Дневна и недељна рутина лепоте: све што треба да знате о лицу, телу и уму
Научите да волите себе још мало: чоколадице, шопинг или дуго топло купање често немају користи.
Понекад су нам потребне мале дневне радње које нас подсећају да слика одражена у огледалу припада вредној жени.А шта је боље од рутине лепоте која нам сваки дан омогућава да с поносом гледамо то огледало?
Одлука да се придржавате дневне рутине лепоте не значи подвргавати се козметичким третманима и средњовековним мучењима да бисте поштовали изреку „ако желите да изгледате лепо, морате мало да трпите.“ То једноставно значи поштовање неких правила и учење грешака које треба избегавати: не толико да изгледате лепше, већ да поштујете своје тело и кожу. Они ће вам бити захвални дајући вам блиставију слику и дубоки осећај мира и хармоније.
Ваша рутина за лице: савет нашег видео-блогера!
Такође видети
Рутинска козметика за лице: ујутру
Све почиње естетским третманом за лице: неопходно је очистити кожу и очистити је пре почетка дана, како би је припремили за сав стрес који ће се акумулирати и учинити је заиста непобедивом.
Чим се пробудите, исперите лице водом и благим сапуном. Одаберите мешавину воде за дубинско чишћење коже: масирајте лице кружним покретима, а затим тоником затворите поре.
Ваша рутина лепоте лица наставља се хидратантном кремом - обавезно изаберите ону која одговара вашем типу коже:
- ако имате мјешовиту или масну кожу лица, одаберите текућу крему или матирајућу емулзију како бисте смањили сјај коже
- ако имате суву или посебно осетљиву кожу, фокусирајте се на третмане богате умирујућим супстанцама и церамидима или молекулима способним да задрже воду
Обратите посебну пажњу на подручје око очију, третирајући га посебним производом и на тај начин омогућавајући вашим очима да изгледају свежије и одморније.
Рутинска козметика за лице: увече
Само једну ствар морате запамтити да радите сваке ноћи: уклоните шминку. Није важно да ли сте превише уморни или имате само мало маскаре: чишћење је неопходно за прочишћавање коже; без тога, ваша дневна рутина лепоте биће непотпуна. Довољно је млеко за чишћење или, ако више волите, „мешана вода". Након што очистите лице, нанесите слој ноћне креме, богатије од оне коју користите током дана.
Здравије тело, спокојнији ум: свакодневни предлози
Баш као и кожа лица, и вашем телу су потребни сви третмани лепоте који су му потребни да се регенерише сваки дан. Прво изаберите благи сапун за туширање и увек пажљиво погледајте листу састојака. Одабир било ког сапуна или на основу мириса значи да се заиста не бринете о свом телу: увек пажљиво прочитајте списак састојака, уверите се да одговара вашем типу коже и не верујте чудесним обећањима!
Под тушем користите сунђер: помаже да кожа остане глаткија, без напада. Можете изабрати врсту сунђера коју желите: класични, направљени од целулозе, економични су и издржљиви, док су морски мекши, савршени за најосетљивију кожу.
Након купања, увек нанесите хидратантну крему, масирајући од врха до дна.
Недељна рутина лепоте: шта радити сваке недеље за лице, тело и косу
Ако се савети које смо вам управо дали треба свакодневно следити, сада вам желимо предложити неке добре навике које ћете поштовати за своју недељну рутину лепоте. Ако вам се чини да је превише за памћење, не бојте се: ни у којем тренутку нећете бити толико добро да ће вам бити природно да их следите!
Једном недељно, можда викендом за посебно и продужено мажење, запамтите:
- применити акне и дехидратацију
- под тушем посветите неко време пилингу тела, за тонус коже и уклањање мртвих ћелија
Мање сложено него што сте мислили, зар не?
Нови тренд лепоте долази са истока: откријте све предности корејске рутине лепоте!
Тачно је да не треба да генерализујемо, али је исто тако тачно да у погледу третмана лепоте оријенталне жене имају предност. Осим што штити кожу од сунца, корејска рутинска козметика укључује низ корака које треба свакодневно следити како би се добила глатка и беспрекорна кожа:
- почните наношењем средства за чишћење на бази уља на лице, масирајући га како би се брже упило
- наставите са другом фазом чишћења, овог пута, међутим, детерџентом на бази воде који ће уклонити и последње трагове нечистоћа
- да бисте уклонили мртве ћелије, наставите са пилингом. Али будите опрезни: боље је избегавати свакодневни пилинг јер би кожа могла ослабити. Уместо тога, радије изаберите Т зону.
- тоник је муст хаве корејске рутинске лепоте: враћа равнотежу кожи и помаже јој да упије наредне производе, наиме есенцију и серум. Иако ми западњаци серум често користимо, суштина је прави фокус корејских третмана лепоте: на пола пута између серума и тоника, помаже у регенерацији ћелија.
- након што се овај поступак заврши, препоручљиво је да маску од тканине оставите на лицу
- пре него што завршите своју корејску рутину лепоте, фокусирајте се на контуру очију и на крају нанесите слој хидратантне креме и креме за сунчање по целом лицу
Овај ритуал лепоте је ефикасан, али изазован: ако мислите да не можете да имате на уму недељну маску, можда то није за вас!
СОС лепота: све грешке које треба избегавати!
Које грешке треба избегавати да би ваша рутина лепоте била 100% ефикасна?
Прво, уверите се да увек бирате само производе који одговарају вашој кожи. Није важно да ли вам је пријатељ препоручио чудотворну ноћну крему - морате бити сигурни да на било који начин не оштећује вашу кожу.
Запамтите да никада, никада немојте изоставити ни тонер ни контуру очију: за неколико година ћете се захвалити на нашим саветима и прошлости!
Чак и ако се чини да делују брже, избегавајте пречесто коришћење грубих производа, попут тоника на бази алкохола. Исто важи и за гоммаге или пилинг: боље ако то радите само једном недељно и боље ако користите органске састојке, попут талога кафе!
Лепота испред стола: сва храна коју треба да једете да бисте се прочистили
Започињање рутине лепоте значи изабрати да се бринете о себи са више пажње и поштовања. Ако, међутим, наставите да једете нездраву храну или пијете много алкохола, то неће бити од користи: морате поново открити своју страну лепоте чак и испред стола, а не само у огледалу. За то прегледајте галерију са намирницама за прочишћавање, савршеним за комбиновање на почетку третмана лепоте!
