Љубљење је добро за здравље: ево 10 предности љубљења!
Љубљење није само позитиван гест који промовише задовољство и ментално благостање, већ се чини и као прави лек за наше физичко здравље. Заправо, предности љубљења су многе: од лечења главобоље до губитка тежине, до снижавања крвног притиска. Укратко, ако мислите да је љубљење одличан начин да проведете време са својим партнером, сада ћете имати још неколико разлога да тако мислите и учините то! Ево 10 предности љубљења због којих ћете још више ценити овај диван гест љубави.
1. Љубљењем се губи тежина!
Не, не сањате: љубљење би вам помогло да смршате. С обзиром на то да вам пољубац у трајању од једног минута омогућава сагоревање око 10 калорија, сами можете закључити како интензивна активност може имати само више него благотворне ефекте на вашу силуету. Важно - да добијете више резултата и видите последице. Непосредно на вашем струку - значи посветити му се сталношћу и интензитетом, како би се повећао његов благотворни ефекат сагоревања калорија. Али сигурни смо да се нећете жалити на овај пријатан детаљ.
Такође видети
2. Пољубац ублажава главобоље и менструалне болове
Захваљујући вазодилататорном и аналгетском дејству, пољубац је у стању да изврши "умирујуће дејство на главобоље и менструалне болове. Укратко, баците аналгетике и разне лекове и посветите се" интензивном пољупцу са њим: ваш. Физички ће вам захвалити ти.
3. Љубљење повећава имунолошки систем
Вероватно сте до сада увек били навођени да мислите другачије. Апсолутно погрешно! Размена која се обично одвија током пољубаца прави је лек за наш имунолошки систем: заправо, у пљувачки постоје бактерије, вируси и гљивице које, супротно ономе што би се могло помислити, активирају имунолошки систем појединаца који се љубе јачање. Прилично леп концентрат витамина Ц, да ли сте то помислили?
4. Љубљење је добро за ваше зубе: спречава пропадање зуба!
Размена пљувачке која се јавља током пољупца не само да помаже у јачању имунолошког система, већ је добра и за зубе спречавајући каријес. Размена пљувачке значајно се повећава током љубљења и доприноси прогресивном уклањању плака на зубима, једном од главних узрока настанка каријеса, и бољој отпорности на спољне алергене.
5. Одличан је за уклањање бора
Да ли сте знали да се током пољупца активира 29 различитих мишића лица? Ово је разлог зашто се пољубац сматра природним средством против бора, такође прилично пријатним, што вам омогућава да останете млади, тонизирајући кожу лица и делујући као веома јефтино средство против старења.
6. Љубљење снижава притисак
Током пољупца, број откуцаја срца се повећава и жиле се шире, што погодује смањењу крвног притиска. Благотворан откуцај срца који вам, осим што вам омогућава да видите лептире и ходате три метра изнад земље, такође омогућава да останете у савршеном здрављу и без и најмањег напора! Шта бисте више могли да тражите?
7. Добро је за срце!
Љубљење такође помаже кардиоваскуларним активностима. Тако је, попут траке за трчање, трчања у парку или било које аеробне активности, љубљење је добро за срце, и све то, без присиљавања на бескрајне сесије у теретани. Или сложене и исцрпљујуће вежбе Када се љубимо, срце се активира и пумпа више крви, ово представља одличну вежбу за наше мишиће, која ће вас одржати млађима и у форми. Идеалан начин за вежбање, стојећи мирно и без труда, зар не?
8. Смањује стрес
Љубљење промовише производњу допамина - хормона среће - као и серотонина и окситоцина, способних да стимулишу задовољство и истовремено смањују ниво кортизола, хормона стреса. Резултат је стога опуштеније и ведрије психолошко стање, уз значајно побољшање квалитета живота.
9. Побољшајте сан
Пошто је пољубац природно средство за ублажавање стреса, може имати благотворан утицај и на сан. Тако је: дуга и интензивна сесија љубљења одговарат ће бескрајним сатима у наручју Морпхеуса. На крају крајева, није тајна да миран и испуњен живот погодује побољшању сна. Укратко, ако имате проблема са несаницом, могли бисте то почети рјешавати са још неколико пољубаца у своје име, није лоше, зар не?
10. Љубљење повећава самопоштовање
Љубљење може помоћи да се подигне ниво самопоштовања, аспект који не треба потцењивати, а који утиче на све области нашег живота. Осећај да смо вољени, цењени и цењени, у ствари, може само да делује као природни покретач енергије за наше унутрашње благостање, помажући нам да повећамо поверење у себе и да изградимо темеље за чврсто самопоштовање које нам помаже да живимо боље и са већа свест о нашим средствима.Укратко, да ли још увек сумњате? Шта чекаш? Трчи да га пољубиш ...
Ево и других малих трикова да волите себе и живите боље!
Али који су најпознатији пољупци 2017. године? Ево о чему се највише прича у текућој години!
Ћаскали или критиковали, пољупци ВИП особа увек су били предмет велике медијске пажње. Има оних који се љубе како би најавили светско венчање, који желе да саопште исцељење, који на олтару започињу нови заједнички живот или који несвесно завршавају на насловним странама најпознатијих часописа. Укратко, не можемо порећи да пољупци познатих људи увек представљају прилично горући материјал способан, хтели и немили, да ослободи нашу радозналост. Дакле, ево мини ранг листе ВИП пољубаца о којој се највише говори у 2017. години!
Чак и сведочење пољупца може имати позитивне ефекте: ево најлепших и најромантичнијих пољубаца у биоскопу!
Чак и сведочење романтичног пољупца може имати пријатне ефекте на наше расположење и физичко благостање, посебно ако говоримо о пољупцима који су ушли у историју и ушли у уобичајену машту. Ево неких од најлепших и најромантичнијих филмских пољубаца због којих смо сањали, остављајући нас отворених уста или са пријатним, упијеним осмехом.
