Свраб стопала: како спречити и лечити овај досадни проблем
Ако помислимо на бол или стање нашег тела које нас посебно мучи, не можемо а да не помислимо на сврбеж стопала. Колико нас се догодило да је, ниоткуда, стопало почело интензивно да сврби, али, пошто нисмо могли да скинемо ципеле и чарапе, морали смо да издржимо са огромном нелагодом? У ствари, ово је прилично чест проблем који не би требао изазвати превелику забринутост. Међутим, може се догодити да је свраб упорни, а понекад чак и исцрпљујући за особу која пати од њега. У таквим случајевима морате отићи лекару и затражити консултације.
Будући да је доста људи погођено овим проблемом, мислили смо да ћемо разјаснити ствари обавјештавајући вас о свему што требате знати о сврбежу стопала. Хајде да заједно откријемо главне узроке, симптоме и лекове.
Али пре него што наставите, погледајте овај видео и сазнајте како да негујете своју кожу изнутра!
Свраб стопала: шта је то
Свраб стопала је прилично чест поремећај који може утицати на људе свих старосних доби, од деце до старијих особа. У зависности од случаја, то може бити општа непријатност, која погађа цело стопало, или локализована и, према томе, приметна само у одређеном подручју, попут леђа, табана и, чешће, простора између прстију. Осећај свраба у стопалима може се појавити у било које доба дана, дању и ноћу, а понекад може бити толико интензиван да је тешко редовно ходати и одузети сан онима који пате од тога. Генерално, свраб се не треба сматрати условом на које треба алармирати, међутим, када је јак и упоран, постаје неопходна медицинска студија како би се открили узроци и идентификовали који би могли бити најефикаснији лекови у зависности од случаја.
Такође видети
Разлози зашто вас сврбе ноге
Као и у свим временима у којима осећамо одређену нелагоду у свом телу, прва ствар коју треба да урадимо је да истражимо који су узроци њеног настанка. Што се тиче сврбежа стопала, може бити више узрока који изазивају и зато тешко да ће бити могуће извршити самодијагнозу без интервенције лекара и након спровођења посебних тестова. Генерално, ево главних узрока свраба стопала:
- прекомерно знојење
- убод инсеката
- дерматоза
- појава пликова
- сувоћа коже
- еколошки узроци (топлота, хладноћа, топлотни удар)
- уртикарија
- еритема
- угриз животиње
- патогени као што су бактерије и гљивице
- дијабетес
- обољење јетре
- шуга
- кожне болести (атомски дерматитис, контактни дерматитис)
- алергијске реакције (на пример на одређену храну или одређене лекове)
- дисфункција штитне жлезде
- неуробиолошки поремећаји
- проблеми са циркулацијом крви (у овом случају свраб прате други симптоми, попут трњења у ногама или појаве мрзлице)
Други узроци
Не заборавимо да глава такође може играти активну улогу у здравственом стању тела и у испољавању одређених тегоба. У ствари, понекад се може догодити да сврбеж стопала узрокују психичке болести попут депресије, анксиозности, хипохондрије или опсесивно-компулзивног поремећаја.
У другим случајевима, међутим, то може бити нуспојава неких лијекова, узетих без давања превелике тежине упутству. На тржишту постоје неки лекови који садрже одређене активне састојке који могу изазвати алергијске реакције, чији симптоми могу укључивати и осећај свраба у стопалима.
На крају, али не и најмање важно, избор чарапа и ципела је такође од фундаменталног значаја. Неки материјали и модели, у ствари, могу угрозити не само наше кретање, већ и здравствено стање коже, иритирајући је и изазивајући досадан свраб.
Симптоми свраба стопала
Као што је већ истакнуто на почетку чланка, овај поремећај може захватити цијело стопало или само одређено подручје. Појава свраба, међутим, није увек једини симптом. Често, у ствари, овај осећај може бити праћен другим симптомима, који варирају у зависности од узрока који изазива (болест, алергија, убод итд.). Испод је листа најчешћих:
- гори
- поцрвенела кожа
- љуштење
- Оток
- трнци
- жуљеви
- мехурићи
Свраб стопала у трудноћи
Понекад није неуобичајено да се проблем попут свраба у стопалима појави током трудноће, посебно у последња три месеца трудноће. Ношење бебе у материци може да промени нормално функционисање нашег тела, стварајући симптоме различитог степена. У случају трудноће, ево неких од најчешћих узрока сврбежа стопала:
- полиморфни дерматитис из трудноће
- високе трансаминазе
- хормоналне промене
- задржавање воде
- управљана јетрена
- херпес гестатионис
- злостављана у трудноћи
Шта не треба радити када осетите свраб у стопалима
Иако се чини немогућим, када осетимо пецкајући свраб у стопалима, апсолутно не смемо да се чешемо. Овај гест би, у ствари, могао додатно иритирати рањиви дио тијела и узроковати друге проблеме, на крају упалити или инфицирати кожу и погодовати појави било каквих огреботина.
