Алергије на полен: симптоми, природни лекови и храна које треба избегавати
Алергије на полен, које се покрећу у пролеће, погађају четири од десет Италијана сваке године. Симптоми алергије манифестују се у складу са појавом првих полена, у периоду који варира од врсте до врсте и који чини неопходним, такође да би се разумело коју храну треба избегавати за сваког од нас и најефикасније природне лекове, „субјективна анализа врсте полена који нам смета.
Алергије на полен, у ствари, изазивају ове мале прашине које производе биљке за размножавање, које се шире у ваздуху чак и на велике удаљености, узнемиравајући предиспониране субјекте и уместо тога потпуно су безопасне за друге. , леска, маслачак, топола, врба, бреза, брест, храст, буква и коприва.
То су дакле сезонске алергије, повезане са периодом опрашивања, које могу варирати у зависности од места и климе. Максимална концентрација, међутим, увек се јавља између марта и јула и на местима где преовладава природни елемент.
Који су симптоми алергије на полен?
Најчешћи симптоми алергије на полен су зачепљен нос или обилан носни исцједак, обично текућ и бистар; понављано кихање; проблеми с очима у распону од коњунктивитиса до отицања, водена и пецкање; свраб и печење у грлу или ушима.
Симптоми алергије на полен су такође исцрпљујући умор, главобоља, дерматитис или кошница. Они који пате од тога такође могу имати проблема са дисањем, све до бронхијалне астме.
Мала помоћ за испухавање кесица испод очију: паковање алое вере
Ако алергије изазивају нелагоду и црвенило у очима, можете интервенисати са 100% природним леком који вам може донети значајну корист. У ствари, искориштавајући умирујућу и освјежавајућу моћ алое вере, можете створити природно паковање савршено за испухавање врећица испод очију.
Алергије на полен: главни узроци
Главни узроци алергија на полен повезани су са генетском предиспозицијом: неки људи се, у ствари, рађају са посебном наследном предиспозицијом за стварање одређених антитела када дођу у контакт са поленовим протеинима. Ово је тренутна имунолошка реакција која изазива симптоме алергије.
Такође се претпоставља да међу узроцима алергија на полен може бити и слабљење нашег имунолошког система, подвргнутог веома високим хигијенским мерама предострожности.
Ако није могуће прецизно идентификовати тачне узроке алергија на полен, ипак можемо констатовати да постоје статистички неки фактори који нас наводе на већи ризик: генетска предиспозиција, као што је поменуто, али и присуство астме или других алергија у породичној историји; л "рођен у сезони полена; л" прворођенче; били изложени диму цигарета у првој години живота; изложеност грињама.
Које намирнице треба избегавати за особе са алергијом на полен?
Алергије на полен такође доводе до алергија на храну у добром проценту: то је „унакрсна алергија“ због чињенице да неке намирнице које треба избегавати имају алергене заједничке онима полена. Имунолошки систем реагује на ову храну на исти начин на који би реаговао на контакт са поленом због њиховог ботаничког односа.
Храна коју треба избегавати ако сте алергични на полен је мед. Ако патите од алергија на траве, између осталог, треба избегавати дињу, лубеницу, агруме, киви, парадајз, кикирики, житарице, блитву, брескву.
С друге стране, они који су алергични на полен шампињона и амброзије требало би да избегавају банане, дињу, камилицу, целер, шаргарепу, лубеницу, јабуку, бундеву, кестен, коморач, першун и зелену паприку.
Дудови, босиљак, грашак, диња и трешња забрањени су ако имате алергију на полен париетарије; маслиново уље и маслине ако сте алергични на маслине.
Коначно, храну коју треба избегавати ако сте алергични на полен бетулацеае и цорилацеае (бреза, јоха, леска, граб) су: јабука, бресква, кајсија, орах и лешници, банане, трешње, шаргарепа, коморач, кромпир, целер, суво воће, шљиве, крушке, киви и першун.
Ево галерије са главним намирницама којих се треба клонити ако патите од алергије на полен и траву.
Најефикаснији природни лекови за борбу против алергија на полен
Тражите ли природне лекове који могу ублажити симптоме алергије на полен? Традиционална медицина пружа терапије засноване на антихистаминима, које се морају узимати под водством специјалисте. Такође се препоручују антиалергијске вакцине, које се раде превентивно.
Међутим, ако желите да подржите лечење, желите да експериментишете са природним лековима, можете покушати да узмете Периллу, са антиалергијским својствима, способном да ублажи симптоме попут астме, ринитиса и дерматитиса.
Још један природни лек који се препоручује је црна рибизла, антиинфламаторно средство које је посебно индицирано против ринитиса, коњунктивитиса и бронхитиса; или шипка, који делује на смиривање иритације слузокоже, спречавајући респираторне алергије.
Међу природним биљним лековима препоручују се босвелија (природни антиалергијски лек), сладић, способан да инхибира ослобађање хистамина и суви екстракт нонија, користан против ринитиса и упале.
Такође ће се препоручити:
- пазите на календар цветања да бисте знали када ће доћи до опрашивања биљке на коју смо алергични и спровести превентивну терапију.
- избегавајте места на отвореном и директан контакт са природом што је више могуће.
- Обратите пажњу на чишћење у домаћинству и радије користите клима уређаје, можда са филтером против полена.
- Често перите лице, очи и косу.
- Избегавајте вешање веша на отвореном
- Избегавајте алкохол и пушење
