7 ствари које нисте знали о кафи (и боље да знате!)
Ако су вас чак и јутрос ваше колеге дочекале у канцеларију са лепим "Добро јутро! Каффе ???", требало би да знате да бисте добро прихватили позив! Ако вас идеја о мирном почетку дана не узбуђује довољно вам је, постараћемо се да вам дамо бар још 7 разлога да попијете кафу, а не чим се пробудите ...
Пре него што наставите, ево видео снимка који упоређује моку са капсулама. Из које сте странке?
Кафа вас доводи у добро расположење
Можда вам је неко рекао другачије, али кафа је одлично средство против стреса и „ефикасно оружје у борби против“ анксиозности. Наука је показала како кафа има изразито позитивне ефекте на расположење и како помаже у сузбијању многих облика депресије, захваљујући стимулацији централног нервног система. Они који су одговорни за моћ кафе су допамин и серотонин, неколико пријатеља који требало би да излазимо врло често ...
Заиста, изгледа да је сам мирис довољан да нам опусти живце и врати нас у добро расположење!
Такође видети
.jpg)
_2.jpg)
_3.jpg)
преко ГИПХИ
Кафа се бори против ниског крвног притиска
Ако случајно патите од ниског крвног притиска, шоља кафе би вам могла помоћи, посебно ако нисте страствени потрошач (у овом случају осећате мање њен ефекат). Кафа, у ствари, успорава проток крви и на тај начин повећава проток крви.притисак.
С друге стране, ако почнете да осећате помало тахикардију, али не желите да се одрекнете благодати кафе које нису директно повезане са кофеином, одлучите се за ону без кофеина, посебно корисну за јачање имунолошке одбране .
Кафа јача наше памћење
Да ли сте знали да кафа помаже у спречавању Алцхајмерове болести? То је зато што нам кофеин, узет док нешто проучавамо или док анализирамо проблем, помаже да складиштимо много информација које ће нас запамтити.
Осим што је кофеин буднији, концентриранији и бржи у обради информација, помаже нам и да га дуже памтимо, с одличним ефектима и на краткорочно и на дугорочно памћење.
преко ГИПХИ
Кафа уклања главобољу
Још једна одлична употреба кафе је за лечење главобоље и мигрене. То је захваљујући вазоконстрикцијској моћи, односно сужава крвне судове са благо аналгетским дејством. Није случајно што је једна од компоненти многих лекова против главобоље кофеин. Дакле, ако кафа није довољна, знајте да је можете комбиновати са леком против болова и тако појачати њен ефекат.
Кафа покреће неуроне
Нисте ли јутрос надахнути и бојите ли се да ћете доћи до краја дана а да нисте нашли чак ни решење које вас убеђује? Точење горива кафом може бити управо оно што вам треба! Можда сте вам већ рекли да кофеин има побуђујућу моћ, али можда нисте знали да постоји начин да се овај набој удвостручи: додајте кашичицу шећера! Мрак ...
Учитавање ...преко ГИПХИ
Кафа је добар савезник
Ево коначно предности коју сте очекивали да ћете открити ... кафа чини да изгубите тежину. Као? Стимулишући у телу производњу лептина, хормона који нам помаже да не асимилујемо масти, спречавајући вишак килограма.
Пијење кафе такође нас чини енергичнијима, а самим тим и склонијим тренингу, што је једино решење да се заиста боримо против "лепих" љубавних ручки!
Кафа помаже нашем имунолошком систему
Ево последње вести коју ћете, с обзиром на период, радо прочитати: кафа је драгоцен савезник за наш имунолошки систем! Ојачава га и штити од прехладе, грипа и свих других досадних сезонских тегоба.
И то није све; кафа такође има позитивне ефекте на срце, јетру и пробавни систем. Дакле, зелено светло за еспрессо шоље! Важи и кафа без кофеина. Заиста, не кофеин има корисна својства за наше здравље, већ антиоксидативне супстанце садржане у зрну кафе.
