Постпартум: савет мајкама како да се врате у нормалу
Постпорођај је врло деликатан тренутак који с једне стране предвиђа повратак у нормалу, посебно што се тиче мајке и њеног тела, с друге стране отвара велики изазов: бебу и задатак подизања у најбољи начини. начини. Повратак кући након порођаја је застрашујући тренутак, а понекад осећај неадекватности може чак довести до такозване постпорођајне депресије. мирно се брините о детету? Сазнајте са нашим саветима!
Одлазак кући након порођаја: шта се сада дешава?
Повратак кући након порођаја, повратак „нормалности“, заправо никада није очекивано. Постоји нови живот о коме треба да се бринете, али је важно и да се бринете о себи.У овом видеу Тата Симона објашњава шта прво треба да урадите чим дођете кући, без страха да ћете се осећати неадекватно, на најмање првих дана.
Такође видети
Након порођаја и крварења: како се носити с њима?
Након постељице која затвара порођај, то је време које пролази између сати након порођаја и повратка менструалног циклуса. Пуерпериј често укључује крварење, али нема разлога за бригу, то су нормални губици крви који су посљедица уклањања постељице и враћања материце у нормалу, која се временом смањује све док се не врати у своју величину прије порођаја. Порођај прати акушер или гинеколог, који саветује шта да ради и како да се понаша. Само у случају да крварење с временом не јењава, гинеколог проверава да нема делова плаценте који нису уклоњени у материци, они су део постпорођајне физиологије.
Гаћице од мрежице, постпорођајни јастучићи и појасеви: ево шта да набавите
Пуерперијум, рекли смо, прате мали губици који се називају локације. Да би се носила са њима, сама бабица често саветује новопеченој мајци да набави хигијенске улошке након порођаја. Они су посебно створени да се носе са овом фазом, током које губици такође могу бити обилни и лепљиви. Материјал мора бити прозрачан, како би се омогућила максимална могућа хигијена, посебно у случајевима када је мајка прошла "епизиотомију и мора брзо зацијелити ожиљак. Тампоне очигледно треба избјегавати, а у сваком случају наћи ћете велики избор Многим мајкама ће такође требати одговарајуће доње рубље: с обзиром на обим губитака, боље је користити памучно доње рубље, најпрозрачнији материјал, чак и за једнократну употребу. Постоји и могућност мрежастих гаћица, које се могу комбиновати са маки упијачима, како бисте избегли оштећење вашег свакодневног доњег веша. Мрежасте гаћице задржавају хигијенске улошке, истовремено осигуравајући максималну прозрачност, једнократне су и продају се у паковањима у љекарнама и радњама за дјецу. Да би се избегло опуштање ткива и да би се бринуло о стомаку након порођаја, многе младе мајке такође носе појасеве. Међутим, добро је почети их носити тек по завршетку порођаја или барем након престанка губитка крви или урина.