Познати и спортски: 9 Инстаграм налога који ће вам дати снагу да останете у форми
Колико сте пута сањали пред фотографијама познатих личности које се надају да ће имати ноге попут њихових? Истина је, као што смо могли претпоставити, да нису рођени савршени и да јако тренирају да би постигли резултате које поносно показују.
Ево 9 жена које су нас очарале захваљујући свом начину одржавања кондиције!
1. Еллие Гоулдинг и интензивни тренинзи
Британска певачица воли да буде у форми и то свакодневно комуницира на друштвеним мрежама. Тегови, борилачке вештине, сати у теретани ... Флексибилност и потпуна контрола вашег тела кључне су речи његове рутине: он је заиста пример за следење!
Такође видети
Очигледно ће такође следити веома пажљиву исхрану!
Такође погледајте: Храна за раван стомак: 30 вредних намирница
2. Алессандра Амбросио и пилатес
Никада то нисмо крили, пилатес нас фасцинира, па чак и супер модел Алессандра Амбросио је луда за тим!
Учитавање ...3. Адриана Лима и Кицк Бокинг
Да ли сте ознојени и црвенило од напора? Адриана Лима се не плаши.
"Вицториа Ангел" Сецрет се забавља и губи на тежини: супер мотивишуће!
4. Елса Патаки и спорт на 360º
Елса Патаки, шпанска глумица, одлучила је да своју каријеру остави по страни како би се потпуно посветила себи. Осим што одржава форму, дели вредне савете о лепоти.
Учитавање ...5. Миранда Керр и јога
Миранда је већ сама по себи лепа, али јога јој много помаже. Њен Инстаграм профил препун је наизглед немогућих позиција, али које се, уз мало труда, могу репродуковати!
Учитавање ...6. Карлие Клосс и стални тренинг
Карлие Клосс никада не престаје и, такође из тог разлога, има паничне трбушњаке!
Учитавање ...7. Ванесса Худгенс и тренинг базиран на снази
Соул Цицле, бикрам јога и дизање тегова - девојка је способна за све. Ако тражите некога ко вас охрабрује да померите своје границе ... на правом сте месту.
Учитавање ...8. Нина Добрев и снажне емоције
Зидови за пењање могу бити забавни, али један је од најсложенијих спортова на свету! Некадашња звезда Вампирских дневника воли све што је изводљиво на отвореном.
Учитавање ...9. Бар Рафаели и тегови
Размислите о свему што бисте могли да урадите користећи тегове, а затим се окрените на овом Инстаграм профилу - апсолутно невероватно.
Учитавање ...
