Калорије у риби

Посна риба

Грдобина 65 Кцал

Мерланго 69 Кцал

Такође видети

Калорије меса

Разлози за укључивање мршаве рибе у вашу исхрану

Песцетариано: ово је име оних који се придржавају дијететске исхране

Сипе / лигње 73 Кцал

Замрзнути бакалар / црни млин 74 Кцал

Свјежи филе бакалара 76 Кцал

Важњак 77 Кцал

Бакалар 79 Кцал

Даб 80 Кцал

Ослић 80 кцал

Пике 82 Кцал

Соле 83 Кцал

Сандра 83 Кцал

Плаице 86 Кцал

Пасмина 89 Кцал

Полумасна риба

Орада 100 кцал

Гргеч 100 Кцал

Инћуни 100 кцал

Пастрмка 108 кцал

Сабљарка 111 Кцал

Морска плод 113 кцал

Шаран 115 Кцал

Сардина 118 Кцал

Масна риба

Туна 149 кцал

Скуша 180 Кцал

Лосос 202 Кцал

Херринг 233 Кцал

Јегуља 281 кцал

Димљена риба

Вага 86 Кцал

Лосос 150 кцал

Херринг 160 кцал

Пастрмка 170 кцал

Ракови

Ракови 65 Кцал

Јастог 81 Кцал

Јастог 89 Кцал

Шкампи 86 Кцал

Шкампи 90 кцал

Мекушци

Остриге 47 Кцал

Шкољке 47 Кцал

Дагње 51 Кцал

Капице 74 Кцал

Конзерве

Сурими 110 Кцал

Природна туна 115 Кцал

Инћуни у уљу 145 Кцал

Сардине са парадајзом 150 Кцал

Скуша са сенфом 150 Кцал

Скуша у белом вину 160 Кцал

Сардине у уљу 200 Кцал

Туњевина у уљу 200 Кцал

Панирана риба 200 Кцал