Шта учинити пре трудноће: савети и савети за бебу
Да ли бисте волели да имате бебу, да ли заиста желите и поставите себи много питања, попут: како знати који су прави дани за трудноћу? Која правила разборитости треба усвојити? Како повећати шансе за зачеће?
Уз наш савет отклонићете неке недоумице и схватити да ли је заиста дошло време да постанете мајка.
Шта треба учинити пре трудноће: процените кључне факторе
Слушамо, пре свега, савет лекара, а затим процењујемо факторе:
Такође видети
Да ли можете затруднети са контрацептивним пилулама?
Старост - Плодност је највећа око 25. године. Постепено се смањује од 26. године, а затим се руши према 38. години. Међутим, др Гоупил-Роуссеау истиче да се овај тренд јако разликује од жене до жене. Дакле, ако су неке 38-годишње жене већ у менопаузи, друге могу родити чак и са 45 година.
Тежина - Анорексија изазива неплодност. Али чак и десет додатних килограма или значајна промена у тежини („јо-јо“ ефекат) могу изазвати поремећаје овулације.
Хигијена живота - Пушење и алкохол узрокују овулацију „лошег квалитета“. Они такође негативно утичу на производњу сперматозоида. Реци будућем тати!
Стрес - Стрес штети овулацији, или је чак блокира.У ствари, јајнике контролише хипофиза, жлезда директно повезана са радом мозга.
Лекови - Ако желите да затрудните и лечите се: опрез! Питајте свог лекара за савет, који ће вам рећи да ли је ваш третман безопасан или не. Током ембрионалног периода, то јест у прва три месеца трудноће, формирају се главни органи бебе и „унос лекова“ такође може бити веома опасан.
Прави дани за трудноћу
За зачеће бебе морате водити љубав (наравно без контрацепције), у праве дане, односно током плодног периода. Овај период одговара овулацији, која зависи од дужине циклуса. У нормалном циклусу од 28 дана, овулација се одвија око четрнаестог дана; у дугом циклусу од 35 дана, овулација се јавља око двадесет првог дана.Оплодња се може догодити у данима који претходе овулацији и у 24 сата који следе.
Какве су шансе да затрудните током тих дана?
У плодном пару, проценат зачећа по циклусу је 25%. Другим речима, чак и ако водите љубав када сте најплоднији, имате само једну од четири шансе да затрудните.
Дакле, лозинка је: стрпљење! Само један од четири пара затрудни дете месец дана након што престану да користе контрацепцију, а 2/3 у року од 6 месеци. Много зависи од случаја.
Како рећи да сте затруднели
Менструација вам касни и не можете мислити на ништа друго. Да ли сте или нисте трудни? Најбољи начин да отклоните сваку сумњу је да направите тест трудноће, наравно. Али у међувремену, слушајте своје тело, иако се симптоми могу разликовати од жене до жене:
- груди су отечене и затегнуте
- одређени мириси вам сметају
- мучно ти је
- осетљивији сте него обично.
Али пазите, можете бити трудни чак и без икаквих ових симптома, који ће се појавити касније.
Учитавање ...
преко ГИПХИ
Како повећати шансе да затрудните
Очигледно нема прецизних правила: не постоји рецепт за што скорију трудноћу. Чак и стављање наглавачке држања на рукама не промовише зачеће, већ само бол у врату.
Према истраживању објављеном у часопису Фертилити анд Стерилити, међутим, не само да бисте требали имати однос током плодних дана, већ и када нисте плодни. Контрадикција? Не, напротив: студија тврди да би блиски сусрети у друго доба мјесеца могли погодовати зачећу јер се на тај начин јача имунолошки систем будуће мајке и порука коју прима је оно што је вријеме за рађање! То би могло повећати шансе за трудноћу.
Нема извесности, али покушај не шкоди ...
Да ли сте спремни да затрудните?
Сада када знате како да затрудните, шта треба избегавати да бисте повећали шансе и шта треба да урадите да бисте промовисали зачеће, позивамо вас на овај тест да видите да ли сте заиста спремни за бебу!
