Цела истина о вагини: 20 ствари које свака жена треба да зна
Ниједна жена не познаје све моћи своје вагине. Не стидите се: свака жена има моралну дужност да зна што је више могуће о свом органу задовољства, па хајде да разбијемо све табуе и почнемо са 20 ствари које свака жена треба да зна о својој вагини.
1. Да бисте га ојачали, само замислите да је то сламка
Морате тонирати своју душу да бисте одржали вагину у форми. Венди Повелл, постнатални стручњак за фитнес (и који заиста добро познаје вагину) каже да је за јачање нашег органа потребно "Уговорите то као да покушавате не пишати. Најбоље је замислити да је вагина сламка док пијете смоотхие. Све што вам треба је то. Или, још мало хардцоре, покушајте замислити да је узимате вагином" кикирики “. Ово су познате Кегелове вјежбе које могу помоћи не само у тонизирању мишића здјелице и супротстављању будућим проблемима с инконтиненцијом, већ и у пуно задовољнијем сексуалном животу, па препоручујемо ове фантастичне положаје:
Такође видети
2. Менструација ће вам једног дана спасити животе!
Спасити живот? Да, менструална крв не само да чисти и припрема тело за трудноћу; Научници су такође открили да матичне ћелије крви у циклусу могу помоћи у лечењу пацијената који пате од срчаног удара или Алцхајмерове болести.
3. Вагина је веома аутономна и сама се чисти
Вагина се природно подмазује како би остала чиста и здрава. Након менструације важно је да полни орган производи течности које чисте мртве ћелије и чине их здравим. Обично је количина једнака две кашичице дневно.
4. Вагина може дословно подизати тегове
Татиана Козхевникова, Рускиња, освојила је титулу "најјаче вагине на свету" дизањем тегова вагином. Дизање тегова са доњим делом тела или зумба?
5. Вагина има нешто заједничко са ајкулама (не, немојмо се шалити)
И вагина и ајкуле производе супстанцу која се зове "сквален". Мазиво женског органа и уље произведено у јетри ајкуле деле ову супстанцу, која се често користи у козметичким кремама и омекшавајућим једињењима.
6. Зној (тамо доле) је 100% неопходан
Као и остатак нашег тела, које се зноји захваљујући хиљаду малих жлезда, вагина је такође дизајнирана да се зноји, што је неопходна процедура за заштиту тела од трења и прегревања.
7. Вагина дубоко скрива мистерије
Јесте ли икада огледали своје приватне делове са огледалом? Овде је то вулва, која је спољни део. Вагина иде далеко изван видљивог дела. Подржавају га влакна унутар карлице, баш попут нити лутке, које дају прави притисак на тело.
8. Од љиљана до орхидеја
Усне су величине од 7 цм до 3 цм, па ако имате мали или већи цвет, нема разлога за бригу.
9. Депилација воском може изазвати неке проблеме ...
Уклањање длака често може узроковати огреботине, што може довести до инфекције.Конкретно, потпуно бријање може бити разлог за настанак инфекције која се зове Моллусца Цонтагиоса или водене брадавице.
10. Ношење високих потпетица није најбоља ствар за наш мали цвет
Неки мисле да је ношење високих потпетица добро за јачање вагине, али реалност је да постоји ризик да чак може померити материцу. Обратите пажњу на то да их носите тако често.
11. Веровали или не, клиторис је мали пенис
Клиторис се састоји од еректилног ткива које по узбуђењу расте у величини. Клиторис се, у ствари, попут малог пениса појављује у врућим ситуацијама.
12. Клиторис је пун нервних завршетака
Не брините, иако клиторис има много везе са пенисом, супериорнији је од њега, са око 8.000 нервних завршетака, двоструко већим од мушког члана. Једном стимулисан, клиторис утиче на још 15.000 завршетака. Без речи зар не?
13. Удобно седење, задовољена вагина
Нека вам задњица буде слободна од било каквих стезања. Јер? Затезање задњице скраћује мишиће карличног дна и спречава њихов рад. Чврсто стискање задњице није добро за вагину.
14. Губици су нормални, скоро увек
Цурења су нормална и без мириса, светле боје и често беле. Међутим, ако имате било какве инфекције, цурење може имати непријатан мирис. Покушајте често да перете подручје и користите памучно доње рубље како бисте спречили инфекције.
15. Пролапс карличних органа је врло чест
Пролапс карличних органа је врло чест, али постоји ризик од 12% да се мора оперирати барем једном у животу. То свакако није озбиљан здравствени ризик, али би несумњиво утјецао на квалитету живота.
16. Избегавајте секс након бријања
Знате ово: никада не дијелите бритвицу ни са ким, али прије свега избјегавајте сексуалне односе одмах након, и неколико дана након бријања. Ако не можете помоћи, имајте на уму да ће нека иритација можда чекати иза угла.
17. То није само вагина
Цело генитално подручје се обично назива вагином, али је вагина само део целине. Ту је и вулва, која укључује велике и мале усне, клиторис, хаубу клиториса и спољни отвор уретре.
18. Не заборавите да радите Кегелове вежбе
Не само да вам Кегелове вежбе помажу да постигнете оргазам, већ би их без њих дно карлице чак могло довести до тога да не контролишете тренутке црева и бешике. Радите ове вежбе у свакодневној рутини и моћи ћете да ојачате мишиће карлице.
19. Секс чини вашу вагину здравом
Секс може спречити исушивање вагине. Звучи очигледно, али када се ниво естрогена (који одржава вагину подмазаном) спусти, ваш орган се може исушити и секс ће у будућности бити јако болан. Да бисте јој помогли, навлажите је природним супстанцама.
20. Пробиотици помажу у борби против болести
Пробиотици су бактерије које, ако се дају у одговарајућим количинама, могу помоћи здрављу. Одличне су и за борбу против вагиналних инфекција попут кандиде.
За више корисних информација о вагини, можете посетити веб локацију Хуманитас.
