12 милиона Италијана пати од несанице

Најновији статистички подаци говоре нам да 12 милиона Италијана пати од несанице, или 10% становништва: бројка која је, иако није алармантна, и даље прилично значајна и коју треба држати под контролом. Чини се да се проблеми повезани са спавањем манифестују са 80 различитих патологија, од којих су многе непознате већини. Најчешће су хиперсомнија, која се јавља када особа превише спава или заспи током дана. Затим постоје парасомнија, познатија као месечарење, која погађа 3-4% одојчади.

© Тхинкстоцкпхото Несаница

Такође видети Шведске сауне, акупунктура и масаже: 12 једноставних начина за детоксикацију