10 разлога зашто бисте требали чешће водити љубав
Осим што је одличан начин за ублажавање напетости (а такође и за смањење главобоље), чешћи „спорт испод чаршава“ има и многе друге разлоге зашто би га требало радити чешће. Неке од њих предлажемо у наставку!
Али прво, ево неколико тајни за бољи секс!
- · 1. Одличан је начин за сагоревање калорија
- · 2. Чини вас јачим
- · 3. Чини вас срећним
- · 4. Ојачајте имунолошки систем
- · 5. Помаже вам да боље спавате
- · 6. Кожа ће вам изгледати светлија
- · 7. Смањује ризик од срчаног удара
- · 8. Повећајте интимност са својим партнером
- · 9. Чини вас паметнијим
- · 10. Прелепо је
1. То је одличан начин за сагоревање калорија
Да ли сте знали да 30 минута секса може сагорети до 200 калорија? Наравно, то зависи од тога колико је „сесија“ страствена и ужурбана, али желите ли да преплавите ужитак ноћи, а не пола сата на траци за трчање?
Такође видети
2. Чини вас јачим
Секс ће узроковати ослобађање ендорфина који имају диван утицај на ваше физичко благостање. Знате ли да може ублажити менструалне болове, главобоље и многе друге физичке болове? Ах, ако све ово није довољно, такође знајте да ослобађање окситоцина може повећати вашу толеранцију на бол за 50%. Није лоше, зар не?
3. Чини вас срећним
Пажња, овде не говоримо само о сексу, већ о задовољству или о оргазму о коме се много говори. Ако сте посебно под стресом, узнемирени или тужни, одвајање од неколико минута за уживање може вам помоћи. Тело ослобађа допамин и сератонин, који су исти агенси садржани у пилулама које се дају женама за депресију или нападе анксиозности. Штавише, то је лек који не кошта ништа!
4. Ојачајте имунолошки систем
Они који воде љубав барем једном или два пута недељно имају 30% већи ниво антитела од оних који то никада не чине. Па, то је одличан начин за спречавање прехладе и сезонских тегоба ...
5. Помаже вам да боље спавате
Након достизања оргазма, тело ослобађа хормон за који се верује да је одговоран за осећај опуштености и поспаности ... је ли то разлог зашто се добар део мушкараца одмах након тога сруши?
6. Ваша кожа ће изгледати светлије
Јачањем имунолошког система и тјерањем нас (дословно) да ознојимо токсине, кожа ће бити сјајнија, свјежија и одморнија. Чак и ако би можда могли остати неки тамни кругови, након ноћног маратона ...
7. Смањује ризик од срчаног удара
Па да. Редован секс помаже да ваше срце ојача. И ко би то помислио?
8. Повећајте интимност са партнером
Оно што вам кажемо да урадите. Дељење тако интензивног тренутка и истовремено у којем се осећате посебно рањиво може само повећати осећај интимности који се осећа у пару.
9. Чини вас паметнијим
Или боље речено, смањује могућност губитка меморије. Бар се тако чини, чак и ако су студије прилично новије. Сигурно је да смањује стрес. А стрес често доводи до смањења функција нашег мозга. Не треба ни спомињати да би ова теорија могла бити истинита ...
10. Прелепо је
Јер суочимо се с тим, вођење љубави, посебно ако постоји емоционални и / или физички афинитет са другом особом, заиста је забавно, задовољавајуће (барем се надамо, за обоје) и пријатно.
