Тврди стомак у трудноћи: када бринути и како га разликовати од контракција

Тврд стомак у трудноћи је врло честа сензација чији се узроци могу разликовати у зависности од месеца трудноће. У зависности од триместра у којем се налази будућа мајка, у ствари, тврд стомак може зависити од „увећања материце“ или бити повезан са другим променама које трпи трбух током девет месеци, у којима мења облик и волумен. Штавише, у последњем тромесечју то може бити симптом доласка контракција, од којих је добро знати разликовати ...

Хајде да заједно истражимо, пролазећи кроз различита триместра трудноће, шта могу бити узроци отврднућа стомака, када је потребно бринути и како ублажити овај досадни осећај, чекајући да ускоро упознате своју бебу!

Тврди стомак у трудноћи у првом тромесечју: узроци и симптоми

Иако се трбух у трудноћи обично јавља углавном у другом и трећем тромјесечју трудноће, неке будуће мајке могу осјетити осјећај отврднућа већ у прва три мјесеца. То су углавном грчеви који се не разликују од оних у циклусу, услед имплантације ембриона, а самим тим и контракција материце.

У првих неколико месеци, тврди стомак је такође повезан са хормонским преокретима који се дешавају. Будућој мајци би било добро да мало промени начин живота тражећи мање френетичне ритмове и дозволи себи мало више одмора како би спречила погоршање проблема.

Такође видети

Умор у трудноћи: када бринути?

Смеђи исцједак у трудноћи: шта га узрокује и када треба бринути

Повраћање код новорођенчета: узроци, лекови и када треба бринути

Отежано трбух у трудноћи у другом тромесечју

Осећај отврднућа трбуха почиње бити све чешћи у другом полугодишту, иако ће постати још израженији од седмог месеца трудноће. Будућа мајка може доживети контракцију стомака, посебно ако се превише потрудила.

Опет, савет је да се одморите што је више могуће, али не брините превише! Такође обратите пажњу да се што боље бринете о својој исхрани, јер тврд стомак такође може бити повезан са проблемима са затвором, због повећања прогестерона који опушта мишиће ... Једите више влакана и обратите посебну пажњу на храну у наш видео:

Тврди стомак у трудноћи у трећем тромесечју: како га разликовати од контракција

Почевши од седмог месеца трудноће, тврд стомак је заиста врло чест. У последњем тромесечју мора се водити рачуна да се разликује од контракција Брактон Хицкса, оних благих контракција с којима се ваша материца припрема за порођај.

Када имате Брактон Хицкс контракције, трбух вам се стеже само неколико секунди, а затим се све враћа у нормалу. Генерално, будућа мајка, која чека да види своју бебу, има ове контракције у вечерњим сатима: беба се управо у тим тренуцима креће, удара и ствара контракције ваше материце.

Брактон Хицкс контракције стога отежавају ваш трбух и, ако нису болне, не би требале изазивати забринутост. С друге стране, од тридесет седме недеље могли би да изазову мало више бола: приближава се време порођаја, а то би могле бити и припремне контракције. Ако се често понављају, требало би одмах да одете у болницу: ускоро ћете упознајте своју бебу!

Када бринути?

Када, пак, осећај тврдог стомака у трудноћи мора да нас забрине? Прије свега, ако се ради о упорном стању, које се јавља након буђења, и / или ако постоји - осим отврднућа - губитак крви тамне боје: у тим случајевима може постојати ризик од пријевременог порода, стога ће бити добро да одмах разговарате са својим гинекологом.

Будите такође опрезни ако је осећај тврдог стомака узрокован контракцијама и ако су они учестали и болни: чак и у овим случајевима увек је добро да не оклевате да се обратите лекару.

Такође погледајте: Проблеми трудноће: свакодневне тешкоће труднице према Лине Северинсен

© Инстаграм Лине Северинсен Проблеми трудноће према Лине Северинсен

Средства за ублажавање осећаја стврдњавања

Да бисте ублажили или спречили отврдњавање стомака у трудноћи, добро је следити следеће савете. Пре свега, покушајте да избегнете пренапрезање, од дугих шетњи до подизања тегова, од претеривања у чишћењу куће до предугог стајања. Одмор је неопходан за будућу мајку!

Ако осећате да вам се стомак укочио, немојте оклевати да легнете у кревет, чак и ако је то само један сат. Могли бисте узети магнезијум (очигледно након консултације са својим гинекологом) или се почастити топлим тушем који опушта мишиће.

Уместо тога, избегавајте масирање стомака: то би могло бити контрапродуктивно! Коначно, ако је ваш стомак отврднуо због неправилне исхране, покушајте да фаворизујете храну попут воћа и поврћа, повећавајући унос влакана и не заборавите да се хидрирате што је боље могуће.