5 корисних својстава црвеног гинсенга!
Црвени гинсенг, чије је ботаничко и научно име Панак, биљка је са многим корисним својствима. Узгаја се у Северној Кини и, пре свега, у Јужној Кореји, богато је сапонинима, аминокиселинама и стимулативним витаминима и нуди неколико предности за наше психо-физичко благостање.
Овај посебан квалитет гинсенга, који се узгаја у планинама, најефикаснији је и најмоћнији у поређењу са другим врстама гинсенга, јер садржи веће количине сапонина (34 врсте), активног састојка одговорног за његова корисна својства. Конкретно, већина коријена корејског црвеног гинсенга је концентрирана, укључујући витамине, минерале, аминокиселине, етерична уља и ензиме, који представљају конкретну помоћ за различите аспекте нашег физичког и менталног благостања .
Које су његове специфичне предности? Хајде да сазнамо одмах испод. Ево 5 корисних својстава црвеног гинсенга за наше тело и ум!
1. Смањује умор и стрес
Једно од главних својстава црвеног гинсенга је смањење нивоа стреса, дајући нам тако ефекат уравнотежења, физички и психички, како бисмо се боље носили са умором у свакодневном животу. Како то ради? Црвени гинсенг делује директно на жлезде које производе хормоне одговорне за стрес, наиме на надбубрежне, хипоталамусне и хипофизне жлезде.
"Скуп такозваних" гинсенозида "садржан у овој биљци, у ствари, може да подстакне ослобађање адренокортикотропног хормона, који се такође назива АЦТХ, што заузврат погодује ослобађању кортизола, способног да делује централно, побољшавајући телесну одговор на стрес.
Стога није случајно што се црвени гинсенг јако препоручује, посебно у периодима у којима се осјећате јако уморно, уморно, као и при промјени годишњих доба, када оваква психофизичка реакција постаје свима уобичајена.
2. Јача имунолошки систем
Кинеска медицина добро познаје антиинфламаторна и анти-грип својства црвеног гинсенга. Студије спроведене у овој земљи показале су како је ова биљка способна да стимулише активност одређених белих крвних зрнаца (макрофаги и ћелије убице) које захватају патогене микроорганизме.
На Универзитету Јужне Калифорније у Лос Анђелесу, с друге стране, у лабораторији је показано да је гинсенг у стању да стимулише производњу интерферона, протеина способног да заштити ћелије од вируса, и да синтетише антитела, неопходна за имунолошки систем ..
Црвени гинсенг повећава отпорност на болести, помаже нам да брже оздравимо и побољшамо опште здравље. Стога је неопходан лек за јачање наше одбране и користан за спречавање и лечење упале грла, грипа, инфекција и вирусних болести. Ево и других намирница са овим својствима против грипа:
3. Црвени гинсенг има својства против старења и антиоксидативна својства
Црвени гинсенг је моћно против старења захваљујући својим антиоксидативним својствима. То је прави лек за нашу кожу! Својом стимулативном снагом и енергијом помаже кожи да се избори са знацима умора, дајући кожи здрав и блистав тен.
Није случајно што је састојак Л’Ореал Парис Ревиталифт црвене креме за енергију која кожи даје заштиту и енергију која јој је потребна за одржавање природног сјаја током времена.
Ревиталифт Ред Енергисинг Цреам видљиво смањује знакове умора, оживљава тен свих типова коже, од најсвјетлије до најтамније, не остављајући трагове, захваљујући својој лаганој текстури. Обогаћена Про-Ретинолом, драгоценим активним средством против старења добијеним из витамина А, ова крема помаже у смањењу линија израза, побољшавајући изглед бора и заглађујући кожу.
Од прве примене, Енергисинг Ред Цреам, са својим свежим мирисом цитрусних нота, даће осећај пријатне свежине како бисмо се осећали одморније, младе и блиставије. Све захваљујући црвеном гинсенгу!
4. Помаже памћењу и концентрацији
Црвени гинсенг, као да то није довољно, има својство побољшања памћења и, уопште, свих наших интелектуалних способности. Студија коју је спровела група истраживача у Данској јасно је то показала. Чак 112 здравих одраслих особа средњих година прошло је низ тестова како би се проценило њихово памћење, време реакције, вештине учења, концентрација и вештине апстрактног закључивања.
Неким од ових субјеката је затим давано 400 милиграма гинсенга дневно током девет недеља, док су остали добили плацебо супстанце. На прегледу, након експеримента, они који су узимали гинсенг показали су значајно побољшање у својим менталним способностима.
Конзумација црвеног гинсенга може нам помоћи сваки дан на послу или у студију, максимално јачајући концентрацију и помажући нам да радимо боље и више!
5. Има моћ детоксикације
Коначно, црвени гинсенг има својства детоксикације: заправо може помоћи у смањењу вишка шећера и масти присутних у крви захваљујући својој способности да делује на јетру и системе за детоксикацију. Укратко, одлична помоћ и за прочишћавање тела. Ево и других намирница за детоксикацију које би било добро доследно увести у исхрану!
Такође погледајте: Храна за детоксикацију: храна за детокс дијету
У сарадњи са Л'Ореалом
