Жена која једе је срећнија, а разлог је дубљи него што се очекивало!
Жене и храна: комбинација која може усрећити мушкарца, али то не чини увек жену срећном. То је зато што многи од нас имају потешкоћа у прихваћању себе и развијају низ проблема с исхраном. На храну ослобађамо параноје, фрустрације, овисности и заблуда о контроли.
Жена која једе, међутим, она која је дефинисана као срећна једе, која једе без оклевања, је жена која једе задовољно, она која нема проблема са храном, која се не ждере, већ једе с ужитком и којој је пријатно она сама. Овом типу жена ће се допасти овај видео:
Зато што су срећнији они који знају да једу
Јер знати како јести значи најпре знају да поштују. Бити у стању да се контролишете када је потребно, отпустите се кад желите, задовољите жудњу, пазите на себе. Знати како јести значи ценити фине ствари у животу и радо јести, без кривице, фрустрације и све веће потребе да се преиспитујете. Знати како јести значи прихватити и себе. Из тог разлога, они који једу с апетитом, безбрижношћу, у изобиљу, али без ексцеса, људи су који су се препознали такви какви јесу и који знају да жене могу имати различите облике и величине и то није проблем, већ облик поноса: бити несавршен разлог је благостања.
Такође видети
преко ГИПХИ
Шта значи знати "добро јести"
Али шта значи знати тачно јести? За почетак са основама: никада не прескачите оброке и ужине. Следите здраву и уравнотежену исхрану која омогућава, заиста пружа, да се с времена на време можете осећати слободно, са пријатељима или у тренуцима дружења, да једете обилно и без оклевања, а пре свега да једете по мало од свега. Из студије би се показало да они који имају добар однос са храном никада нису били на дијети пре 20. године и не чине ову навику начином живота. Знати како дакле јести значи не бити опседнут храном и дијетама. На крају, али не и најмање важно, знати како јести значи бити срећан што то радите, без "ако" и "само" и са мало брига.
