Жене које редовно једу нездраву храну теже затрудне!
Студија објављена у часопису "Хуман Репродуцтион" коју је спровео Робинсон Рестеарцх Институте Универзитета у Аделаидеу у Аустралији фокусирала се на утицај који би дијета имала на нашу способност размножавања. Да би се то урадило, анализиран је узорак од 5.598 трудница у доби од 18 до 43 године. Будуће мајке су упитане какву су дијету придржавале месец дана пре зачећа и колико су морале да чекају пре него што затрудне.
Резултати су открили да је женама које су јеле четири или више порција нездраве хране недељама пре зачећа требало месец дана дуже да затрудне од оних које су је ретко јеле. Слично, жене које су јеле воће само једном или три пута месечно започеле су трудноћу у просеку петнаест дана касније од потенцијалних мама које су га јеле најмање три пута дневно.
Истраживачи су приметили да је ризик од неплодности био 8% до 12% код оних са најмањом потрошњом воћа, док је порастао на 16% међу нормалним конзументима нездраве хране.
Масне киселине присутне у крви љубитеља брзе хране заправо могу утицати на квалитет јаја. С друге стране, ова врста хране богата је мастима, шећером и сољу, што такође може објаснити могућу промену метаболизма.
Иста пажња исхрани мора се задржати и током самог периода трудноће.У ствари постоје неке намирнице које је најбоље избегавати у овом деликатном периоду.Ево видео који објашњава шта су то.
Ове налазе и даље треба узети с опрезом јер се студија фокусира само на два аспекта исхране: масну храну и воће. Иако су истраживачи узели у обзир и друге факторе, као што су старост, пушење мајке, конзумација алкохола и индекс телесне масе, очева исхрана остаје одсутна, док је извесно да и он има утицаја на зачеће.
