Мрље на језику: који су најчешћи узроци?
Један од главних узрока мрља на језику је дехидрација: они који пију мање од 2 литре воде дневно могу бити склонији овом поремећају. У неким случајевима мрље се могу појавити и као последица болести, али у сваком случају постоји неколико могућих покретача проблема. Пушачи су такође изложени ризику од мрља на језику: покушајте да престанете са пушењем, погледајте овај видео!
Мрље на језику: главни узроци
Често се код деце и одраслих лако уоче мрље, обично беле или црвене, на језику, које карактеришу такозвани географски језик. Али од чега могу да зависе и како се може уклонити њихово ружно присуство?
Један од најчешћих узрока бијелих мрља на бебином језику је дрозд (орални дрозд), болест узрокована гљивицом која на језику изазива кремасте мрље налик свјежем сиру, које се тешко одстрањује и које могу узроковати крварење ако покушате да их уклоните.
Још један типичан узрок особа средњих година су чиреви на језику и устима, који су присутни на хроничан, али не и заразан начин. Неки тврде да се проблем може погоршати стресом и зачињеном храном.
Беле мрље на језику такође могу бити узроковане сифилисом, полно преносивом болешћу која углавном погађа конзумирање незаштићеног секса. Добро је знати да ова болест не погађа само слузокожу гениталија, већ и оралну.
Леукоплакија је још једна болест која може изазвати стварање мрља на језику, иако није озбиљна болест, углавном погађа пушаче, а може се развити и са упалом грла или црвеним мрљама.
Други уобичајени узроци белих мрља на језику су дехидрација, злоупотреба алкохола или унос одређених антибиотика. Коначно, постоји и облик рака који се може манифестовати белим мрљама на језику и у целом устима.
Такође видети
Зашто су мрље на језику црвене?
Ако су мрље на језику црвене, да видимо који су главни разлози.
- недостатак витамина Б12, Б9 или фолне киселине
- шарлахна грозница
- астма (у овом случају мрље настају реакцијом респираторног система на алергене)
- рак
- инфекције
Други разлози се тада могу односити на недостатке исхране, попут пелагре или анемије, полно преносивих болести попут сифилиса, опекотина, физичких траума, крварења.
У свим овим случајевима, добро је посетити лекара који ће истражити основне узроке проблема. Ефикасан метод који треба одмах применити у пракси, нарочито ако је узрок недостатак витамина, је да у своју исхрану укључите храну попут агрума и јаја (која садрже витамин Б12) и избегавате супстанце попут дувана, љуте, зачињене, кисела храна., слани или сушени ораси, пасте за зубе са адитивима.
Мрље на језику: шта учинити када су црне боје?
У неким случајевима мрље на језику могу бити црне боје. То је права аномалија језика, коју карактерише присуство несавршености које се појављују на видљивом делу. У почетку су мрље беле, затим због пигмената садржаних у неким супстанцама као што су кафа, дим цигарета, црна чоколада, алкохол попримају црну боју.
Појава мрља на стражњем делу језика узрокована је бактеријама способним да промене своје карактеристике као одговор на спољну стимулацију.
Пре свега, потребно је елиминисати све што може бити штетно као што су: кафа, цигарете и сва пигментна храна која може да обоји то подручје. Било би пожељно користити четкицу за зубе или средство за чишћење језика за темељито чишћење целих уста.
Генерално, да би се избегле све врсте мрља на језику, посебна пажња мора се посветити и исхрани, јер је један од главних узрока лоша исхрана. Изузимајући слаткише које треба избегавати јер су богати шећером, уз помоћ нутриционисте потребно је разумети праве комбинације протеинске хране са храном богатом угљеним хидратима, а да при томе никада не недостаје поврће, свеже и суво воће.
Како уклонити мрље на језику?
Па да видимо шта се може учинити када се појаве мрље на језику. Без обзира на боју, увек би било добро затражити мишљење лекара, а такође ћете морати:
- одржавање темељне оралне хигијене која ће свакако помоћи у смањењу ризика од мрља;
- испирати грло топлим физиолошким раствором или узети таблете или креме против гљивица (након лекарског савета);
- узимати пробиотичке суплементе и јогурт;
- престанак пушења и избегавање алкохола;
- следите уравнотежену исхрану;
- избегавајте зачињену храну;
- пијте довољно воде и одржавајте добру хидратацију.
Ако мрље трају дуже од 2 недеље и праћене су боловима у језику, отоком и нелагодом, једино решење је детаљан лекарски преглед.
Могу ли се спречити мрље на језику?
Поред свих савета које смо представили у претходним пасусима, на овај начин можете покушати да спречите појаву мрља на језику.
Придржавање добре оралне хигијене прво је основно правило: помаже у спречавању оралних гљивичних инфекција и може помоћи при зарастању језика након повреде или болести. Да бисте одржали уста, зубе и језик здравим, ево шта треба да урадите:
- перите зубе два пута дневно
- конац дневно
- избегавајте храну и храну богату превише шећера
Мрље на језику услед инфекција или афти није лако спречити, али правила која смо горе описали важе и у овом случају.
Одржавање уста чистим и избегавање иритације када једете или перете зубе могу помоћи у лечењу мрља на језику, уз помоћ лекова које вам је преписао лекар ако је потребно.
Тачке на језику: често постављана питања
Које су болести језика?
Међу болестима језика које могу изазвати флеке је глоситис, акутна упала коју карактерише видљива промена боје по целој површини језика. Можда ћете имати проблема са жвакањем и гутањем. У овим случајевима потребно је да се обратите лекару како бисте започели терапију лековима.
Како уклонити мрље на дечјем језику?
Код деце, најчешћи узрочник мрља на језику је дрозд (орална кандида) која формира неку врсту беличасте патине по целој површини. Природни лек за ублажавање непријатности је употреба марамице навлажене водом и сољу којом се нежно провлачи захваћено подручје.
Може ли стрес изазвати мрље на језику?
Стрес би могао бити окидач за мрље на језику. И у овом случају, ако нисте сигурни шта стоји иза појаве, још је важније консултовати лекара.
