Иукенду, онлине услуга тренирања за бољи живот
Иукенду, попут "можете": можете то учинити, ако имате одговарајуће алате. То је назив нове мрежне услуге обуке, доступне на вебу и у апликацији. Сврха Иукенду-а је постизање личног благостања циљаним програмима који покривају различита подручја: исхрану, кретање и смањење стреса.
Живећи боље, на здравији и спокојнији начин, сигурно ћете смршати, али Иукенду не ради само ово: његов приступ је много шири, тиче се особе у целини, то је комплетан програм усредсређен на добробит . Научите да слушате своје тело док једете, када се крећете, када се опуштате и учите да му дајете оно што му је потребно, да га активирате, да у потпуности уживате.
Циљеве ове стазе поставља корисник: било да има више времена за себе, више се бави спортом или живи мање стресно, све је у реду. Иукенду развија прилагођен план полазећи од жеља оних који се претплате, а такође и процењујући податке о саставу тела прикупљене преко равнотеже импедансе (која је део услуге). Наведена је метода едукације о исхрани која учи „како“, а не „шта“ да се једе, а такође је направљен и предлог за фитнес код куће, дизајниран за оне са ограниченим временом, можда само 20 минута дневно. Ово је комбиновано са алатима за опуштање и праксама свесности, које доводе до смањења стреса и веће емоционалне добробити.
© Иукеду
Такође видети