Грипа у трудноћи: шта учинити да заштитите здравље мајке и бебе?
Грип у трудноћи настаје због тога што је имунолошки систем трудница мање ефикасан и стога је тело изложеније инфекцијама попут грипа. Постељица штити фетус унутар стомака и стога у већини случајева не представља ризик; али није исто ако је постељица оштећена. Пре него што наставимо, остављамо вам видео испод како бисте сазнали све ствари које не смете радити током трудноће.
Грип у трудноћи: шта треба да знате
Имунолошки систем труднице је рањивији, па је ризик од једноставног грипа да се претвори у упалу плућа велики. Да би се трудноћа добро одвијала, мора се предузети превенција: то је најефикасније оружје за избегавање могућих компликација чак и током порођаја и током дојења.
Ако упркос свим мерама предострожности и вакцини против грипа добијете грип током трудноће, биће добро да се обратите лекару да процени ситуацију и започне одговарајући третман за искорењивање болести.
Такође видети
Симптоми грипа у трудноћи
Симптоми који ће се манифестовати током грипа у трудноћи увек ће бити исти, па је бескорисно да вас напада паника и бриге.
- Бол у костима и зглобовима
- Главобоља
- Хладно
- Кашаљ и слуз
У неким случајевима може доћи и до мучнине и повраћања, али главни симптом остаје грозница која може да достигне или пређе 38 ° Ц.
Што се тиче грознице, увек је добро запамтити да труднице имају телесну температуру за пола степена вишу од нормалне, па мерење температуре може бити и нешто веће. То је због ширења прогестерона на крвне судове, хормона чија се синтеза у овом периоду нормално повећава.
Ако се неколико дана након појаве грознице не спусти, можда је дошло до бактеријске инфекције. У тим случајевима гинеколог или лекар ће проценити потребу да се препише антибиотик, изабран од оних дозвољених током трудноће.
Надаље, добро је обратити пажњу на врло високе врхове грознице, јер покретањем природне одбране организма могу изазвати појаву контракција материце и стога изазвати прерани порођај.
Како спречити грип у трудноћи?
Ако се грип током трудноће компликује и постане упала плућа, трудница треба хоспитализацију.Није увек потребно ићи у хитну помоћ: чак и у овом случају препоручујемо да одете у болницу. одмах се обратите лекару.
Из тог разлога, ако сте трудни, биће добро да се вакцинишете против грипа.
Вакцина против грипа може бити прави спас за спречавање грипа: неке вакцине против грипа не садрже живе вирусе и стога не могу изазвати болест или имати значајне нуспојаве, високо се препоручују као и сигурне у трудноћи.
Ако мајка добије вакцину, новорођенче такође има користи од ње, заправо се смањује број случајева грипа међу новорођенчадима и ризик од побачаја, чак се ни алергије и респираторне болести не погоршавају.
Након вакцинације једини услови на које се може наићи су умор и бол у мишићима услед реакције имунолошког система. Осим тога, у подручју убода може се појавити неколико линија грознице или мала модрица. Све манифестације које нестају у року од неколико сати или највише пар дана.
Вакцина почиње да делује ефикасно две недеље након убризгавања, па је крај септембра или почетак октобра најбоље време за вакцинацију. Ако је трудноћа већ почела, препоручује се да се вакцина добије на крају првог тромесечја.
Грип у трудноћи: пажња на исхрану и хигијену
Исхрана је на другом месту после вакцине како би заштитила тело будуће мајке од напада вируса и сезонских инфекција. Увек је важно следити уравнотежену исхрану, али то је још више у трудноћи: одговарајућа исхрана је заправо у стању да смањи негативне ефекте грознице, мучнине, повраћања и дијареје, који су често одговорни за дехидратацију.
Пратите ове савете:
- повећати дневну дозу воде
Покушајте да пијете што је више могуће чак и уз помоћ воћних сокова, смутија и било чега другог што осим течности може да обезбеди и хранљиве материје јер се у тим случајевима може смањити апетит.
- задржите правилан унос хранљивих материја
5 или 6 оброка дневно, укључујући ужине уз доручак, ручак и вечеру, избегавајте дугачке периоде поста који никада нису здрави чак и посебно за труднице.
- воће и поврће на првом месту
Да бисте попунили витамине и минерале, увек конзумирајте порције воћа и поврћа дневно. Да не бисте погрешили, обратите се нутриционисту који ће вас моћи упутити на најбољи начин.
Али постоји и нешто друго што можете учинити како бисте спречили вирусе: пажљиво се побрините за личну хигијену. Грип се преноси респираторним трактом, па су неке хигијенске мере предострожности, као што је често прање руку, нарочито пре јела, да бисте избегли болест или узимајући их на уста, и избегавајте гужве; такође, покушајте да се клоните људи који јасно показују симптоме грипа.
Боље спречити него лечити: корисни савети!
Ако сте трудни и страхујете да ћете се заразити сезонским грипом, требали бисте знати да обично траје од 5 до 7 дана и да се сигурно опорави када се вратите кући. Само у ријетким случајевима или ако дође до компликација попут упале плућа, можда ће бити потребна хоспитализација. у сваком случају, ваш лекар ће вам рећи шта да радите.Ево неколико корисних савета да се одмах осећате боље ако се наше тело бори против вируса грипа.
- одмарајте се што је више могуће
- подигните главу уз помоћ два јастука да бисте побољшали дисање
- урадите суммумиги да растворите и уклоните слуз
- навлажити носну слузницу аеросолом и физиолошким раствором или попрскати морском водом
- ублажити зачепљен нос топлим облозима који се примењују локално
- жвакање пастила или бомбона на бази шећера или испијање шоље топлог млека са медом за ублажавање грлобоље и кашља
- увести у исхрану свеже цеђени сок од поморанџе богат витамином Ц.
Које лекове користити за лечење грипа у трудноћи?
С обзиром да је ваш доктор ће једини моћи да одлучи који ће лекови бити прикладни за искорјењивање грипа у трудноћи, за снижавање температуре и за ублажавање болова у мишићима, лијек првог избора је парацетамол. За лечење свих других симптома може бити корисно гргљање противупалном водом за испирање уста или спреј за грлобољу са благим аналгетским дејством.
Саветујемо вам да не узимате ниједан од ових лекова у режиму „уради сам“, већ да вам их препише и препоручи ваш лекар.
