Секс-менопауза, могућа комбинација
Према подацима сексологиње АлессандраГразиоттин, директорке Гинеколошког центра Сан Раффаеле Реснати у Милану, једна од две жене се сада суочава са нестанком менструалног циклуса и сексуалности у зрелом добу са апсолутним спокојем. Да бисте доживели другу младост чак и када имате белу косу и остарите, довољно је само неколико мера предострожности: физичко кретање, уравнотежена исхрана и подршка ад хоц додацима исхрани и хормоналним лековима.
„Заједно са суплементима и природним активним састојцима, хормони дају одговор. Али не заборавимо важност правилног начина живота ", каже др Гразиоттин, који објашњава да је" либидо већи код оних који раде циљане вежбе на трбуху, карличном дну и адукторима, способни да побољшају способност узбуђења и оргазма. Осим тога, забрањено је пушење и вишак масти, док антиоксидативна храна може пружити руку на васкуларном нивоу ".
Такође видети:
Такође видети
- Игре играња улога: десет идеја за врућ сексуални живот
- Жене и секс: 10 најпопуларнијих еротских фантазија
- Било би боље да се клоните свих мушкараца
- Самац је леп: десет добрих разлога да будете срећни
