Дојка у трудноћи: како се мења од првих недеља до дојења
Трудне дојке се мењају од првих неколико недеља како би се припремиле за дојење након рођења бебе. У ствари, дојке су се стално мењале од пубертета, када су хормони изазвали њихов развој. Након пубертета може се чинити да су дојке потпуно развијене, али не: свака менструација додаје само мало ткива које ће се користити за производњу мајчиног млека, и то најмање до 35. године живота.
Од тог доба, дојке достижу сопствену равнотежу, а настављају да обнављају ћелије сваким циклусом, када је нормално да осетите мали бол или оток у том подручју. Дојке се са сваком менструацијом припремају за могућу трудноћу!
И током трудноће дојке се најочигледније мењају, све до порођаја и након тога. Повећање волумена, еволуција млечних канала, промена у брадавицама и још много тога: хајде да заједно откријемо како се ваше груди мењају током трудноће, од триместра до триместра и до дојења. У међувремену, ако се припремате за овај тренутак, ево вас видео који објашњава предности дојења:
Како се дојка мења у трудноћи
Након првих неколико недеља трудноће, од краја првог месеца, ваше груди почињу да се мењају како би се припремиле за производњу млека за вашу бебу. Млечни канали, који се називају и млечне ћелије јер су намењени за ношење мајчиног млека, повећавају се и по броју и по сложености, како би храњење будуће бебе било ефикасније.
У исто време почињу да се развијају такозвани „лактоцити“, који се користе за производњу мајчиног млека. Да би све ово било могуће, проток крви унутар дојке - током трудноће - знатно ће се повећати, и то је разлог зашто вене испод коже могу постати израженије.
Током трудноће, тада ће се формирати канали и алвеоле, мале врећице које ће служити за задржавање самог млека. Сав овај покрет и ове трансформације неизбежно ће имати симптоме које ће мајка доживети, као што су бол у дојкама, свраб, оток (веће груди), који - не изненађује - представљају неке од најпознатијих симптома трудноће.
Дојка у трудноћи: како се мења од првих недеља до последњег тромесечја
Од првих недеља трудноће већ се осећају прве промене у дојкама, које често - како се и очекивало - представљају неке од првих и најпознатијих симптома исте трудноће. Брадавица и груди постају мекши и осјетљивији, док код неких жена почињу први болови који у већини случајева нестају након првог тромјесечја. Али увек запамтите да је свака жена другачија! До повећања волумена дојке може доћи врло брзо или постепено, па чак и у овом случају време и волумен јако варирају од мајке до мајке. Обично ће у време порођаја дојка бити око једне и по у величини. више од ваше оригиналне величине.
У другом кварталу, почевши од петнаесте недеље, активираће се лактоцити који ће од двадесет друге недеље почети да производе млеко. Мајчино млеко ће се у великој мери апсорбовати у телу, а хормони ће спречити његово бекство. Брадавица је у овој фази већа и тамнија, као и ареоле, што чини чахуре и повећања видљивијима. То су такозвани „Монтгомери туберцлес“, који се користе за производњу уља способног да заштити жену од болова у трудноћи и инфекција када почиње дојење.
Током трећег и последњег тромесечја трудноће, нормално је да осетите више болова у дојкама, које су постале све теже због неизбежног повећања волумена. Вашим грудима ће бити потребан грудњак једне или две величине већи од ваших, а вероватно је грудни кош вам је такође повећао обим. Дојке су сада пуне мајчиног млека и из тог разлога из брадавице може пасти неколико течних и лепљивих капљица колострума, прво мајчино млеко. прилично је уобичајено да се то догоди, али то се може догодити већ у четрнаестој недељи.
Како да ваше груди буду лепе и здраве током трудноће
Да би ваше груди остале лепе и здраве, важно је изабрати прави грудњак. Било би боље да се за трудноћу користи одређена која даје одговарајућу подршку и која се можда може прилагодити различитим променама на којима ће дојка пролазити девет месеци, а да је не морате стално мењати након повећања обима.
Да би кожа дојке задржала еластичност, добро је свакодневно наносити специфичну крему против стрија, како би се максимално ојачала и хидратизовала. Не заборавите да је умасирате и на брадавицу, извлачећи је прстима ако је потребно!
Мало тренинга би такође могло бити корисно: уз неке посебне вежбе за грудне мишиће можете одржати у форми трбушне мишиће који се користе за одржавање груди подигнутих.
Коначно, добро је запамтити да се превенција рака дојке никада не сме занемарити: увек запамтите да урадите ултразвук дојке пре зачећа, ако тражите дете, и по завршетку дојења. Дојење, међу бројним предностима за мајку и бебу, такође има и спречавање ризика од рака дојке.
