5 РАЗЛОГА ЗАШТО БИ СВА ДЕЦА ТРЕБАЛО ДА СЕ БАВЕ СПОРТОМ!

Бавити се спортом од малих ногу је добро, заиста, јако добро! Спорт је неопходан за складан раст, како са физичког тако и са психолошког становишта. Деца која то практикују јачају тело, али и уче значај основних вредности као што су пријатељство, солидарност, самодисциплина, самопоуздање, тимски рад.

Хајде да заједно откријемо који су 5 разлога зашто би сва деца требало да се баве спортом! А ако нисте сигурни који спорт да изаберете за своје дете, послушајте савет наше дадиље:

1. Спорт је добар за здравље!

За дете је бављење спортом веома важно, пре свега за његово здравље. Редовна физичка активност ће му помоћи да развије коштани систем, држи тежину под контролом, побољшава циркулацију и јача цело тело, спречавајући болести.

Дете које се бавило спортом постаће здравија одрасла особа: имаће развијеније мишиће, координационе способности, равнотежу и еластичност, као и снагу, брзину и издржљивост. Ако чак и на неколико година престане да вежба, његово тело ће запамтити ове предности и биће му лакше да почне изнова са најтачнијим подешавањем.

Спорт ће такође помоћи детету да спречи гојазност, убрзавајући метаболизам и - пре свега - избегавајући оне неправилне навике у исхрани које проистичу из седентарног начина живота, попут уноса грицкалица испред телевизора.

Такође видети

Сви разлози због којих је тест на трудноћу негативан

Спорт у трудноћи: шта је боље изабрати?

Да ли је ово двоје страшно? Немогуће! 9 разлога зашто су трогодишњаци клин

2. Спорт вас учи да делите и дружите се!

Спорт је тренутак дељења пар екцелленце: максимизира способност дружења, подучавајући најмањим основним вредностима као што су братство, дијалог, алтруизам. У спорту, заправо, више нема разлика у језику или култури: деца уче да сарађују остављајући по страни индивидуализам, склапајући нове пријатеље и експериментишући са новим друштвеним вештинама.

Није случајно што је ове године Цонад хтео да награди област попут спорта пројектом Сцриттори ди Цлассе - Спорт Цхроницлерс, насталим у сарадњи са осам новинара из Газзетта делло Спорт и осам познатих шампиона најпопуларнијих дисциплина за одрасле и децу. . Од 19. марта до 13. маја, за сваких 15 потрошених евра, даваће се печат за прикупљање књига програма Сцриттори ди Цлассе - хроничари спорта. То је серија од 8 књига за децу, од којих је свака посвећена различитом Ово су оригиналне и забавне приче о пријатељству, лојалности, здравом такмичарском духу: све врло важне вриједности повезане са спортом, који овом иницијативом постаје кључ за ангажман у промоцији читања међу дјецом основних и средњих школа. Свака књига такође садржи „интервју који су сама деца направила са сведочанством шампиона спорног спорта (од Ђенара Гатуза до Федерике Пелегрини), као и обележивач са аутограмима. Тако да спорт може постати, од странице до странице , подстицај за побољшање, али пре свега лепа метафора живота.

Заједно са марком добићете ваучер Заједно за школу, збирку која ће италијанским школама омогућити да бесплатно добију наставни материјал, рачунарску опрему и друге предмете за школске активности. Деца, тинејџери и њихове породице моћи ће да им предају ваучери прикупљени у школи коју желе наградити: свака школа ће, захваљујући примљеним ваучерима, моћи бесплатно да изабере материјал и опрему коју ће добити из Каталога награда. Неће бити потребно слати никакве ваучере: Цонад ће школи обезбедити бесплатну апликацију са којом ће на једноставан и аутоматски начин учитати ваучере. Након што преузмете апликацију, доступну за ИОС и Андроид уређаје, једноставно прочитајте бар код исписан на полеђини сваког ваучера. Биланс школе ће се повећати за један поен за сваки учитани ваучер.

3. Спорт одгаја дисциплину и организацију!

Спорт за дете је права школа! Редовно вежбање физичке активности ће му, у ствари, помоћи да развије организационе способности, ред и метод. Учење правила игре и њихово поштовање научиће га дисциплинирању у свакодневном животу, а такође ће донети одличне резултате у школском успеху.

Спорт, заправо, припрема децу за учење, стимулише их у малим облицима такмичења који, међутим, служе за вођење агресије кроз правила. На овај начин дете ће моћи физички да се ослободи својих тензија, али на потпуно здрав начин, док ће истовремено научити важност поштовања и дисциплине чак и изван теретане или спортског терена.

4. Спорт учи важност труда и залагања!

Ништа више од спорта не може помоћи вашем дјетету да схвати важност труда и залагања за постизање резултата у животу. Спорт ће му, у ствари, одмах дати до знања да је за постизање циљева потребно вредно радити, доследно тренирати и никада не одустати!

Психолози потврђују да спорт помаже детету да развије такозвану "аневротску снагу воље", ону у којој - то јест - постизање резултата не постаје неуроза, нека врста опсесије: човек учи да циља високо, али свестан да понекад можете победити, а понекад не можете. Овај став ће несумњиво помоћи детету да се боље носи са свим тешкоћама на које ће наићи на свом путу, без одустајања или разматрања заиста непремостивих препрека. А у случају пораза, спорт ће га научити да се носи са разочарањем и учинити га подстицајем да настави да се обавезује ..

5. Спорт повећава самопоштовање!

Спорт помаже детету да постане свеснији себе, фаворизујући развој његове личности на најскладнији начин. Спортска пракса је, заправо, веома важна за јачање карактера: долазите у контакт са својим телом, учите да познајете његове способности, одговоре, осећајући се све лакше. Овај спокојан однос према сопственој телесности је заиста неопходан да бисте могли да преузимате све већу сигурност како неко расте и постаје све свеснији себе.

Дете ће, бавећи се физичком активношћу, постајати све аутономније, а ако сте за њега изабрали прави спорт, резултати неће изостати, с првим великим задовољствима! Успех у нечему што воли ће га учинити још сигурнијим.