Први месец трудноће: симптоми и савети како се понашати
Први месец трудноће, у многим случајевима, пролази готово незапажено. У првих неколико недеља можете приметити симптоме због којих можете помислити на трудноћу. Постоји много случајева у којима је први месец, па чак и други, готово потпуно асимптоматски. У случају сумње, прва ствар коју треба да урадите је тест трудноће. Поуздан је 99%, а велика предност је тренутни резултат. Тест можете обавити десетак дана након наводне оплодње или неколико дана након наводног враћања менструације (најмање три дана), што ће потврдити вашу трудноћу. Затим би требало да замолите свог гинеколога да вам препише крвне претраге - резултати ће са апсолутном сигурношћу рећи да ли сте трудни.
Девет месеци трудноће у једном минуту
У овом невероватном видеу можете открити за само минут развој фетуса из месеца у месец, од тренутка зачећа до тренутка непосредно пре порођаја. Ембрион, испрва само група ћелија, постепено се развија у фетус, а на крају у право дете, спремно за долазак на свет.
Такође видети
Еволуција фетуса у првом месецу
Током првог месеца јаје се сада имплантира у слузницу материце. Развој фетуса у овој фази већ укључује формирање првих органа, попут срца и желуца. Такође се формира рудиментарни нервни систем, који ће се наставити развијати до деветог месеца, са развојем мозга. Удови су у овој фази само мале избочине. У почетној фази још увек говоримо о ембриону, а не о фетусу.
Ризици у првом месецу трудноће
Током првог месеца може се догодити да имате побачај, као што се дешава 20% жена. То је у ствари највећи ризик са којим се треба суочити. Она се манифестује губитком сензација повезаних са трудноћом и појавом континуираног губитка крви (али будите опрезни: губитак крви такође може бити потпуно нормалан). Ако је тако, одмах се обратите свом гинекологу.
Први месец трудноће: шта радити, а шта не
Да бисте избегли ризике и доживели мирну трудноћу, морате се придржавати неких основних правила. Прије свега, будите опрезни, избјегавајте превише енергичне или насилне спортове који повећавају ризик од побачаја. Снажно се не препоручује скијање, борилачке вештине и јахање. У неким случајевима боље је не путовати дугим аутомобилом. Што се тиче исхране и навика, одмах престаните са пушењем, ако то већ нисте учинили, и смањите потрошњу чаја и кафе. Уклоните жестока пића и допустите си с времена на време само пола чаше вина. Прехрана током трудноће је важна, па бисте требали одмах почети слиједити нека правила и забране, попут конзумирања сирове хране како бисте избјегли ризик од токсоплазмозе. Још један ризик који треба избећи тако што ћете одмах усвојити добро понашање је ризик од хипертензије: избегавајте храну са превише натријума (соли) и држите крвни притисак под контролом. Конзумирајте влакна, поврће и воће да бисте добили што више витамина. Ако икада осетите мучнину или главобољу, типичне симптоме ране трудноће, увек се обратите лекару пре узимања лекова, јер су многи од њих, попут аспирина, забрањени или се строго не препоручују током трудноће.
