Како постати лепа: 15 савета како бисте се осећали лепше и самопоузданије!
Ко од нас не би желео да постане лепши за кратко време? Да се оваква анкета може спровести међу женском популацијом, одговор би вероватно био једногласан. То што смо ми жене увек склоне да се фокусирамо на недостатке и несавршености, ипак није велика вест. Ипак, често не примећујемо дарове које имамо и дивне карактеристичне особине које су само наше и које нас чине јединственим. Тако је. Доминирају недостижни стандардни параметри лепоте, који подижу лествицу све више и више - такође захваљујући Инстаграм филтерима и друштвеној ери у којој живимо - буквално смо бомбардовани сликама савршенства које могу имати само „једну последицу на нас: због чега се осећамо неадекватно. Ипак, то се дешава зато што се не фокусирамо довољно на оно што је лепо у нама, посвећени томе да видимо недостатке и црне рупе и да се упоредимо са другима. У наставку вам објашњавамо како да постанете лепши за кратко време и покажете самопоуздан и поносан ваздух који ће вас учинити шармантним и непобедивим у вашим очима и очима других. Спој физичког изгледа, унутрашњег става и ритуала лепоте који ће вас учинити разметати се најбољима од вас, побољшавајући се као никада до сада Спремни да то примите на знање?
Па, прво ћемо открити једну тајну: да бисте се осећали и видели себе лепшим, можете се препустити малом лепотном мажењу које ће вам помоћи да се опустите, посветите детокс тренутак себи и бринете о својој кожи и лепоти, као што је ову опуштајућу рутину против старења коју вам показујемо у видеу који следи.
1. Буди свој
Одмах ћете схватити да наши савети немају много везе са радикалним физичким трансформацијама, већ са малим корективним ставовима и ставовима о самопомоћи које је врло лако спровести у дело, али који нам могу донети тренутно задовољство. Један од најефикаснијих начина да се осећате лепо је несумњиво бити свој. Чини се лаким, али то је потез који није увек тако непосредан, често неприхваћен због несигурности, крхкости и потребе да се прилагодимо ономе што нас окружује и који се узима здраво за готово или сматра нормалним.
Запамтите, међутим, да је природно изражавање „одличан потез за ослобађање лепоте из свих пора и, пре свега, да се осећате непобедиво пре свега у сопственим очима - основна ствар - а затим и у очима других. , у ствари, такође има много везе са ставом који заузимамо и сензацијама које комуницирамо, а не само са физичким аспектом! Затим додајте мало јединствености и природности и микс ће бити потпун и неодољив!
2. Идентификујте своје снаге и цените их
Било да су од вашег тела, вашег лица или ваше личности, обратите пажњу на своје вештине и цените их више него икад. Прво направите листу аспеката које волите у вези са својим телом и карактером, а затим, након што су записани, почните да разумете како можете учинити како бисте им дали већи значај у свакодневном животу. Било да је то трик како бисте максимално искористили своје очи - прави врхунац вашег лица - пуну сукњу за побољшање струка или разоноду или активност која даје простор вашој несебичној страни и спремна да помогне онима којима је потребна. Полазећи од својих предности и сећајући се колико је лепоте у нама, заправо је први корак да себе видите лепшом, да се осећате срећније и опуштеније са собом и мотивисани да радите све боље и боље.
Ови мали трикови ће вам омогућити да већ ујутро, чим се пробудите и без шминке, видите лепшу у свом огледалу у купатилу, а да нисте учинили никакве видљиве физичке промене, кладимо се?
Купите "Облици. Водич до пропорција да бисте научили како побољшати и коначно заволети нашу јединственост" Росселле Миглиаццио, можете га пронаћи на Амазону у папирном или дигиталном формату!
3. Пронађите свој стил
Чак и више од физичког изгледа и канонске лепоте, важно је да се осећате лепо и самопоуздано је да пронађете свој стил и комуницирате га са предметима, прибором, одећом и свиме за шта мислите да вам може помоћи да то изразите и изразите себе. Комуницирајте кроз слику а физички изглед је још један начин да изразите своју личност и један од аспеката са којима можете више уживати играјући, уступајући место својој јединствености и лепоти да пронађу свој пут на аутентичан и природан начин. У овом случају шарм шарма је заправо један од најпосебнијих и јединствених начина на који се лепота манифестује, далеко од тога да је објективна и унапред дефинисана.
Зато пронађите свој стил и изразите се кроз њега: карактер и личност учиниће вас женом јединствене лепоте.
4. Пијте 2 литре воде дневно и изаберите „здраву исхрану“.
А сада пређимо на неку конкретну физичку радњу која може имати значајан утицај на лепоту сваке жене. Тако је: ако су став, личност и карактер међу најважнијим стварима за осећај лепоте, мора се признати да неки практичан потез свакодневног благостања уопште не боли.
