Опуштена кожа испод руку: ево трика да је се решите
Изгледати боље од онога што имате засигурно је забринутост многих људи и у већини случајева, да би се то догодило, строге дијете и дуге сједнице у теретани нису довољне, потребно је дјеловати директно на извор проблема. Лабава кожа испод руку је пример за то. Пре него што смислите како да га се решите, погледајте видео испод са неколико вежби за тонирање руку!
Бакини лекови за опуштену кожу испод пазуха
- Крема са витамином Е
За почетак, лек велике баке за опуштену кожу је домаћа крема богата витамином Е, који је главна компонента многих крема за лепоту. Захваљујући својим својствима, могуће је одмах добити затегнутију кожу без трошења превеликих количина на козметичке производе.
Да бисте га припремили, потребно вам је само: 100 г немасног јогурта, 1 јаје и капсула витамина Е (лако доступни у апотекама и траварима). Пратите ове кораке:
- помешајте јогурт и јаје (и беланца и жуманце);
- затим отворите капсулу витамина Е и додајте је у смешу;
- ставите крему у фрижидер на неколико минута, док се не охлади;
- нанесите смешу на руке, масирајући док се потпуно не упије;
- оставите 10 минута, а затим уклоните хладном водом
- Лосион за тонирање јабука и лимуна
Или, алтернативно, други важећи лек за опуштену кожу је мешање сокова 2 специфична воћа, наиме јабуке и лимуна; детаљно, потребно је да помешате два сока и наставите са масажом по целој површини руку, најмање 10 минута. На тај начин, хидратантна и антиоксидативна својства у којима јабука ужива, у комбинацији са изванредном способношћу лимуновог сока да регенерише кожу, осигураће да за кратко време кожа испод ваших руку постане тонизирана и изгледа много светлија и чвршћа: покушајте да верују!
Опуштена кожа испод руку: борите се против ње повећањем уноса протеина
Коначно, последњи савет за уклањање опуштене коже испод руку једном заувек је повећање потрошње протеина! Протеини су неопходни за здравље и, у овом случају, помажу у исхрани и враћању еластичности коже и мишића. Ако не уносите довољно протеина, мишићи ће се лако претворити у масноћу. Веома је важно одабрати квалитетне и лако асимилиране протеине, покушавајући да у сваки оброк укључите прави оброк.