Дијагноза и лечење
Иако је у великој већини случајева сврбеж стопала прилично безопасан проблем, ако се настави, добро је да се обратите свом лијечнику или, ради још циљаније провјере, дерматологу и истражите који су узроци ове сметње. . Овај корак је посебно важан током трудноће или ако патите од других болести, попут дијабетеса. Генерално, лекар о коме је реч ће покушати прикупити све потребне информације у вези са клиничком сликом пацијента, искључити или узети у обзир одређене патологије. Током посете, специјалиста ће посматрати подручје из којег зрачи свраб и детаљно анализирати кожу како би истакао присутност било какве иритације. Да би се открило порекло овог поремећаја, важно је да се пацијент сети прве појаве симптома и понашања након којих је уобичајено да се свраб уочи у акутнијем облику. Ако су потребни додатни тестови да би се добила јаснија слика о клиничкој ситуацији, лекар може одредити одређене тестове, као што су крвни тестови, анализа урина и алерголошки тестови.
Како спречити свраб стопала
То није увек могуће учинити, али ако желите и можете спречити неугодан осећај свраба у стопалима, морате предузети неке мере предострожности, као што су:
- хигијена: оперите ноге сваки дан и исперите их топлом водом. Након што их оперете, нежно их тапкајте пешкиром од памука или микровлакана, али никада их не трљајте. Пазите да осушите целу површину, не остављајући трагове влаге на стопалима, посебно у простору између прстију. Након сушења, нанесите омекшавајућу и хидратантну крему за третирање суве коже.
- избор обуће: носите ципеле које су удобне за ваша стопала, са ђоном који пропушта ваздух, које нису нимало уске, притискајуће или стежуће и које вам омогућавају слободно кретање.
- избор чарапа: бирајте чарапе строго од памука или свиле. У ствари, ове тканине ће помоћи вашем стопалу да дише без знојења.
- избор детерџента: када перете ноге, немојте користити никакве производе. Купите средства за чишћење која су нежна према кожи.
- избор детерџената: када купујете детерџенте за одећу, не обраћајте пажњу само на цену или марку. Фокусирајте се и на састојке. Понекад, у ствари, могу садржати иритансе и последично изазвати алергијске реакције на кожи.
- Ако редовно идете у теретане или на базене, апсолутно избегавајте ходање боси и увек носите мале папуче које можете носити чак и под тушем.
Производи за негу стопала
У наставку ћете пронаћи неке ефикасне производе против свраба стопала које можете згодно купити на Амазону:
- Омекшавајућа и хидратантна крема за стопала на бази маслиновог уља, хијалуронске киселине, пантенола и карите маслаца. Идеална маст за обнављање коже ваших стопала након фантастичног купања.
- Спреј за стопала за спортисте који пате од прекомерног знојења. Овај производ такође делује као антимикотик, спречавајући стварање гљивица и неутралише непријатне мирисе.
- Антифунгална крема за негу стопала, савршена у случају љуштења коже.
- Електрични сет за педикир, користан за темељно чишћење стопала, уклањање мртвих ћелија и заглађивање коже.
Сви лекови за свраб стопала
Да ли патите од свраба стопала? Постоји неколико лекова помоћу којих можете решити проблем и решити га. Пре свега, у овим случајевима, као што је горе истакнуто, увек је боље имати повратну информацију од свог лекара који ће моћи да укаже на најбоље решење којим ће ублажити нелагоду и лечити поремећај у корену. У ствари, ако је свраб симптом болести, лекар ће применити посебне лекове, било да се ради о креми или масти за наношење на упаљену кожу или о растворима за оралну примену, попут антихистаминика, кортизона или евентуално антибиотика. Очигледно ће нас сам лекар упутити како да користимо изабрани лек.
У случајевима када је узрок свраба слаба хидратација коже или привремена иритација коже, могуће је прибећи кућним, али и даље ефикасним решењима, попут купки за стопала. Све што вам је потребно је вода на собној температури и састојци попут соде бикарбоне или етеричних уља лаванде и чајевца, који не само да помажу у влажењу и омекшавању коже, већ и неутрализирају бактерије.
Ако је сврбеж узрокован проблемом циркулације, знајте да постоје посебне масаже за поновно активирање правилне циркулације крви и смањење сврбежа.
С друге стране, ако се ради о проблему знојења, не заборавите да током дана посипате стопала талком, супстанцом која упија течности и одржава кожу сувом.