Пијење најмање два литра воде дневно и осигуравање „здраве исхране, богате воћем, поврћем и сиромашне мастима и слаткишима, одличан су начин да се покажете хидриранијом, тониранијом и здравијом кожом и телом, па сходно томе Заиста, бићете опуштенији, компактнији и блиставији, а лепота пролази пре свега кроз очи и осмех. А чак и без шминке можете видети себе лепу! Па зашто не бисте одмах представили ове здраве не само да ћете постати лепши и имати другачији сјај, већ ће вам и ваше тело бити захвално.
Купите Улла, паметни подсетник за хидратацију: можете га пронаћи на Амазону за мање од 20 евра.
5. Спавајте најмање 7-8 сати ноћу
Не заборавите да се тело одмара најмање 7-8 сати ноћу. Спавање је добро за ваше здравље, а такође и за вашу лепоту! Уморно и не баш сјајно лице, резултат слабости и претераног умора, сигурно ће вас натерати да покажете изглед који је све само не беспрекоран. Ако желите да постанете лепши на лицу, онда је сан несумњиво прво правило уведите у своју рутину тест: спавајте 8 сати и ујутро погледајте своје лице, а затим учините исту ствар други дан, након што сте мало спавали.
6. Приуштите својој кожи козметичку рутину која вам одговара
Да бисте своје лице видели прелепо, постоји још једно основно правило које се не може занемарити: брините о својој кожи и примените дневну рутину лепоте која одговара вама и вашем типу коже. Затим идентификујте карактеристике и проблеме ваше коже и изаберите најприкладније производе: од неге коже до шминке. Праве креме могу учинити чуда на нашем лицу, повећавајући га у потпуности.
Зато негујте своје лице нежно, ујутру и увече, а затим не заборавите да му дајете козметичке маске, пилинге или друге козметичке третмане најмање једном недељно. Забавите се и уз ДИИ рецепте, попут оног који предлажемо у видеу испод. Здрава, блистава и глатка кожа изванредно је оружје за љепоту.
7. Скидајте шминку сваке ноћи!
Једнако важно као и претходна тачка: никада не заборавите да уклоните шминку! Нечишћење коже лица од шминке, смога и других спољних агенаса лоша је навика која ствара велику нелагоду на нивоу епидермиса, који је стога досадан, патећи и под стресом. Свакако није добар начин да се изрази лепота!
Мали трик да избегнете ову грешку лењости је стећи навику уклањања шминке чим дођете кући без чекања на тренутак непосредно пре спавања.
Испробајте Биодерма Сенсибио Х2О мицеларну воду за осетљиву кожу, купите је на Амазону за око 12 евра!
8. Маникиране руке и лак за нокте, шта год желите!
Руке су, кажу, једна од "првих визиткарти" којима се показујемо другима.Зато се побрините да их имате у реду и да се о њима брине. Одаберите лак за нокте који вам се свиђа и носите га, водећи рачуна да му узвратите чим се оштети: уситњени лак је у ствари једна од најочигледнијих и досадних грешака у изгледу, осим ако нисте рок звезда!
Одаберите боју коју више волите и са којом се осећате најудобније. Не мора нужно бити сјајна и привлачна боја, чак и врло деликатна гола боја може направити разлику. Забавите се бирајући нијансе и нијансе које волите и играјте се са новим бојама, наизменично их: открићете мале лепоте живота!
Јесте ли већ испробали Ессие лак за нокте са сјајном завршном обрадом и високом отпорношћу до 14 дана? На Амазону је за око 9 евра!
9. Носите одећу у којој се осећате пријатно
Ношење одеће која вам ласка и чини да се осећате опуштено основно је правило које треба примењивати увек и у сваком случају. Колико смо се пута осећали нелагодно са модерном одећом коју су сви носили, али нису осећали нашу? Ево, оставите то у продавницама и фокусирајте се на оно што вам краде срце и заиста вам даје.
У ствари, није важно показивати модерну одећу или ону која прати најновије трендове, већ се изразити одећом због које се осећате лепо. И у овом случају прво је потребно разумети снаге и слабости вашег тела, а затим изабрати најприкладнију одећу или једноставно испробати одећу са којом се видите најлепшом! Врло је једноставно: нема правила пратите, трендове за вожњу, само вас, ваш укус и сензације које те хаљине изазивају.Да бисте били лепи морате носити оно због чега се тако осећате.
10. Одаберите фризуру и шминку који побољшавају ваше лице
Шминка по вашој мери, која се слаже са вашим бојама и појачава их, и фризура дизајнирана за ваше лице несумњиво су два одлична потеза да извучете максимум из себе и повећате свој потенцијал.
