Менарх: старост прве менструације открива много о вашем здрављу!
У којој год доби да имате, прва менструација (или менарха, медицински речено) се не заборавља. Живот, с друге стране, чине прва времена: прва реч, први дан школе, прва симпатија, прва менструација! У животу жене први пут су пријатнији од других ... али менарха није један од ових и с тим бисмо требали живјети доста дуго ", на мање или више болан начин и са све иновативнијом и еколошки прихватљивијом подршком.
На пример, ако сте уморни од коришћења унутрашњих и спољних уложака и тражите решење које води рачуна о животној средини, размислите о практичној менструалној шољици! Можете је купити на Амазону за мање од 20 €!
Прва менструација: доба менархе
Почетком двадесетог века менарха се појавила око 16-17 година, док је данас просечна старост прве менструације пала на 12-13 година. Код неких девојчица менструални циклус се јавља када су навршиле девету годину живота и научно је доказано да је датум прве менструације уско повезан са породичном историјом.
Генерално, менарха се јавља када је прекорачен праг од 45 килограма тежине. Ако се то ипак не догоди, не морате бринути нити журити, нити се упоређивати са својим пријатељима или школским другарима који су већ имали прву менструацију ... Доћи ће време и за вас!
С друге стране, ако сте већ навршили 15 или више од три године од када су вам груди почеле да се развијају и још нисте имале менархе, онда би било најбоље да посетите лекара ради вашег мира.
За више информација о менархи и свим менструалним циклусима, како на енергетској тако и на биолошкој страни, погледајте књигу "Менструација. Лековита моћ менструалног циклуса од менархе до менопаузе." би Алекандра Попе доступно на Амазону за 12,75 €.
Такође видети
Знакови који најављују прву менструацију
Одређене промене у телу најављују долазак прве менструације
- Развој секундарних полних карактеристика, попут раста млечних жлезда, који се јавља око годину дана пре менархе.
- Појава стидне длаке и пазушне длаке.
- Већа производња зноја, посебно у подручју пазуха.
Симптоми прве менструације
Долазак менархе најављују типични симптоми ПМС -а, па ћете ускоро научити да их препознајете! То су симптоми због хормоналних промена и њихов интензитет увелико варира од особе до особе. Ови знакови, следствено томе, могу бити присутни или не. .
- Класичан симптом који претходи доласку прве менструације за неколико дана је бол у дојкама. То може бити обична бол, прави бол или оток.
- Тада ћете можда видети бубуљице на кожи, такође због хормона, као и било каквих промена расположења ...
- Коначно, можда ћете патити од грчева у доњем делу трбуха, болова у леђима, главобоље или надутости у стомаку.
Када и како о томе разговарати са девојкама
Тема менструације се мора позабавити девојчицама много пре појаве менархе. У стварности никада није прерано. У ствари, деца су веома радознала и привлаче их различити делови тела и функције сваке од њих. Деца су спонтана и нема разлога да не дате искрене и примерене узрасту одговоре.
Девојке ће морати добро да објасне зашто имају менструацију и како то учинити у пракси. Мајка ће морати да умири и помогне детету да се избори са овим новим месечним састанком.
Рана менарха: узроци и последице
Рана прва менструација могла би бити повезана са квалитетом односа са нашим родитељима. Кад би били невољени, наше тело, убеђено у чињеницу да нико не води рачуна о томе, убрзало би времена и учинило би све што је могуће да брже одрасте.
Према једној британској студији, поред историје болести породице и нашег односа са овом другом, узроци ране менархе могу бити пушење цигарета, одсуство спорта и прекомјерна тежина.
Тело је наш највећи савезник и захваљујући њему можемо разумети све о нама: довољно је знати да га читамо. Студија је показала да су они који су имали прерани пубертет, па самим тим и рану менарху, склонији срчаним проблемима и да је, ако се то појавило пре 12. године, добро заказати термин код специјалисте за дојке и пратити све могуће симптоме развоја рака дојке.
Менарх и висина: престајете ли расти након прве менструације?
Долазак менархе означава врхунац стопе раста девојчице. Са првом менструацијом доћи ће до успоравања раста тела и они који их имају ускоро ће имати мање времена за раст костију.
Сваке године стечене без менархе бележе просечан раст од 0,35 цм у висину. Међутим, они са раном менархом ће брже расти пре свог доласка, делимично компензујући касније хапшење.
Очигледно, ово су врло општи подаци: свако од нас је случај за себе и раст сваког прати различита правила.
Прва менструација и сексуални живот
Чим се тело почне мењати, појављују се прве жеље и жеља да се на интимнији начин упознају други људи. Проблем је у томе што се често они који су од раног узраста упознали менструални циклус морају суочити са одвратним чином малтретирања самих себе: није лако бити једини са великим грудима када сви у вашем разреду прво имају сиромашне.
У сваком случају нема разлога за бригу јер, колико год вам се ти ставови чинили ужаснима, за све постоји лек! Разговарајте о томе са родитељима и наставницима, а ако се осећате боље, затражите психолошку подршку. А што се тиче жеље да поделите своју интиму, размислите о томе довољно дуго и учините да се то догоди са неким посебним.
Све почиње оваквим пољупцем ...
За више информација о менархи, можете се обратити онлине новинама болнице Хуманитас.
