Токофобија: када се жена плаши порођаја
Токофобија (од грчког „тоцос“, порођај и „фобија“, страх) је страх од порођаја. Ово није једноставна анксиозност уобичајена за многе жене током трудноће, већ прави поремећај који су открили и дефинисали тек 2000. године истраживачи Кристина Хофберг и Иан Броцкингтон. Ако је страх од порођаја нешто нормално и физиолошко за готово сваку жену, токофобија појачава овај страх све док не постане права опсесија симптомима као што су лупање срца, тахикардија, осећај муке, знојење и напади панике.
Према студији спроведеној у Великој Британији, чак 35% од 900 прегледаних жена откривено је да болује од токофобије, са превеликим страхом од порођаја, готово неконтролисаном и врло тешком за управљање: укратко, прави психолошки поремећај. Али шта толико плаши жену која пати од токофобије?
Страх који већина може прогонити токофобију је бол повезан с трудом: идеја патње или повријеђености ствара неконтролирану анксиозност, као и страдање бебе током порођаја. У екстремним случајевима, може се доћи у страх од сопствене и / или смрти детета. Неке се жене, с друге стране, плаше самог рођења, односно идеје да роде дете и да не могу да му буду мајка. Постоје и случајеви токофобије повезани са општим неповерењем према лекару особље.нарочито ако сте у прошлости већ имали трауматична искуства која су оставила трага.
Хофберг и Броцкингтон студија су показала да се токофобија не јавља у одсуству жеље за мајчинством, већ напротив! То је чешћа болест код жена које желе да постану мајке, али које су - упркос снажној жељи - престрављене идејом порођаја. Иста студија такође открива да многе жене које пате од овог страха такође пате постстресно - трауматично због злостављања претрпљеног током детињства. Коначно, чини се да је токофобија један од узрока побачаја који се не сме потценити: неке жене, из страха од порођаја, одлучују да прекину трудноћу или да је потпуно избегну.
Пре него што се детаљније позабавимо темом анализирајући разлику између примарне и секундарне токофобије, симптома и лечења поремећаја, хајде да на тренутак ублажимо страхове овим смешним видеом ... шта би се догодило ако би мушкарац требало да роди уместо жена?
Примарна и секундарна тохофобија
Токофобија може бити два различита типа: примарна или секундарна. О примарној токофобији говоримо када је страх од порода одувек био присутан код жена, чак и пре зачећа. У тим случајевима то може постати одвраћање при одабиру мајке: многе жене које пате од тога одлучују да не покушају чак ни страх од порода је снажан и паралишући.
Примарна тохофобија обично се развија од адолесценције и може бити узрокована различитим психолошким факторима: ако је наша мајка имала трауматичан пород, ако смо свједоци порођаја дјетета без одговарајућег објашњења, ако смо били сексуално злостављани током дјетињства или - у неким случајевима случајеви - чак и у каснијем животу. Коначно, то може бити симптом трајне депресије.
Секундарна тохофобија, с друге стране, углавном погађа жене које су већ имале негативно искуство порођаја и још увек пате од посттрауматског стреса.тешки или хитни царски рез који није планиран.
Можете патити од секундарне токофобије чак и ако се прво рођење одвијало редовно, али то је жена доживела као насиље над сопственим телом. Такође у овом случају можемо говорити о посттрауматском стресном поремећају у контексту постпорођајне депресије.
Са каквим симптомима се манифестује?
Како препознати токофобију из нормалне анксиозности око порођаја, која је уобичајена за већину жена, посебно током последњих месеци трудноће? Симптоми тохофобије далеко су снажнији од симптома уобичајеног страха од порођаја. То је у ствари права фобија која може довести до опсесивних мисли, попут страха од смрти или немогућности подношења тако великог бола.
Овај страх, као и многе друге фобије, праћен је физичким симптомима који могу укључивати губитак концентрације, нападе панике, парализујућу анксиозност, узнемиреност и нервозу, нападаје плача, иритацију и губитак самопоштовања, убрзан рад срца, отежано дисање, несвестицу или вртоглавица, мучнина, сува уста, прекомерно знојење, тремор, несаница.
Стога то није једноставна анксиозност, већ поремећај који може постати онеспособљујући, посебно ако се настави током свих месеци трудноће или чак и касније, у облику постпорођајне депресије. Надаље, овај страх може довести до компликација чак и у тренутку порођаја. Ако се проблем потцени и не лечи адекватном терапијом, то може имати врло озбиљне последице по жену и њену породицу.
Лечење и превенција
Токофобија се може излечити само уз одговарајућу психолошку подршку. Психотерапија је од суштинског значаја, посебно у почетној фази трудноће, да би се могла разумети траума у пореклу поремећаја и помоћи жени да је постане свесна и да превазиђе свој страх или, бар, да са тим живи на најбољи начин . Ако схватимо проблем у првом тромјесечју трудноће, терапија може помоћи да се „одвежу психолошки чворови“ који нас држе везаним за наше страхове и нашу прошлост.
Лекари и сво особље које ће бити присутно у време порођаја морају знати проблем будуће мајке како би били у могућности да је прате на најбољи могући начин током гестације, па чак и пре, укључивши је у планирање порођаја одговарајући терапијски план, који их може учинити потпуним. порођај на најбољи могући начин за ваше здравље и здравље ваше бебе.
Уз психотерапију, може бити врло корисно комбинирати и друге активности попут јоге, аутогеног тренинга, вјежби дисања или опуштања.Коначно, одлазак у тело пре рођења веома је важан за ослобађање напетости и осећај се спремнији за догађај који нас толико плаши.
