Шведски Лагом: тајна среће стиже у Италију
Шта је срећа за Швеђане? Сигурно, свима доступно стање.
Како до њега доћи? Пратећи неко мало, велико, учење ... које друштвене мреже не оклевају у ширењу!
Ако и ви желите да следите Лагомов начин живота, почните тако што ћете водити рачуна о себи и свом облику:
- · КБ: принцип који стоји иза Лагом филозофије
- · Царпе дием: позив Лагома да се усредсреди на садашњост
- Мање је више: како применити рецепт Лагом у свакодневном животу
- · Сан оних који живе по лагомском стилу
КБ: принцип који стоји иза Лагом филозофије
Сасвим довољно: ово је "аксиом на коме се заснива мисао коју је развила новинарка и фотографкиња Лола Акерстром, ауторка књиге која сажима принципе ове филозофске струје. Аутор је идентификује као"шведски рецепт за живот са мање и срећу'.
Да би живели срећно, било би важно одржати равнотежу и избећи ексцесе: "узврати поштењем, одговори на основу питања”Швеђани предлажу.
Не смијемо очекивати превише, нити премало, једноставно право.
Међутим, потребно је поћи од још фундаменталније премисе: срећа не може постојати без поштовања других. Без "друштвена свест", која иде руку под руку са умереношћу, поштењем и одрживошћу.
Принципи Лагома не разликују се много од темеља данске хигијене (тренд од прошле године), усредсређене, међутим, више на потрагу за срећом као тренутком него на срећу као начин живота.
Такође видети
Царпе дием: позив Лагома да се усредсреди на садашњост
Живите у садашњости и напустите своје амбиције. Престаните да јурите оно што вам заиста не треба.
Ово су водећи принципи на које нам Шведска указује како бисмо могли мирно кренути својим путем и добити искрено задовољство из свакодневних активности.
Од свих ситуација у којима живимо, морамо задржати само оно што нам је корисно, а што има конструктивну вредност.
Стална жудња за нечим што немамо, а што нам вероватно ни не треба, само ствара осећај недостатка и фрустрације који ометају наш раст. Позив је тада да искористите тренутак или да у потпуности живите садашњост, ценећи оно што имате и узимајући само оно добро (корисно) од онога што ће доћи.
Пажња: ово не значи прилагођавање конформизму или смањење нечијих очекивања, већ интелигентни одабир који подржава, а не утиче на нашу хармонију.
Мање је више: како применити рецепт Лагом у свакодневном животу
Брига о себи: да бисмо били здрави и у форми, Лагом стил нас позива да спавамо колико год је потребно, не занемарујемо физичку обуку и, пре свега, одвојимо време да будемо сами и дозволимо себи чисто опуштање. Усамљеност (увек без претеривања) неопходна је да би се ум очистио од површних мисли и лажних тежњи и да би се идентификовале наше стварне емоционалне потребе. Прави начин да се бринете о себи такође лежи у постављању реалних циљева, који нам дају мотивацију и упорност неопходну за њихово постизање.
Секс: Будући да је део наших примарних и најинтимнијих потреба, мора се живети с лакоћом. Секс је део природе и тема о којој би требало отворено да разговарате са својим партнером, да слушате жеље и потребе, и то би требало решавати као и свако друго друштвено питање.
У кухињи: Лагом кухиња нуди једноставну, али укусну књигу рецепата, као и намирнице на нула километара. Чак је и у кухињи важно мислити на друге; из тог разлога Лагомино размишљање фаворизује етичко и еко-одрживо понашање.
Куповина: мора бити корисна и квалитетна. Боље једно добро одело него пет одела лошег квалитета. Важно је да се лепо опходите и заиста уживате у ономе што "носите и то ће нам, ако је вредно, правити друштво још неко време". Морате изабрати свестрану одећу, погодну за различите комбинације, или корисну одећу. Исто важи и за све остале трошкове, од којих је добро водити регистар како би се проценио најбољи начин управљања њима и како би се могло издвојити нешто. На овај начин треба да држимо подаље страх од будућности!
На послу: морамо научити да кажемо не задацима за које знамо да су сувишни. Овакав селективан став може имати само одличне последице по продуктивност и постизање циљева компаније. Укратко, добро је радити него радити превише и паузе никада не треба прескочити. Менаџерима је савет да створе мирно окружење које подстиче све да се ангажују, суоче и буду лојални.
Кућа: Лагом намештај мора бити добродошао, али строго минималан; само се запитајте о сваком предмету који имамо у кући и схватите шта вреди чувати, а шта не. Укратко: Икеа доцет. Надаље, важно је да је кућа добро упаљено, да се све одржава у реду и да на месту где радимо постоји само оно битно.
Сан оних који живе по лагомском стилу
Да је цео свет живео према Лагом филозофији, сви би веровали другима, поштовали их и, ако би свако направио довољно онога што му заиста треба, слепа трка до конзумеризма за коју данас тврде да је много жртава би престала.
На Инстаграму Лагом хасхтаг већ губи популацију, може ли то бити добар знак за наду Швеђана?
Пс. изгледа да би чак и пица могла бити Лагом!
А ако желите да се одмах вратите у право расположење, препоручујемо вам да испробате и ове ...
