Масажа лица: све предности и покрети масаже лица за добробит ваше коже
Масажа лица је пракса пуна добробити за добробит, негу и лепоту наше коже. Можете изабрати да себи дате масажу лица у велнес центру, можда заједно са чишћењем лица или другим козметичким третманима, или да научите да удобно вежбате самомасажу код куће: следећи наша упутства да то учините, видећете колико користи има можете добити!
Кожа лица - као што знамо - посебно је осетљиво подручје коже, и пре него што наставите са масажом лица, биће потребно дубинско чишћење и одговарајућа хидратација. Баш као и остатак тела, мишићи лица могу се тренирати, затегнути и опустити уз лепу масажу лица, веома корисну за спречавање бора, учвршћивање, исушивање побољшавајући циркулацију крви.
Деловање масаже лица може у ствари бити опуштајуће, лимфна дренажа и против старења у исто време. Да ли сте спремни да са нама одмах откријете све његове предности и покрете за извођење самомасаже? Објаснићемо и како да вежбате чувену корејску масажу лица, третман лепоте који је прави лек за негу и лепоту вашег лица!
Све предности масаже лица
Предности масаже лица су многе: овај козметички третман има способност да кожи лица да еластичност, чинећи је затегнутијом и сјајнијом. Извођењем једноставних покрета истезања и истезања коже, стимулише се циркулација крви, омогућавајући тако активирање фибробласта који, заузврат, повећавају производњу колагена и еластина, супстанци способних да нашем лицу учине здраво и тврдо.
Ако изводите масажу лица док стављате хидратантну крему, резултат ће бити много бољи: кожа ће боље апсорбирати активне састојке крема, управо зато што ће циркулација крви бити више стимулирана, па ће стога имати опуштенији изглед. и смањење ружних линија израза.
Исто важи и за пилинг за пилинг: наношење пилинга на кожу кружним покретима који омогућавају кожи да се исуши, чини уклањање мртвих ћелија ефикаснијим, чинећи кожу много мекшом на додир и чвршћом. Активирање циркулације крви лица масажом лица током чишћења лица заиста је ефикасан трик за побољшање ефеката и бригу о лепоти ваше коже!
Коначно, масажа лица може имати исушујуће дејство које помаже у уклањању ефекта „отеченог лица“ узрокованог течностима које се накупљају између једне ћелије. У наставку погледајте наш видео: открићете како да вежбате само-масажу лимфне дренаже која истегните црте лица и победите страшне кесе испод очију:
Како направити самомасажу лица
Да бисте сами почели да вежбате ефикасну масажу лица, почните одабиром удобног положаја, седећи или лежећи, који вам омогућава да опустите рамена. Испружите прсте и дланове преко врата, масирајући подизањем и покретима подизања коже одоздо према горе. Покушајте да примените вертикални притисак док идете одоздо према бради и косо док идете од центра врата (тако изнутра) до мандибуле.
Након што сте истегнули кожу врата, наставите према горе, масирајући од браде и јагодица према ушима и сљепоочницама.
Затим употријебите само кажипрст и средњи врх прстију обје руке како бисте масирали чело које иде од центра према ван у оба смјера, као да желите нацртати двије закривљене линије које настављају према сљепоочницама, а затим идите према "високом, у смјеру косе.
Увек кажипрстом и средњим прстима масирајте храмове кружним покретима, притискајући прсте када се гурате према горе, замишљајући да цртате неку врсту 8. Затим наставите притиском на врхове прстију на слепоочницама.
У овом тренутку можете наставити с масажом у подручју око очију: лагано притисните испод лука обрва, подижући га одоздо према горе, пазећи да стимулирате цијели лук. Можете наставити кружним покретима око очију, користећи кажипрст и спојени средњи прсти, са унутрашње стране ока
споља, спуштајући се доњом ивицом капка. Не само да ће се боре смањити овом дренажном масажом, већ и тамни кругови!
На крају, поново се спустите длановима према бради, истежући кожу од центра према ушима. Затим завршите масажу лица са малим притиском на очи, држећи руке склопљене на капцима неколико минута.
Корејска масажа лица
Корејска масажа лица постала је позната и све траженија: то је козметички третман који данас не може недостајати у козметичком центру, али који можете врло добро вежбати! Шта га чини тако ефикасним? Ова масажа лица има способност да стимулише све мишиће лица повећавајући еластичност коже и побољшавајући циркулацију: да би то учинила, ради на такозваној В линији (тј. Брадавим ушима). Масажа овог подручја помогла би, према корејској традицији, да се избаце токсини, чинећи кожу затегнутијом и сјајнијом.
Како се то ради? Пре свега, након темељног чишћења и хидратације лица, а затим га континуирано и доследно вежбате. Кажипрстом и средњим прстима притисните слепоочнице, тачно у пределу између обрва и бочне линије косе. У овом тренутку, кажипрстом, притисните странице носа неколико пута заредом.
Затворите шаке и више пута притискајте подручје обрва. Коначно, и даље затворених шака, притисните испод јагодица. Врло једноставно зар не? Видећете да то функционише!
