Павор Ноцтурнус код деце: узроци и лекови ноћног терора
Павор Ноцтурнус или ноћни терор, који се такође назива "поремећај терора спавања", је болест која се убраја у парасомнију, односно ненормално понашање које се јавља током сна. Јавља се у педијатријском узрасту, углавном од 3 до 10 година са благом преваленцијом код дечака, и чешћи је него што мислите, јер погађа око 3% деце (али неки извори чак говоре о 10%).
Павор Ноцтурнусове кризе јављају се током сна, изненада и без икаквог сигнала, обично у првој половини ноћи: дете устаје из кревета и почиње да плаче, вришти и бори се као да се нечега плаши.Очи су му широм отворене (ређе затворене), али не види ко је испред њега, нити изгледа да реагује на било који позив. Заиста, ако покушате да га на неки начин смирите, добија се супротан ефекат. Епизоде Павор Ноцтурнуса код детета могу трајати неколико минута, након чега се опушта и враћа у сан. Следећег јутра, по буђењу, он не памти апсолутно ништа.
Узроци Павор Ноцтурнуса: учесталост генетске компоненте
Који су главни узроци Павор Ноцтурнуса? Пре свега, прецизирамо да овај поремећај нема патолошки значај (у преводу: то није болест), нити било који патолошки узрок било које врсте, неуролошки, психолошки, афективни или релациони. Нема посебних посљедица и временом се спонтано и постепено смањује, све док готово потпуно не нестане доласком адолесценције (случајеви одраслих који се боре са поремећајем страха од спавања врло су ријетки, баш као што не постоји Павор Ноцтурнус за новорођенче, од првог кризе се јављају након 2 или 3 године).
Иако нема јасних података о узроцима ноћног терора, утврђено је присуство снажне генетске компоненте: то значи да су дјеца чији су чланови породице патили од Павора или других парасомнија (на примјер мјесечарење), у много већем ризику. висок за развој поремећаја. Други фактори, попут апнеје у сну, астме, гастроезофагеалног рефлукса и недостатка сна, или наизглед нетрауматских (ако не и потпуно безопасних) ситуација или искустава, такође могу допринети настанку слабости, али који за дете могу постати извор таквог стреса ... да ослободите епизоду Павор Ноцтурнус: бука или светло се изненада упале, пуна бешика, јака грозница и тако даље.
Павор Ноцтурнус: лекови и мере предострожности које треба следити
Када говоримо о Павор Ноцтурнусу и лековима, одмах се мора рећи да ако се поремећај јавља повремено, није потребна посебна врста интервенције (упућивање лекару се препоручује само ако се тегобе јављају неколико пута недељно). Подразумева се да родитељи током кризе морају избегавати додиривање или подизање детета, јер би само појачали терор: мали, подсетимо се, у тим тренуцима није потпуно свестан и стога не би препознао маму и тату. Међутим, можете покушати са неким триковима како бисте покушали да смањите појаву напада или да их зауставите: водите рачуна о хигијени сна, водећи рачуна о томе да су времена заспавања и буђења редовна као у стара добра времена заједничког спавања; смањити свакодневни стрес; не покушавајте да пробудите дете током ноћне терористичке епизоде, већ покушајте да му тихо говорите како бисте га смирили; немојте му рећи шта се догодило јер би то могло да изазове анксиозне поремећаје, повећавајући вероватноћу рецидива; предузмите мере безбедности код куће, на пример блокирањем врата и степеница или уклањањем предмета који су опасни за дете (ако устане из кревета током кризе терора). Постоје и хомеопатски лекови за Павор Ноцтурнус: Бахово цвеће, на пример, делује на емоционалном нивоу, промовишући мекши и опуштајући сан (у сваком случају, увек се прво обратите хомеопату).
Павор Ноцтурнус: терапија за најсложеније случајеве
Ноћни терор не би требао превише узнемирити родитеље (више пута смо писали да поремећај спонтано нестаје не остављајући трагове), али у случају учесталих напада боље је консултовати љекара који, ако сматра да је потребно, може указивати на терапију за Павор Ноцтурнус. Једна врста лечења, која се сматра веома ефикасном, пружа, на пример, протокол ноћних буђења заказан за једну или више недеља: то је стратегија понашања која се састоји у буђењу детета пре времена у којем се епизоде обично дешавају и, касније, припреми га за спава опет. Постоји и лечење лековима, који се користи само у екстремним случајевима (честе или ризичне епизоде ради безбедности детета), са бензодиазепинима или антидепресивима (али се могу јавити многи нежељени ефекти, неки чак и озбиљни). Важећа алтернатива, погоднија за децу, јер има врло мало нуспојава и не изазива зависност, уместо тога је Л-5-хидрокситриптофан, који одређује стабилизацију сна смањењем феномена ноћних страхова.
Разлике између Павор Ноцтурнуса и епилепсије, месечарења и ноћних мора
Обратите пажњу на разлике између Павор Ноцтурнуса и епилепсије, месечарења или једноставних мора, које понекад имају сличне ефекте (плач, вриштање, интензивно узнемирење, бледило, знојење, тахикардија, убрзано дисање), али које на медицинско-дијагностичком нивоу путују веома различите стазе. Иста ствар са страшним СИДС -ом, још једном озбиљном ноћном бригом мајки, али дефинитивно није упоредива са ноћним терором како због година (СИДС погађа бебе од неколико месеци, деце Павор од 2 до 10 година), тако и због последица (СИДС је смртоносан, Павор је ипак безопасан).
Инфантилна ноћна епилепсија, на пример, прилично је ретка неуролошка болест (за разлику од Павор Ноцтурнус -а која чак није ни патологија) узрокована мутацијом гена. Што се тиче сличности између ноћног терора и месечарења, тачно је да су манифестације обоје поремећаји се могу преклапати, али први се разликује по активирању аутономног нервног система који манифестује лупање срца, знојење, тремор, црвенило и израз ужаса, а сви симптоми нису присутни код месечара. између Павор Ноцтурнуса и ноћних мора: последњи су диктирани пре свега због забринутости, брига, стреса и свакодневних искустава на свој начин трауматичних (попут гледања застрашујућег филма) који обележавају емоционално искуство детета и негативно утичу на садржај снова, уступајући место кошмару (који се за разлику од Павора дешава у последњим сатима сна и памти се по буђењу).
Павор Ноцтурнус: мајке се суочавају на форуму Алфемминиле
Ако желите продубити питање Павор Ноцтурнус код дјеце додатним питањима (и одговорима) о ноћном терору, посјетите форум Алфемминиле како бисте ступили у контакт са многим мајкама које желе с вама подијелити своја мишљења и искуства. На форуму већ постоје врло занимљиве расправе на ту тему (али можете отворити нове): мајке које траже хитно мишљење о Павору Ноцтурнусу, мајке узнемирене ноћним буђењем своје дјеце и мајке које траже вриједне савјете о терористичком поремећају у спавају, који се суочавају са онима који су већ доживели ово искуство. Прелиставајући различите теме покрићете свет направљен по вашој мери, а многе мајке су увек спремне да вас саслушају и подрже у било ком тренутку дана.
