Уље, гел, штапић или спреј за млеко: изаберите крему за сунчање и сунчајте се безбедно
Сада је речено и поновљено: кожа мора бити заштићена на сунцу. Јер? Будући да зраци који га погађају нису сви благотворни и нерегулисано излагање њима може изазвати не само прерано старење епидермалних ћелија, већ и кожне болести, попут меланома.
То не значи да ћете лето морати провести покривени и под кишобраном! Само користите одговарајућу заштиту, калибрирану према вашем фототипу, да бисте добили уједначен, трајан и сигуран препланули тен.
Још увек не знате које производе да пакујете?
Ево најбољих вести за лето 2015. Одаберите најбоље соларне производе за вас и ... уживајте у одмору!
Крема за сунчање: 50, био, лице или спреј ... све што треба знати!
Светла кожа и прва излагања - Висока заштита (СПФ 30, СПФ 50 и СПФ 50+)
Фактор заштите од сунца (СПФ) је нумеричка вредност која представља однос између минималне еритематозне дозе сунчевог зрачења, на субјекту, мерен у присуству и одсуству заштите од сунца.Што је већи број, заштита је већа. На ЦОЛИПА (европској) мерној скали, вредности СПФ се крећу од 6 (ниско) до 50+ (максимално).
Почнимо са највишом заштитом - СПФ 50+, СПФ 50 и СПФ 30 - погодна за осетљиву кожу, светлију (фототип И и ИИ), склонију еритему и опекотинама од сунца и, у сваком случају, увек се препоручује током прве дана излагања сунцу.
Погрешно је мислити да што је већа заштита, мање се сунчате; нове формуле гарантују сигуран тен, али истовремено пропуштају и штетне сунчеве зраке који погодују постепеном, али и дуготрајнијем и уједначенијем препланулом тену.
Златни и заштићени тен - Средња заштита (СПФ 10, СПФ 15, СПФ 20 и СПФ 25)
Имате ли кожу која није нарочито осетљива и није превише светла (фототип ИИИ)? Можете бити одважни користећи средњу заштиту - СПФ 10, СПФ 15 и СПФ 20 - која ће вам омогућити да брзо постигнете прекрасан златни тен, а притом ћете бити заштићени и заштићени од оштећења од сунца.
Можете бирати између различитих врста формулација, посебно препоручујемо гел или спреј за млеко ако не волите превише тешке текстуре и имате „мешовиту или масну епидерму, уље или крему ако вам се кожа лако исушује и желите производ који такође може да влажи.
Интензиван и дуготрајан препланули тен - Ниска заштита (СПФ 2, СПФ 6 и СПФ 8)
После прве недеље проведене на сунцу са кремама за сунчање са високом и средњом заштитом, ако имате маслинасту или тамну кожу (фототип ИВ и В), можете прећи на производе са ниским заштитним фактором - СПФ 2, СПФ 6 и СПФ 8 - који увек остају међутим, водите рачуна да избегавате сунчање током најтоплијих сати, од 12 до 16, и да не претерујете са временом излагања.
Истина је да не ризикујете осип и да имате срећу да се не опечете, али запамтите да се оштећење од сунца јавља - и пре свега - убрзањем процеса старења коже и појавом ружних хипер пигментационих мрља.
За тамну и већ препланулу кожу (СПФ 0)
На крају сте одмора и ваша кожа је сада чоколадно смеђа. За последње излагање можете користити крему за сунчање без заштите (СПФ 0) да поправите и максимизирате последње сате на сунцу, што можда више неће бити печење средином августа!
Међутим, предлажемо да обратите посебну пажњу пре него што изаберете производ без филтера за сунце јер - не уморимо се од понављања - чак и ако вам је кожа сада тамна и навикла на сунце, ризици не престају, па чак и ако сте одлучили да проведете време под кишобраном, зраци ипак продиру.
Максимална заштита за најмлађе
Сунце је пријатељ деце јер активирањем витамина Д поспешује калцификацију њихових костију; али излагање сунчевој светлости током летњих распуста може бити штетно и зато мора да поштује нека правила, посебно у првој години живота, када је бебина кожа веома нежна и посебно осетљива на дехидратацију.
Што се тиче заштите од сунца, подразумијева се да заштитни фактор мора бити максималан (СПФ 50 и СПФ 50+) како би се избјегао ризик од опекотина од сунца и еритема. А пошто малишани воле да трче и играју се на плажи, као и да се често влаже, боље је да изаберете водоотпорну крему за сунчање - водоотпорну - и често понављајте наношење.
Након сунчања продужите тен и рехидрирајте кожу
Након дана проведеног на сунцу, прво правило гласи: навлажите кожу. Овај циљ се постиже углавном "изнутра", то јест пуно пијења, али и "споља", односно добрим производом након сунчања који је регенеративни, омекшавајући, умирујући и освежавајући.
Такође у овом случају проналазимо различите формулације и мирисе које можете изабрати према потребама коже. Да ли је посебно сув? Одлучите се за крему богату хранљивим материјама. Да ли је јако црвена и сврби? Зелено светло за свеже формулације гела на бази алое. Имате ли више од 40 година? Одаберите крему за сунчање која садржи добру количину антиоксиданата и витамина Е, одличан за блокирање слободних радикала одговорних за старење коже.
Такође видети:
Време је да размислите о празницима и сунчању. Откријте најузвишенији начин заштите коже на сунцу!
Како заштитити кожу и очи од сунца?
Термалне воде: откријте чудесне предности овог третмана лепоте за тело и ум