице и бубрега, чини се да је то прави лек- све.
Сексуалност и исхрана две су основне и повезане реалности које утичу једна на другу у свакој фази женског живота.
Ако сте заинтересовани да сазнате више о овом аспекту, можете учествовати на курсу Сексологија хране који држе стручњаци у овом сектору, који имају за циљ да истраже ово поље са сексолошке, медицинске, психолошке и биолошке тачке гледишта.
За потребне информације и регистрацију посетите веб локацију ввв.сессуологиалиментаре.ит/цорси и попуните образац за учешће.
Котизација за учешће износи 500 евра + ПДВ.
Уз приписивање ЕЦМ кредита, цијена је 600 еура + ПДВ.
Једнократна уплата обезбеђује попуст од 25% који ће се догодити до 20. септембра: 375 € + ПДВ без ЕЦМ-а, 450 € + ПДВ са ЕЦМ-ом.
У сарадњи са Ил Портале делла Салуте
