5 циљева за 2015. и апликације које ће вам помоћи да их достигнете
Једна од активности за коју смо се највише обавезали крајем године је састављање листе добрих намера. Како кажу, Нова година нови живот!
Али да ли смо онда конкретно посвећени њиховом допирању или листа остаје неиспуњена? Студија америчког истраживачког института Статистиц Браин показала је да само 8% људи заиста постиже циљеве које су поставили.
Ако сте унутар овог малог процента, честитам! Иначе вам свакако не желимо замерити, већ вам дати савет како да преокренете курс и постигнете своје циљеве.
Уз помоћ Хелплинг -а, платформе која вам омогућава да погодно резервишете услуге чишћења дома на мрежи, идентификовали смо пет ресурса који ће вам помоћи да остварите најчешће добре намере.
Циљ 1: Једите боље и / или смршајте
Не препустити се искушењима је такође тешко јер се често, због недостатка времена, не посвећујемо довољно кувању здраве и здраве хране. Да бисте нам помогли, постоји Диет-то-го, дословно дијета код куће која вам омогућава да резервишете све оброке у току дана, на недељу или месец дана, са могућношћу бирања између различитих менија (од вегетаријанске до зонске исхране).
Такође видети
Циљ 2: Проведите више времена са породицом
Једна од активности која нажалост одузима пуно времена нашим најмилијима је обављање кућних послова. Зато вам препоручујемо да се ослоните на Хелплинг, стручњака за чишћење који вам омогућава да резервишете професионално и поуздано средство за чишћење већ од 10,90 €. Мање времена проведеног са усисивачем и крпом, а више за породицу и пријатеље.
Циљ 3: Идите у теретану
Како показује Гоогле Тренд, реч „теретана“ једна је од најпопуларнијих у јануару. Нажалост, није увек могуће испунити обећање да ћете се бавити већом физичком активношћу, па нам неке апликације прискачу у помоћ. Рунтастиц, на пример, омогућава вам да на свом паметном телефону имате личног тренера и пружа прецизне системе мерења који прате ваш напредак.
Циљ 4: Престаните да пушите
Око 30% пушача изјавило је да је покушало престати безуспјешно. Наравно, препоручљиво је контактирати стручњаке, али за почетак бесплатног програма можете преузети једну од безбројних апликација које помажу онима који желе да се ослободе овог порока. На пример, забрањено пушење је хАППи, које промовишу Фондација Веронеси и Фондација Пфизер, преко којих можете пронаћи и најближи центар за борбу против пушења.
Циљ 5: Вежбајте ум
Побољшање вештина или продубљивање знања је још једна веома популарна добра сврха. Да би се постигао овај циљ, мрежа је савршен алат: на пример, Емагистер нуди и курсеве обуке и интернетске дипломске и мастер курсеве. А ту је и много апликација, попут Луминосити -а, које нуде широк спектар игара које вам помажу да држите ум у акцији и дају вам могућност да пратите свој напредак.
