Суве усне: савети и лекови како би били меки и пуни
Имате ли суве и испуцале усне? Сигурно осим што нису лепе за гледање, досадне су и за ношење јер вуку, иритирају се и црвене. Лице, као и руке, делови су тела који су највише изложени лошем времену и УВ зрацима, због чега на њих често може доћи. Пре него што схватите како да ваше усне буду меке, погледајте видео испод са рецептом за пилинг за усне уради сам.
Главни узроци сувих усана
- Грипа и прехлада
Када имамо температуру или прехладу, цело наше тело има тенденцију да дехидрира, па усне такође изгледају испуцале и суве. У свим овим случајевима важно је повећати дневни унос течности
- Дехидрација
Међу главним узроцима сувих усана је дехидрација или недовољна хидратација тела. Ако не пијемо довољно воде, тело има недостатак и сва ткива ће се исушити.Чак и усне, које се појављују као танак и деликатан слој коже, биће погођене исушивањем и пуцањем.
- Алергијске реакције
Понекад неке компоненте присутне у производима за усне (ружеви, сјајила за усне, балзами за усне) изазивају праву алергијску реакцију која утиче на усне и чини их отеченима, црвенима, испуцанима.
- Временске прилике
Вјетар, хладноћа, УВ зраци само су неки примјери атмосферских агенаса одговорних за сухе усне. Сви ови елементи могу утицати на танак слој који штити усне, испаравајући течности и чинећи их да увену. Само обнављањем овог слоја усне могу бити хидриране и здраве.
- Недостатак витамина
У основи сувих усана често недостају важне супстанце као што су калцијум и гвожђе, као и витамини групе Б, Ц и А. Само интеграција ових супстанци може помоћи да усне буду испуњене и хидриране.
- Инфекције
Међу инфекцијама усана постоји једна,Херпес симплекс, што изазива иритацију и сувоћу целе слузнице усана. У тешким случајевима могу се појавити и болне лезије, па је најбоље одмах потражити лекарску помоћ.
- Угаони хеилитис (Перлецхе)
Лоша навика често влажење усана пљувачком дугорочно је штетна за лабијалну слузницу јер језик "уништава" танки заштитни вео који се налази на површини, доприносећи њиховој сухоћи.
- Хеилитис
Хеилитис се може сматрати правом болешћу испуцалих усана: посекотине у угловима уста, красте, црвенило и печење само су неки од симптома хеилитиса. У свим овим случајевима морате се одмах обратити лекару.
Суве усне: природни лекови да их се решите
За ефикасно лечење сувих усана постоји низ врло ефикасних природних лекова. Хајде да видимо шта су они и како делују против испуцалих усана.
- Штапић, уље, балзам, путер, на тржишту постоји толико производа за усне. Важно је да увек бирате природне заштитне и омекшавајуће производе који садрже супстанце које су корисне за заштиту усана и њихову мекоћу, укључујући карите маслац, бадемово уље и кокосово уље.
- Маслиново уље и мед: два састојка која су једноставна колико и ефикасна. Неколико капи екстра дјевичанског маслиновог уља бит ће довољно да омекшају и најситније усне; исто важи и за мед, који се примењује у малим количинама за лечење малих посекотина на уснама које би се могле погоршати.
- Кокосово уље: драгоцен савезник који штити усне од пуцања и заувек заборавља на сувоћу. Стаклену теглу са кокосовим уљем држите у фрижидеру и оставите да се стврдне на хладном. У овом тренутку, користите га као прави путер за усне. Узмите неке прстима и нанесите их на слузницу усана лаганом масажом.
- Крављи или биљни јогурт: узмите малу количину јогурта и додајте мало меда, на овај начин ћете добити прави третман за усне који се лако наноси и супер ефикасан против сувоће.
- Осим производа који су управо поменути, постоји још „нешто“ што можете учинити како бисте осигурали да ваше усне буду хидриране и напуњене. Пијте пуно воде, на пример, јер дехидрација такође, а посебно утиче на слузницу усана. Најмање два литра дневно, помажући вам са незаслађеним биљним чајевима и инфузијама.
- Међутим, најбољи природни лек остаје да следите уравнотежену исхрану, водећи рачуна да интегришете све макронутријенте кроз делове воћа, поврћа, протеина, масти и угљених хидрата.
На Амазону ћете наћи доступне:
Бурт'с Беес Хонеи балзам за усне за 3,32 €
Бурт'с Беес природни омекшавајући пилинг за усне са кристалима меда за 8,50 €
Неутрогена балзам за усне на посебној понуди по 3,28 €
Органско и органско кокосово уље за 9,99 €