Шминка и коса су два веома моћна алата за побољшање наше природне лепоте, само направите прави избор који узима у обзир наше боје и тон лица у првом случају, а облик лица и тип косе у другом. Заправо, основно је разумети имате ли кожу хладног или топлог подтона, а затим изабрати најпогодније боје за побољшање нашег лица: одличне бронзе, златне тонове и топле и одлучне нијансе у случају да покажете топли тен , уместо тога, хладне и пастелне боје су боље за оне са хладним подтоном. И не само то, чак и мали недостаци и недостаци могу се исправити захваљујући шминки: танке усне, мале очи, важан нос или посебно округли образи. Уз одговарајућу шминку можете пронаћи начине да побољшате сваки аспект вашег лица. Пажња: такође можете изабрати, напротив, да побољшате ове карактеристике ако мислите да вас то чини јединственим. На крају крајева, постоје звезде и познате жене које су лепе и пуне шарма које су направиле мале недостатке и особености легендарних карактеристичних особина, пре свега Лаетитиа Цаста и њени несавршени зуби или мадеж Цинди Цравфорд. Укратко, консултујте часописе, питајте стручњаке или се једноставно препустите инспирацији својом креативношћу и пронађите шминку која вам најбоље одговара. Једна мисија: осећати се добро у себи и видети себе још лепшом.
Као и шминка, фризура је такође неопходна за побољшање лица. Прва ствар коју треба имати на уму у овим случајевима је облик лица, а затим одаберите врсту кроја и „фризуру која добро пристаје и најбоље побољшава црте лица, сугеришући хармонију и равнотежу у целини“. На пример, избегавајте прекратке бобове или чак шишке ако имате округло лице или средњи део ако имате дугачак овал. Али чак ни у овом случају ово није тешко правило. У ствари, постоје жене које воле да истичу недостатке попут Сарах Јессица Паркер која нема намеру да сакрије своје издужено лице и заиста га наглашава одабиром дугачког кроја са централним раздјељком. Опет, тако да зависи од вас и вашег укуса. Важно је да се видите лепшим и да се осећате савршено опуштено!
У међувремену, ево низа фризура које можете изабрати за рез који вам даје највише!
11. Одаберите парфем који волите и носите га сваки дан
Кап парфема за употпуњавање ваше одјеће прави је задњи додир како бисте се осјећали још опуштеније. Одаберите парфем који волите и носите га сваки дан. Забавите се мењајући или изаберите ону која вас одражава и извлачите је свакодневно док вам не постане друга кожа.
Ипак не претерујте: лагани вео парфема биће довољан да вас учини фасцинантним и мистериозним на правом месту. У три речи: још лепше!
12. Изразите своју личност одећом, шминком и додацима
Нека ваше тело говори кроз додатке, одећу, шминку и све друго што желите. Личност се такође изражава кроз старинску траку за главу, ватрено црвени кармин, етничке наруквице или ретро хаљину. Укратко, не бојте се одважити се на своју слику: користите је како желите и пустите је да прича о вама. Брига о свом изгледу и задржавање на детаљима одличан је начин да изразите карактер и постанете особа пуна шарма!
13. Обратите пажњу на држање и став
Такође обратите пажњу на то како ходате и крећете се. Закривљена и погрбљена рамена и трзај и несигуран ход свакако не нуде велики шарм, напротив, крију много несигурности! Будите сигурни и ходајте равних леђа, рамена и брада паралелна са подом. Чак и када седнете, избегавајте грчење, али леђа држите усправно. Сви су то мали ставови који испољавају спокојније, отвореније психолошко стање и позитивно и изгледаћете привлачније и сигурније.
14. С времена на време дајте себи мале поклоне како бисте показали да волите себе
Мазити се с времена на време свакако не боли. Предности неких награда, или боље речено самонаграђивања, су бескрајне, а такође почињу једноставним осмехом, опуштањем мишића лица и учините да изгледате опуштеније и спокојније. Ево, свако мало се подсетите да волите себе и направите себи мали поклон. То такође може бити корнет за сладолед, мали прстен, супер лепа мајица или једноставно поподне само за себе у коме можете да радите шта год желите, чак и само здрави и слатки, не радећи ништа. Видећете, након што радите нешто што волите, сигурно ћете себе видети лепшим!
15. Окружите се људима који вас поштују и цене
Околина је такође важна. Одаберите људе који вас знају ценити и не чине да се осећате непријатно. Често то што се не осећате лепо диктирају спољни ставови који утичу и условљавају нас.
Зато одлучите да будете са људима који вас поштују и воле таквима какви јесте: ваше самопоштовање и ведрина помоћи ће вам да се осећате опуштеније и несумњиво ћете се осећати лепше и сјајније!
Сазнајте више о овој теми читајући: "Направљено специјално за мене. Како изабрати праву особу или барем престати бирати погрешну" од Едоарда Раззинија. Можете га пронаћи на Амазону у папирном формату.